В ясном уме. Как алкоголь манипулирует подсознанием и как это прекратить. Энни Грэйс. Саммари
Автор: Smart Reading
Жанр: Психиатрия, Клиническая психология, Психотерапия, Состояния и явления психики
В книге «В ясном уме. Как алкоголь манипулирует подсознанием и как это прекратить» Энни Грэйс делится своим личным опытом борьбы с зависимостью от алкоголя и раскрывает механизмы, которые заставляют людей обманываться относительно безвредности спиртных напитков. Ностальгируя о прошлом, когда она, находясь на пике карьеры, не могла отказать себе в выпивке после деловых встреч, автор знакомит читателя с потенциальными ловушками, которые поджидают каждого, кто считает алкоголь «нормой» в своей жизни.
Энни предлагает альтернативный подход к отказу от алкоголя, который не основывается на традиционных методах, таких как программы Анонимных Алкоголиков. Вместо этого она призывает читателей пересмотреть свои подсознательные убеждения и страхи, связанные с трезвостью. Книга полна фактов и примеров, которые побуждают задуматься о том, как алкоголь влияет на наше сознание и общественные установки.
Это чтение станет не только полезным путеводителем для тех, кто желает освободиться от алкогольной зависимости, но и пробуждающим призывом к более осознанному и ясному восприятию своей жизни без «эликсиров жизни». Энни Грэйс вдохновляет на перемены, предлагая каждому найти свой собственный путь к свободе от зла, заключенного в бокале.
Скачать fb2 В ясном уме. Как алкоголь манипулирует подсознанием и как это прекратить. Энни Грэйс. Саммари
Другие книги автора Smart Reading
- Внутренняя инженерия. Путь к радости. Практическое руководство от йога. Садхгуру. Саммари - Smart Reading
- Медитации для смертных. Четыре недели, чтобы осознать свои ограничения и уделить время тому, что действительно важно. Оливер Буркеман. Саммари - Smart Reading
- Метавнимание. Как сохранять продуктивность и удерживать фокус в цифровой реальности. Глория Марк. Саммари - Smart Reading
- Как устроен ChatGPT? Полное погружение в принципы работы и спектр возможностей самой известной нейросети в мире. Стивен Вольфрам. Саммари - Smart Reading
- Неразумное гостеприимство. Удивительная сила давать людям больше, чем они ожидают. Уилл Гуидара. Саммари - Smart Reading
- Миллиард за мечту, или Как дерзость и непомерные амбиции Адама Неймана построить новое общество обернулись крахом империи WeWork. Ривз Видеман. Саммари - Smart Reading
- Измеряя успех: меньше суеты, больше эффективных решений. Марк Грабан. Саммари - Smart Reading
- 21 день – план здорового иммунитета. Как быстро улучшить свой метаболизм и устойчивость к инфекциям. Асим Малхотра. Саммари - Smart Reading
Похожие книги
- Осознанные отношения. 25 привычек для пар, которые помогут обрести настоящую близость. Стив Джей Скотт, Барри Девенпорт. Саммари - Smart Reading
- Украденный фокус. Почему мы теряем концентрацию и как вернуть глубокое мышление. Йоханн Хари. Саммари - Smart Reading
- Дисциплина – это судьба: сила самоконтроля. Райан Холидей. Саммари - Smart Reading
- Не верь всему, о чем думаешь. Почему мышление – это начало и конец наших страданий. Джозеф Нгуен. Саммари - Smart Reading
- Осуществленная утопия: первый эксперимент профессиональной самоорганизации в психиатрии - Юрий Савенко
- Неортодоксальная психиатрия, анатомия глупости Летопись несбыточных времён - Кирилл Станишевский
- Криминальная патопсихология - Юрий Миранович Антонян, Виктор Викторович Гульдан
- Любовь, которая убивает. Истории женщин, перешедших черту - Анна Моц
- Дегенераты. Вырождение элиты - Макс Нордау
- Жнец душ: 40 дней - Дмитрий Лазарев-Наумов
- Последнее письмо - Александр Ивкин
- Кулинарная книга пани Коварской. В том числе и рецепты - Aelita Kowarska
- Женщина-рыцарь. Самые необычные истории Средневековья - Брезгам Галинакс
- Волшебные конфеты - Андрей Миллиардов