В ясном уме. Как алкоголь манипулирует подсознанием и как это прекратить. Энни Грэйс. Саммари
Автор: Smart Reading
Жанр: Психиатрия, Клиническая психология, Психотерапия, Состояния и явления психики
В книге «В ясном уме. Как алкоголь манипулирует подсознанием и как это прекратить» Энни Грэйс делится своим личным опытом борьбы с зависимостью от алкоголя и раскрывает механизмы, которые заставляют людей обманываться относительно безвредности спиртных напитков. Ностальгируя о прошлом, когда она, находясь на пике карьеры, не могла отказать себе в выпивке после деловых встреч, автор знакомит читателя с потенциальными ловушками, которые поджидают каждого, кто считает алкоголь «нормой» в своей жизни.
Энни предлагает альтернативный подход к отказу от алкоголя, который не основывается на традиционных методах, таких как программы Анонимных Алкоголиков. Вместо этого она призывает читателей пересмотреть свои подсознательные убеждения и страхи, связанные с трезвостью. Книга полна фактов и примеров, которые побуждают задуматься о том, как алкоголь влияет на наше сознание и общественные установки.
Это чтение станет не только полезным путеводителем для тех, кто желает освободиться от алкогольной зависимости, но и пробуждающим призывом к более осознанному и ясному восприятию своей жизни без «эликсиров жизни». Энни Грэйс вдохновляет на перемены, предлагая каждому найти свой собственный путь к свободе от зла, заключенного в бокале.
Скачать fb2 В ясном уме. Как алкоголь манипулирует подсознанием и как это прекратить. Энни Грэйс. Саммари
Другие книги автора Smart Reading
- Медленная продуктивность. Как достичь успеха без выгорания. Кэл Ньюпорт. Саммари - Smart Reading
- Правильное решение – прямо сейчас. Добрые ценности. Добрый нрав. Добрые дела. Райан Холидей. Саммари - Smart Reading
- Как научиться оптимизму. Измените взгляд на мир и свою жизнь. Мартин Селигман. Саммари - Smart Reading
- Суперкоммуникаторы. Используйте секретный язык общения, чтобы договориться с кем угодно. Чарльз Дахигг. Саммари - Smart Reading
- Дивный новый путь. Как искусственный интеллект совершит революцию в образовании (и почему это хорошо). Салман Хан. Саммари - Smart Reading
- Устойчивый мозг. Как сохранить мозг продуктивным в любом возрасте. Санджай Гупта. Саммари - Smart Reading
- Загадка нестареющей медузы. Секреты природы и достижения науки, которые помогут приблизиться к вечной жизни. Никлас Брендборг. Саммари - Smart Reading
- Никаких правил. Уникальная культура Netflix. Рид Хастингс, Эрин Мейер. Саммари - Smart Reading
Похожие книги
- Осознанные отношения. 25 привычек для пар, которые помогут обрести настоящую близость. Стив Джей Скотт, Барри Девенпорт. Саммари - Smart Reading
- Украденный фокус. Почему мы теряем концентрацию и как вернуть глубокое мышление. Йоханн Хари. Саммари - Smart Reading
- Дисциплина – это судьба: сила самоконтроля. Райан Холидей. Саммари - Smart Reading
- Ключевые идеи книги: Оффер на $100 миллионов. Как делать предложения, от которых невозможно отказаться. Алекс Хормози - Smart Reading
- Особый ребенок. Исследования и опыт помощи. Вып. 4 - Сборник статей
- Творческие профессии для людей с инвалидностью - Юлия Липес
- Брак и его альтернативы. Позитивная психология семейных отношений - Карл Роджерс
- Дети с синдромом Ретта - Коллектив авторов
- Бабочки в голове - Лариса Арбузова
- Роман с Алисой - Константин Оборотов
- Последнее письмо - Александр Ивкин
- Кулинарная книга пани Коварской. В том числе и рецепты - Aelita Kowarska
- Тайны - Ирина Фокина
- Старикам здесь самое место - Арт Артэ