Книги жанра Здоровье - скачать fb2, читать онлайн - стр. 150
Книга, которую вы держите в руках, раскрывает перед вами тайны иллюзий, окружающих понятие здоровья. В ней вы найдете проницательные ответы на вопросы о том, как на самом деле следить за своим организмом с умом и как активировать скрытые гены для обретения полноценного здоровья. Авторы, изысканно исследуя эту тему, придают особое значение производству естественных морфинов в организме, способных доставить непревзойденное ощущение счастья. Благодаря советам, привнесенным скандинавскими учеными, вы сможете познать тайны экстаза, достигнуть результатов, которые сравнимы с роскошью успешно проведенной операции, а также подарить своему организму свежесть и молодость.
Это непревзойденное произведение вобрало сразу три ключевых элемента, неотъемлемых от полноценной практики йоги: асаны, пранаяму и медитацию. Не только можно узнать о том, как правильно заниматься йогой, но и познакомиться с основными принципами и философией данной дисциплины, а также узреть ценное мировоззрение йоги на вопросы здоровья и лечения. Завораживающие иллюстрации и пошаговые инструкции позволят вам насладиться раскрытием полной картиной йогической практики. Будь вы начинающим или опытным йогином, вам обязательно придется по вкусу Эта книга, которая представляет собой истинное сокровище для всех поклонников йоги и привлечет внимание широкого круга читателей.
Книга "Вечная молодость" от Лиз Бурбо - настоящий сокровищница секретов, которыми делится автор. Известная по всему миру автор серии бестселлеров "Слушай свое тело", Лиз Бурбо по праву называется "актрисой, играющей без возраста". В ее новой книге она раскрывает все премудрости своей бесконечной молодости и предлагает простые методы, применимые каждому, кто стремится сохранить себя молодым и энергичным, независимо от возраста или пола. Как сохранить физическое и эмоциональное благополучие, восстановить затраченную энергию и понять свои истинные потребности? Как избавиться от главного врага - стресса, который оказывает разрушительное влияние на нашу энергию и делает нас старше? Лиз Бурбо дает ответы на все эти вопросы и предлагает простые, но эффективные методы, которые можно применять в повседневной жизни. Читая эту книгу, вы окунетесь в мир гармонии и позитивных изменений, обретете внутреннюю жизненную силу и ощутите себя молодыми и энергичными.
Книга "Бесценные советы для поддержания здоровья" представляет собой незаменимого спутника для тех, кто хочет наслаждаться жизнью во всех ее проявлениях, заботясь о своем теле и браво сопротивляясь старению. Внутри страници этой книги вы найдете ценные советы, происходящие из богатого опыта русской, европейской и восточной медицины. Все рекомендации приведены с учетом сезонов года и фаз луны, так что вы сможете сконструировать собственный всеобъемлющий ежегодный цикл по улучшению своего организма с максимальной выгодой для себя. Книга "Бесценные советы для поддержания здоровья" излучает знания и мудрость, помогающие каждому прозреть и достичь гармонии внутри себя, будучи отражением гармонии внешнего мира.
Эта книга взорвет ваши представления о том, что на самом деле происходит с вами каждую секунду. От того, как вы дышите до того, как вы размышляете - в каждом шаге вашего существования микроорганизмы играют огромную роль. Вы были бы удивлены узнать, что каждый из нас является походным местом для миллиардов бактерий, грибов и вирусов. Хотя они замаскированы внутри нашего тела, кишечник стал настоящим домом для этих невидимых пассажиров. Когда мы едим, они празднуют и размножаются, оказывая наибольшее влияние на нашу общую физическую и психическую составляющую. Однако не будем пугаться! Причудливый мир микробиоты и их роли в нашей жизни раскрывается в этой чудесной книге.
Когда Кларе Хенри задали вопрос о ее текущем состоянии, она не могла не задуматься о феномене, который вызывал подобный интерес у всех женщин. Месячные - это некая загадочная черта женского организма, которая до сих пор оставалась одной из самых неизведанных тайн. Именно поэтому Клара решила раскрыть это явление и рассказать о нем со своим неповторимым остроумием. В своей книге, Клара не только дает исчерпывающие ответы на множество вопросов о месячных, но и делится собственным опытом, а также советами и хитростями, которые помогут каждой женщине полюбить и принять свое тело. Ведь месячные привносят в жизнь не только физическое дискомфорт, но и эмоциональные изменения. Книга Клары Хенри - это не просто справочник по женскому здоровью, но и своего рода путеводитель, который поможет каждой женщине разобраться в том, что происходит с ее организмом и в лучшем свете воспринимать и понимать сами себя.
