Книги жанра Здоровье - скачать fb2, читать онлайн - стр. 149
В книге "Звук солнца: Открытие горлового пения как силы и искусства" Татьяна Капакли, ученица прославленного тувинского шамана Николая Ооржака, предлагает уникальную методику, позволяющую раскрыть потенциал голоса как волшебного инструмента. Всемирно признанная экспертка в области горлового пения, Капакли уверяет, что звуки высоких частот, известные как обертоны, имеют большую силу, чем мы можем представить. Она учит, как использовать голос для изменения состояния сознания, активации мозга и даже лечения тела. Вместе с увлекательными научными исследованиями и древними шаманскими знаниями, книга включает в себя уникальный курс видеоуроков, где Капакли лично демонстрирует техники и упражнения для развития голосовых способностей.
В этой книге вы найдете неординарные и захватывающие рецепты, которые заставят вас пересмотреть свое отношение к канапе. Оказывается, эти простые закуски могут быть гастрономическими шедеврами, способными удовлетворить вкусы и самых избирательных гурманов. Автор предлагает исключительные варианты приготовления канапе, которые подойдут для любой сезона и настроения. Независимо от того, предпочитаете ли вы теплое лето или холодную зиму, эта книга предлагает идеальные рецепты для любого времени года. Надежное сочетание ингредиентов и удивительное осмысление вкусов создают маленькие кулинарные шедевры. Читатели этой книги смогут отправиться в захватывающее кулинарное путешествие и познакомиться со вкусами и ароматами, о которых они раньше не задумывались.
В книге, которую я написал, я стремился поделиться с вами своим жаром и страстью к искусству. Как говорится в древней китайской мудрости: "Кто не умеет улыбаться, тот не достоин заниматься людьми". Это истинно, потому что наше мастерство зависит в первую очередь от нашей любви к процессу, а не только от книжных знаний. Фотоэпиляция – услуга, которой в наши дни пользуются люди по всему миру. Однако, найти надежные и практические руководства по этому методу обучения оказывается непросто. Именно поэтому я написал эту книгу, чтобы сделать вас настоящим экспертом в области аппаратной эпиляции. Всего за один прочтенный сеанс вы сможете освоить все необходимые навыки. Книга, которую вы держите в руках, полна полезной информации, практических советов и эффективных техник, которые помогут вам стать настоящим профессионалом в данной области.
В этой захватывающей и увлекательной книге, вас ждет увлекательное путешествие в мир приключений и выживания. Главный герой - отшельник из России, решившийся на смелый и суровый эксперимент, провести целый год в дикой природе, используя только самые основные инструменты. Однако эта история не только о выживании, но и о мудрости, которую можно извлечь из простой жизни в гармонии с природой. Книга содержит ценные практические знания, не только о базовых навыках выживания, но и о том, как вести здоровый образ жизни и достичь личной эффективности. Ее рекомендации станут незаменимым помощником для каждого путешественника, от любителя экстремальных ощущений до тех, кто стремится быть духовно сильным и мотивированным. В этой книге вы найдете советы по тому, как научиться находить пищу, строить укрытие и разжигать огонь, но она также учебник для души.
В главе, посвященной второй части нашей книги, читатели смогут глубже погрузиться в мир самовнушения и научиться настраивать свой организм на здоровье и отличное самочувствие. Было выяснено, что физиологическая реакция активации организма способна улучшить иммунную систему, омолодить весь организм, обеспечить хороший сон и высокую работоспособность. Более того, она может поднять настроение, придать оптимизма и способствовать быстрому восстановлению сил. В третьей части нашей книги вы узнаете, как максимально использовать свои возможности воображения, самовнушения и вдохновения. Мы подробно объясним и предложим современные техники, которые помогут вам настроить свой организм на достижение желаемых результатов.
В новой увлекательной книге, ученые Владимир Хавинсон и Светлана Трофимова раскрывают тайны долголетия. Глубоко основываясь на научных исследованиях, авторы предлагают практические рекомендации для тех, кто стремится обрести молодость и сохранить здоровье на долгие годы. Они проливают свет на проблемы долголетия, демонстрируя их научно доказанные основы. На протяжении книги, Хавинсон и Трофимова предоставляют конкретные и проверенные рекомендации, основанные на своем неиссякаемом практическом опыте, а также на научных достижениях ведущих ученых мира. Внимательно изучая эти страницы, читатели смогут узнать о том, каким образом достичь долголетия, сохраняя при этом полноценность и качество жизни.
