Книги жанра Клиническая психология - скачать fb2, читать онлайн - стр. 2
В книге "Путь к смеху: исцеление через клоунтерапию" Ален Виньо, опытный клоун и психотерапевт, раскрывает свой уникальный метод работы с детскими травмами. Он рассказывает о том, как через игру, импровизацию и смех можно преодолеть внутренние конфликты и стать ближе к себе. Автор организует семинары по всему миру, помогая людям погрузиться во внутренний мир своего ребенка и избавиться от негативных установок. Через клоунскую маску и спонтанные выходки, пациенты проходят путь к осознанию и исцелению. "Путь к смеху" адресован не только специалистам в области психотерапии и психологии, но и всем, кто ищет путь к гармонии и самопознанию.
"Исцеление через осознание" - это книга, которая поможет вам избавиться от психологических травм и обрести внутренний покой. Забудьте о постоянном стрессе и тревоге, благодаря простым и эффективным практикам из этого руководства. Вы сможете разобраться в своих эмоциональных ранах и найти способы их исцеления, чтобы каждый день становился полным радости и гармонии. Новые методики психотерапии, исследования и практические упражнения подробно описаны в этой книге, чтобы помочь вам понять себя и добиться внутреннего равновесия. Отпустите прошлое и приготовьтесь к яркому будущему с "Исцелением через осознание".
В книге "Отражение: встреча с собой" Ирина Рудакова делится своим личным опытом историй своей жизни - от моментов страха и отчаяния до радости и успеха. Через рассказы о своих поисках и победах она вдохновляет нас посмотреть внутрь себя и обрести истинное понимание себя. Каждая история становится зеркалом, отражающим наши собственные переживания и эмоции, помогая нам осознать их и принять. Книга предлагает не только взглянуть на себя и свои отношения с миром, но и найти путь к внутреннему примирению и гармонии. Комментарии психолога дополняют истории автора, помогая читателю разобраться в своих собственных эмоциях и ситуациях.
Сложно представить, как любая перемена мира может остаться незамеченной. Однако именно так случилось с нашим героем. Однажды он обнаружил, что окружающая реальность изменилась, но никто, казалось, этого не замечал. И когда в его жизнь появилась странная собака, все стало еще более загадочным. Читая этот рассказ, вы погрузитесь в атмосферу тайны и одиночества, которое подступает к герою самым неожиданным образом. Но несмотря на все загадки и необъяснимые события, вы, в отличие от героя, сможете проникнуть в глубину тайны и разгадать ее загадки. Ведь именно читатель способен увидеть то, чего не замечают другие.
Книга "Исцеление ради прошлого" открывает читателям глубокий взгляд на источники душевной и физической боли, которые могут присутствовать в нашей жизни не из-за нашего личного опыта или биохимических процессов, а унаследованных от предков. Согласно последним исследованиям, травматический опыт может передаваться из поколения в поколение, и автор, Марк Уолинн, предлагает читателям уникальные методики для выявления и преодоления этих страхов и тревог, которые могут проявляться в поведении, физических симптомах и в повседневной жизни. "Это началось не с тебя" - такое название книги указывает на новый подход к работе с семейной травмой, который автор предлагает своим читателям.
В самый обыденный день жизни главного героя все кардинально меняется, когда он принимает предложение о работе в престижной компании. В новой среде он сталкивается с людьми, чьи ценности и моральные убеждения кардинально отличаются от его собственных. Постепенно он начинает осознавать, как сильно влияние окружающих может изменить его внутренний мир. Что такое выбор и какие последствия он несет для человека? Какие трудности и испытания приходится преодолевать, чтобы найти свой путь? Эти вопросы задает себе герой, когда сталкивается с непростым решением, которое потребует от него максимальной самоотдачи и честности перед самим собой. Встреча с старым другом руководителем компании становится ключом к пониманию того, что происходит в его душе.
Книга "Мастерство управления эмоциями" поможет вам разобраться, как эффективно взаимодействовать с людьми, у которых невротическое поведение. Автор предлагает практические советы и стратегии, которые помогут вам не только понять, но и научиться контролировать свои эмоции в сложных ситуациях. Невротики могут быть как в вашем окружении, так и близки к вам, и важно знать, как правильно реагировать на их поведение. Книга предлагает глубокий анализ различных сценариев и позволяет разработать стратегии поведения в случае изменения настроения или поведения близкого человека. Автор, известный психолог, подчеркивает, что обладание навыками управления эмоциями не только поможет вам лучше понимать окружающих, но и обогатит вашу личную жизнь, сделав ее более гармоничной и уравновешенной.
Вашему вниманию представляется обновленное издание одного из самых важных учебников по когнитивно-поведенческой терапии. В книге рассматривается методика установления и поддержания терапевтических отношений, разработка концептуализации кейса, структурирование сессий и интеграция лучших техник когнитивной, поведенческой и экспериенциальной терапии. Автор, признанный эксперт в области КПТ, Джудит С. Бек, добавил в новое издание главу о терапевтических отношениях и интеграции осознанности. Также представлено описание когнитивной терапии, ориентированной на восстановление, уделяющей внимание устремлениям, ценностям и позитивной адаптации клиента. В книге вы найдете клинические советы, вопросы для размышления, практические упражнения и новые примеры работы с клиентами, сталкнувшимися со сложными проблемами.