В глубинном произведении "Исток своей миссии" автор Абд-ру-Шин рисует светлую картину о Посланце Божьем, который спускается в мир в облике обычного человека с тонкой повязкой на его духовных очах. Ступая по земной земле, он встречает на своем пути непростые испытания и тяготы, которые придают его миссии исключительную значимость. Волнительное ожидание отбрасывает свою повязку, и Посланец в конечном счете открывает свой исток и осознает не только свою собственную сущность, но и значение своей миссии. В этом произведение оказывается несомненный акцент на важность принесения спасения людям, которые серьезно ищут истину.
В книге "Сладкое истощение: Сокрытые угрозы сахара" автор Марион Телье бесстрашно опровергает наше незаметное и безразличное потребление сахара. Результаты последних исследований громогласно указывают на то, что этот коварный ингредиент играет решающую роль в нарушении обмена веществ и является главной причиной хронических заболеваний и ожирения. Благодаря экспертизе Марион Телье, натуропата и исследователя, мы можем научиться обнаруживать скрытый сахар в нашей диете и надежно изменить наши пищевые привычки. Книга "Сладкое истощение: Сокрытые угрозы сахара" предназначена для широкого круга читателей, которые хотят осознанно изменить свое отношение к потреблению сахара.
Книга, о которой я сегодня хочу рассказать, станет идеальным помощником для всех, кто хочет избавиться от никотиновой зависимости и начать новую, здоровую жизнь. Автор этой книги - известный психолог Артем Овечкин, который сам преодолел этот тяжелый путь, бросив курить 7 лет назад и с тех пор не смог бы даже подумать о возвращении к прежней привычке. Но это не просто еще один гипотетический психологический подход, а настоящий шаг за шагом метод, который доказано работает. В каждом разделе книги, автор не только даёт рекомендации и советы для преодоления этой зависимости, но также украшает эти разделы забавными анекдотами о курении и сигаретах.
Книга "Естественные решения для мужской силы: источники силы природы" предлагает читателю обширную информацию о том, как использовать натуральные средства для повышения потенции и поддержания здоровой эрекции. В ней раскрывается множество тайн и секретов, связанных с применением трав, витаминов и специальных таблеток с натуральным составом в качестве эффективных методов улучшения показателей сексуального функционирования у мужчин. Автор книги пошагово объясняет, как природные вещества могут стать надежной поддержкой в борьбе с проблемами эрекции и восстановлении потенции. Раскрывает методики действия различных трав и витаминов, показывает, какой эффект они оказывают на организм и как правильно использовать их для достижения желаемых результатов. Основное внимание в книге уделяется безопасности использования домашних средств.
В самом сердце Китая, в конце 2019 года, вызрела настоящая проклятая беда - коронавирус С2019-nCoV. Его появление ознаменовалось ростом заразившихся, в тысячах представленных цифр, к началу марта 2020 года. Разрушительный вирус, лишенный лекарства и вакцины, отнял жизни сотен и тысяч людей. Но откуда он прибыл и почему стал столь невиданно опасным? Перед вами находится книга, которая открыла двери в мир этой глубокой таинственности. Ее авторы - врачи, биологи и даже разведчики, объединившись в своем стремлении привнести истину в свет. Издание, над которым работали неутомимые исследователи, содержит дополнительные главы и отвечает на острые новые вопросы: - Как вирусы влияют на человека и могут ли контролировать его сознание? - Каким образом можно защитить себя с помощью вакцинации? - Неужели генетически модифицированные организмы могут уничтожить дикую природу и навлечь мировой голод? В этой удивительной книге вы также найдете QR-коды, открывающие доступ к полезным и увлекательным видеоматериалам. По официальной версии, рыбный рынок стал паразитическим источником этой эпидемии.