В журнальной литературе наблюдается тренд на написание автобиографических произведений, раскрывающих тему психических расстройств. Такие работы имеют огромную ценность для авторов, специалистов и всех, кто интересуется психикой человека. Великая польза таких книг состоит в том, что они помогают проникнуть в особый внутренний мир автора, развенчивают распространенные мифы и страхи, связанные с психическими расстройствами. Большинство доступных на рынке произведений данной тематики являются переводами. Однако, новая книга, которую представляет бесспорный авторитет в области психиатрии, Сергей Михайлович Бабин, занимает особое место.
Это захватывающее произведение помогает каждому из нас осознать неотложность вопроса о нашем физическом благополучии. Все мы в какой-то момент жизни пренебрежительно относимся к своему здоровью, безраздельно наслаждаясь запрещенными удовольствиями питания, обжигая себя быстрым питанием и потребляя исключительно таблетки для облегчения различных недугов. Однако, когда замечаем, что наше тело начинает превращаться в руины, необходимо задуматься о способах восстановления и укрепления нашего здоровья. Если вы столкнулись с такими сомнениями, как сохранить подорванное здоровье, эта книга - именно то, что вам нужно.
Эта книга станет незаменимым руководством для тех, кто стремится к легкой и успешной жизни. Она предоставит вам простые решения для решения проблем, возможность творчески изменить себя и свою судьбу. Кроме того, вы научитесь управлять событиями своей жизни и максимально эффективно реализовывать свои желания. Что делает эту книгу по-настоящему уникальной? Автор предлагает удивительную комбинацию техники Хоопонопоно и специальных усилителей, которые значительно улучшают её эффективность. Это позволит вам положительно влиять не только на свою реальность, но и на окружающих вас людей. Освоив эту технику, вы сможете улучшить не только свое физическое и психическое здоровье, но и быстро справляться с текущими стрессами.
Спасительная благодать, возникшая из невидимого врага – так можно назвать эту книгу, пронизанную самыми актуальными темами нашего времени. Она несет в себе элементарные практические советы, непременно способные оберегать наши ценные жизни. Этот незавидный период, вызванный событиями последнего года, стал поводом для такой важной работы, наполненной глубоким пониманием важности гигиены. Ведь сегодняшний набор принципов, предлагаемых автором, смело можно считать неотъемлемым оружием в борьбе с будущими угрозами, будь то пандемия или информационная эпидемия. Истинный дар, проявившийся в непростые времена.
В новой книге "Здоровье в своих руках" авторы Дин и Энн Орниш предлагают простые и понятные правила, которые помогут нам изменить свою жизнь к лучшему. Они ведут нас через лабиринт современной диетологии и фитнеса, показывая, как правильное питание, активное движение, позитивное мышление и глубокая эмоциональная связь могут стать фундаментом счастливой и гармоничной жизни. Авторы делятся не только научными знаниями и исследованиями, но и собственным опытом работы со знаменитой семьей Клинтон. Они помогали им в достижении здорового образа жизни и укреплении иммунитета. Теперь они хотят поделиться своими секретами с каждым из нас. В книге вы найдете ответы на такие важные вопросы: почему именно эти простые правила работают, как интегрировать их в свою повседневную жизнь, как справиться с трудностями и испытаниями, которые встречаются на этом пути. "Здоровье в своих руках" - это не просто книга о здоровом образе жизни.
Новинка от Елены Аньшиной - доктора, известного своими исследованиями в области кардиологии и популярного блогера. В ее последней книге вы найдете полезную информацию об одном из самых важных органов человека - сердце. Автор поделится секретами, как поддерживать его в здоровом состоянии, а также рассказывает о возможных проблемах, которые могут возникнуть. Эта книга станет настоящим компаньоном для всех, кто хочет быть осведомленным о своем здоровье. Она поможет не только улучшить самочувствие, но и научит, как бережно относиться к сердечно-сосудистой системе. От советов по правильному питанию и физической активности до мер первой помощи при проблемах с сердцем - все это вы найдете в этой книге. Не только вы, но и ваши близкие испытают пользу от прочтения этой книги.