В книге "Исцеление внутреннего ребенка" американского психолога Джона Брэдшоу раскрывается методика преодоления детских травм и обид для достижения счастья и уверенности в себе. Автор предлагает читателям вернуться в детство, принять и пожалеть своего внутреннего ребенка, помочь ему избавиться от "ядовитого стыда" и наконец-то освободиться от болезненных чувств, связанных с прошлым. В книге присутствует уникальная методика, которая помогает людям решить свои внутренние конфликты и обрести внутренний покой. "Исцеление внутреннего ребенка" - это шанс на новую жизнь без багажа негативных эмоций и травм.
Книга "Мир нарциссической жертвы: отношения в контексте современного невроза" погружает читателя в атмосферу современного мира, где требования и ожидания ставят под угрозу наше самочувствие и психическое здоровье. Автор Анастасия Долганова демонстрирует, как нарциссические травмы могут привести к недостатку самооценки и постоянному стремлению к идеалу, несбыточному и токсичному. Книга предлагает понимание и осознание собственных травм, что является первым шагом к интеграции и воцарению собственной целостности в отношениях с окружающими. Иллюстрирована она численными историями клиентов психолога, что делает материал доступным и понятным для каждого читателя.
В новой книге "Воображение как ключ к разрешению проблем" известные нарративные терапевты предлагают совершенно новый взгляд на терапевтические сессии. Они утверждают, что воображение может быть не менее важным условием успешного лечения, чем установление безопасной обстановки. Авторы утверждают, что ресурс воображения может помочь в разрешении самых разных проблем, относящихся как к детям, так и к взрослым. В книге анализируются ключевые моменты нарративной теории, рассматриваются различные способы выстраивания убедительных и интригующих историй, раскрываются лайфхаки и особенности работы с различными типами проблем.
Книга "Отпустить навязчивые мысли: путь к свободе" предлагает читателям новый подход к борьбе с нежелательными образами и идеями в голове. В ней автор, Чад Лежен, рассматривает методы терапии принятия и ответственности как эффективный способ преодоления "чистого О" - чистого обсессивно-компульсивного расстройства. Чад Лежен утверждает, что зацикливание на нежелательных мыслях и ритуалах только усиливает их влияние на наш разум. Вместо этого, он предлагает принять эти мысли и попробовать расслабиться, не пытаясь бороться с ними напрямую. Эта книга пошагово научит вас применять творческие упражнения и психологические практики для достижения внутреннего спокойствия. "Отпустить навязчивые мысли" содержит инструменты для быстрого избавления от беспокоящих образов и идей.
В данной книге Кристина Гибсон, опытный терапевт, глубоко погружается в мир посттравматического стресса и предлагает читателям с нами искренние и практичные рекомендации по преодолению трудных периодов жизни. С помощбью своего 20-летнего опыта работы с клиентами, автор помогает разоблачить природу травм и находит индивидуальные пути их преодоления. Гибсон предоставляет читателям инструменты для укрепления психического здоровья, а также простые, но эффективные шаги на пути к восстановлению. Уникальный подход и эмпатия делают эту книгу не только информативной, но и глубоко трогающей. В ней вы найдете ключевые идеи о том, как исцелиться и извлечь уроки из своих переживаний, а также вдохновение, нужное для личного роста и трансформации. Это не просто пособие — это руководство, которое способно изменить вашу жизнь.
В этой книге раскрывается глубокая взаимосвязь между эмоциональным здоровьем и привычкой к перееданию. Автор, лицензированный психотерапевт Диана Петрелла, предлагает читателям путешествие к самопознанию и исцелению. Вы откроете для себя, что эмоциональное переедание — это не просто проблема с контролем пищевого поведения, а механизм выживания, который вы выработали в условиях стресса и травмы. С помощью практических шагов и осознанных стратегий, Диана поможет вам понять корни вашей борьбы с перееданием и научит, как вскрывать болезненные воспоминания, чтобы наконец освободиться от тягот прошлого.
В книге рассматривается инновационный подход к психотерапии – когнитивная терапия, ориентированная на восстановление. Этот метод, основанный на научных принципах, предоставляет уникальную возможность людям с серьезными психическими расстройствами, такими как шизофрения, не только выйти за пределы своей болезни, но и начать активно строить свою жизнь. Вместо традиционного подхода, который часто сводит человека к роли «пациента», данный метод акцентируется на индивидуальных интересах и социальных связях каждого клиента. Автор проанализировал передовые идеи различных терапевтических школ, таких как когнитивно-поведенческая терапия и позитивная психология, и объединяет их в единое целое, создавая гибкую, адаптивную модель, способствующую восстановлению.