Саммари книги «Код долголетия. 12 понятных и доступных способов сохранить здоровье, ясность ума и привлекательность на долгие годы»

"Прорыв в науке о здоровом образе жизни! Откройте для себя революционный формат книги «Код долголетия», который предлагает лишь лаконичные идеи, либеральные в своих взглядах. Авторы, известные специалисты в области кардиологии и эндокринологии, вдохновенно сочинили целый справочник о секретах долгой и счастливой жизни. В частности, они придерживаются взгляда, что каждый имеет право сам выбирать свой путь и не обязательно следовать жестким рекомендациям ЗОЖ-литературы. Возможно ли продлить свою молодость через изменение пищевых привычек и существует ли некий эликсир от старения? Полные исчерпывающие ответы на эти и другие сложные вопросы можно найти в нашем удобном формате саммари. И самое важное - без необходимости носить «белое пальто». Откройте для себя ключевые идеи бестселлеров, сэкономьте свое время и выбирайте только лучшее с CrossReads." Добавленные предложения: - Путеводитель к сохранению молодости и долголетию! - Освоите мастерство образа жизни, которому можно доверять. - Забудьте о жестких правилах и начните слушать свою интуицию.