В увлекательной книге, наполненной надеждой и исследованиями, вы откроете новую грань в борьбе с онкологией. Забудьте о предрассудках и отрицательных прогнозах - автор вас убедит в том, что онкология - это не смертельный приговор. Здесь вы найдете целый арсенал полезных рецептов диетического питания, специально разработанных для пациентов с онкологическими заболеваниями. Но не только это - книга также предлагает секретные рецепты настоек из трав, которые веками использовались древними учеными, лекарями и врачевателями. Описывая великолепные возможности организма человека, а также методы очищения внутренних органов, автор подарит вам не только надежду, но и реальные руководства по преодолению вашего недуга. Будьте уверены, эта книга станет вашим незаменимым компаньоном в трудной борьбе с онкологией.
В потрясающей новой книге Аллана Чумака открывается перед нами необычайный Дар известного экстрасенса, но она представляет гораздо больше, чем просто описание его способностей. Вместо этого, книга становится подлинным руководством по исцелению души и тела, предлагая читателю практические упражнения и методы работы со своим внутренним миром. Это уникальное руководство помогает развивать экстрасенсорные способности, расширяет чувствительность и интуицию, а также помогает создавать гармоничные отношения с окружающим миром. Техники, представленные в книге, не только помогут вам оздоровить свое тело и избавиться от множества заболеваний, но также позволят вам обрести невероятные способности и начать исцелять себя и ваших близких.
"Все возрасты подходят для занятий этим видом физической активности, который называется быстрая ходьба. Она прекрасно подходит для людей любой физической формы и не имеет противопоказаний. Занимаясь ею, вы не только укрепляете мышцы и улучшаете физическую подготовку, но и снабжаете ваш организм большим количеством кислорода, что благоприятно влияет на работу всех органов и систем. Геннадий Кибардин, знаменитый спортсмен и опытный психолог, написал книгу, в которой он делится своими знаниями и рекомендациями по занятиям быстрой ходьбой. В этой книге вы найдете советы о том, как подготовиться к тренировкам, как выбрать правильную обувь и одежду для каждого сезона, а также как выполнять упражнения безопасно и эффективно.
Великолепный исследовательский труд о магическом свойстве соли, который полностью перевернет вашу представления о ней. Забудьте все стереотипы, которые связаны со словом "соль", ведь она на самом деле несет в себе невероятный потенциал для здоровья и красоты. В этой книге вы познакомитесь с различными видами солей – поваренной, морской, йодированной, английской и даже розовой гималайской, каждая из которых имеет свои уникальные свойства и возможности. Она станет вашим идеальным гидом в мире соли, научит выбирать ее правильно, а также применять ее с максимальной эффективностью. Забудьте о походах в аптеку и побочных эффектах медикаментов.
В книге геронтолога и ученого-исследователя Рюди Вестендорпа глубоко анализируется феномен старения и его множество причин, с помощью современных научных достижений исследователя. Автор предлагает читателю взглянуть на жизнь долгожителей и узнать, что можно извлечь из опыта людей, которые на протяжении всей своей уникально продолжительной жизни оставались здоровыми. Он касается вопросов ограничения пищевого рациона, роли гормонов, витаминов и минералов в этом процессе. Особое внимание уделяется сохранению жизненных сил, несмотря на возможные лишения и заболевания. Автор описывает различные факторы, которые влияют на увеличение продолжительности жизни современных людей, предоставляя читателям систематизированную информацию.
Эта книга представляет собой непревзойденное руководство для женщин, которые возможно пугаются или колеблются относительно начала материнства из-за отсутствия понимания самого процесса рождения. Ее автор, Женя Носаль, неординарная личность в мире блоггинга, мамин курсов и вдохновения, привнесла свежий и неповторимый подход к изучению родов с полным учетом женских чувств в этот период. Книга "Осознанное материнство" стала результатом ее личного опыта, а также собранной и проанализированной практической информации и консультаций от специалистов в области перинатологии. Однако, эта книга не ограничивается только поддержкой и помощью для женщин.
Вы хотите открыть для себя новый мир безмясных и бесмучных кулинарных шедевров? Хотите насладиться вкусом изысканных блюд, не содержащих мясо, яйца, сахар или муку? И это еще не все - эти рецепты подходят даже для поста и аллергиков! В новой книге вы найдете 20 простых, но невероятно вкусных рецептов, для приготовления которых вам не понадобится ничего экзотического или дорогостоящего. Все ингредиенты легко доступны в любом магазине. Здесь нет места для псиллиума или чиа, лишь небольшое количество кокосового масла и молока. А еще, автор дарит вам возможность получить консультацию по любому из рецептов – ссылки вы найдете в конце книги.