Бэнто. Большая любовь в маленькой коробочке
Автор: Екатерина Слободянюк
В книге "Вкусная коробочка с энергией" представлен весьма оригинальный подход к повседневной еде. Автор, сочетая японские традиции приготовления и оформления пищи с современными знаниями о питании, предлагает своим читателям насладиться полноценными и полезными блюдами, которые легко можно взять с собой в школу, на работу или в путешествие.
Книга о том, что бэнто – это не просто перекус в коробочке, а способ передать обильность нежности и отзывчивости, которыми оберегает своих близких и любимых хозяйка. Она научит не только создавать разнообразные варианты блюд, но и осознанно подходить к подбору правильных ингредиентов, учитывая их питательную ценность и баланс.
Автор, не ограничиваясь только рецептами, дарит своим читателям рекомендации на основе современных тенденций в области питания от нутрициолога. Это уникальное сочетание восточных и западных методик, позволяющее сохранить не только физическое, но и эмоциональное здоровье. Ведь бэнто – это не только кулинарное искусство, но и забота о себе и своих близких.
С помощью этой книги каждый сможет научиться готовить вкусные и полезные блюда, которые придадут энергии и подарят ощущение уюта и любви к себе и своим близким. Будь то школьник, студент или занятой работник, вас ждет настоящее открытие в мире домашней кухни на каждый день. Со вкусом и стилем, вы сможете с легкостью создавать эстетическое и вкусное счастливое вознаграждение для себя и своих близких.
Скачать fb2 Бэнто. Большая любовь в маленькой коробочке
Похожие книги
- Лучшие рецепты. Пицца с мясом - Сергей Кашин
- Гайд: витамины без вреда. Коротко и просто о важном и сложном - Ольга Третьякова
- Еда без мракобесия. Съедобный научпоп - Елена Семиколенных
- Страсти по шоколаду. Представления о шоколаде в контексте рекламы, истории и культуры - Натали Шемякина, Вера Зиновьева
- Японская чайная церемония - Влад Юм
- Рецепты китайской кухни - Алексей Выдрин
- Предпоследний динозавр - Елена Нестерина
- Путешествие: психология счастья. Лайфхаки для отличного отпуска - Джейми Курц
- Стерва моей мечты - Светлана Ершова
- Попытка номер пять. Убить или влюбить - Ясмина Сапфир