Раскройте тайны своей усталости. 12 шагов для подзарядки энергией, исцеления тела и трансформации жизни
Автор: Алекс Ховард
Жанр: Саморазвитие / личностный рост, Популярно о медицине
В книге "Познайте истоки своей изнурительной усталости и восстановите свои силы" автор Алекс Ховард предлагает альтернативный подход к лечению хронической усталости. Он указывает на то, что многие традиционные методы концентрируются на симптомах, не обращая внимания на истоки проблемы. Ховард, сам преодолевший долгие годы хроническую усталость, основал известную клинику и посвятил множество лет исследованиям этого состояния.
В своей книге автор представляет проверенные клинической практикой методики, которые помогут читателям выявить факторы, вызывающие усталость, и определить ключевые шаги для повышения уровня энергии. Ховард не только помогает разобраться в причинах и особенностях усталости, но и руководит читателей по созданию индивидуального плана выздоровления и пересмотру образа жизни.
С помощью этой книги люди, страдающие хронической усталостью, смогут найти надежду и практические советы, которые помогут им избавиться от изнурительной усталости и снова насладиться полноценной и радостной жизнью. Авторитетные доктора и специалисты в области натуропатии, такие как доктор-натуропат Кара Фицджеральд и комик Миранда Харт, рекомендуют эту книгу как исчерпывающее руководство по оздоровлению от хронической усталости.
Скачать fb2 Раскройте тайны своей усталости. 12 шагов для подзарядки энергией, исцеления тела и трансформации жизни
Другие книги автора Алекс Ховард
Похожие книги
- Классическая женственность. часть 2 - Александр Алтунин
- Вселенная внутри нас: Тайны человеческого организма - Артем Демиденко
- ТРИ ЭЛЕМЕНТА при выборе спутника жизни или проверка любви - Замир Кадирбеков
- Добаюкивание внутреннего ребенка. Нежная терапия детских травм, которые мешают во взрослой жизни - Виктория Аверкиева
- Тепло и уют. Хюгге для русской души - Матильда Андерсен, Елена Ромашкина
- Как создать продуктивный день. Утренние ритуалы и стратегии для успешного дня - Андрей Миллиардов
- Белый пароход (сборник) - Чингиз Айтматов
- Шерли - Шарлотта Бронте
- Просто стихи - Константин Конышев
- Начать сначала - Дарья Дятлова