Имея научные данные и результаты исследований в распоряжении, автор данной книги стремится преодолеть все сомнения своих читателей и убедить их в осуществимости возвращения молодости. Внимательно исследуя различные области научного поиска во время своих экспериментов, автор описывает эффекты гормональной регуляции, плацебо, внушения и социальных ожиданий, критической важности которых оказывается малоизвестной. Книга проливает свет на ту связь, которую мало кто мог предположить - прямую связь между вдохновением и ресурсами здоровья и молодости. Улучшение иммунной системы, привлекательность и харизма - эти богатства вдохновения не предоставляют исчерпывающий список его преимуществ.
Книга "Боги Древней Греции и Рима: от мифологии к представлению о духовном мире" раскрывает эпоху древних богов и влияние их культов на формирование верований и религий. Автор, Г. Я. Лещенко, подробно рассказывает о восприятии духовного мира и демонов в различных культурах, от древних языческих верований до появления христианства. Он обращается к уникальным знаниям, полученным через телепатическую связь с высшими силами, и дает новый взгляд на духовность и божественное начало. Эта книга открывает путь к истине, которую должен знать каждый разумный человек, и призывает читателя делиться этой информацией с другими.
Ваша непрерывная жажда достижения своих целей привела вас к этой книге. Она представляет собой источник вдохновения и направления для достижения вашей мечты о красоте и здоровье. Автор, опираясь на обширные знания из мира науки и многолетний опыт в области питания и здоровья, предлагает вам ГАРАНТИРОВАННЫЕ ПРАВИЛА ФОРМИРОВАНИЯ ИДЕАЛЬНОГО ТЕЛА. Простым и доступным языком, автор раскрывает перед вами законы, которые будут вашим проводником к совершенству и пробудят в вас мощный импульс к заботе о своем здоровье. Больше, чем просто книга, она является ключом к счастливой и уверенной в себе жизни. Используя эту книгу, вы обретете баланс и гармонию в своем теле и уме.
Это увлекательное руководство раскрывает перед вами невероятные, интригующие тайны куркумы. Оно позволяет взглянуть на тысячелетнюю историю использования этого чудесного растения и расскажет о его невероятной мощи на основе передовых клинических исследований. Читатель будет приятно удивлен, узнав о естественных методах снятия боли, потере веса и уходе за кожей с помощью куркумы. Автор предложит вам взглянуть на куркуму с совершенно новой стороны, открывая потрясающие выгоды, которые она приносит для вашего здоровья. Узнайте, как это удивительное растение способно положительно повлиять на ваш организм.
Волшебное путешествие вечером: руководство для тревожных умов В спокойном и умиротворенном мире сновидений начинается это увлекательное исследование, которое проводит читателя сквозь глубины бессонницы и проблем с засыпанием. Известный специалист-исследователь питания и сторонник здорового образа жизни, Роб Хобсон, устремляется на помощь, опираясь на последние научные достижения и рекомендации экспертов. Он помогает распознать источники плохого сна и предлагает широкий спектр методов, начиная от коррекции рациона до медитации и осознанной визуализации, с целью привести сон и сознание в гармонию. Восхищаясь изяществом текста и нежными иллюстрациями, каждый обладатель этой книги получит замечательный подарок – способность спать истинно глубоким сном, а просыпаться насыщенным счастьем, энергией и силой.
В новой увлекательной книге "Тантра: секреты притяжения и успеха" автор знакомит читателя с потенциалом тантрических принципов, способных трансформировать жизнь современного человека. Его главная цель - раскрыть тайны правильного использования тантрических практик, которые позволяют обрести колоссальную энергию успеха и достижений во всех сферах жизни. Освещая тему обмена сексуальными энергиями между мужчиной и женщиной, автор предоставляет читателю уникальную возможность познакомиться с техниками, способными вызвать внутреннее исцеление и преодоление личных преград. Неограниченные возможности тантра в этом контексте открывают двери к полному освобождению, позволяя каждому из нас взять на себя управление своей жизнью. Великолепно структурированная книга вдохновляет читателя на карьерный рост, расширение границ личности и достижение привлекательности и харизмы.
Уникальность и содержательность нового описания: В книге представлена уникальная подробная информация о десяти факторах, влияющих на качество сна детей в возрасте до одного года. Мало кто может похвастаться тем, что выспался и полностью отдохнул, особенно если у вас есть новорожденный малыш. Бессонные ночи становятся нормой в этом периоде жизни, и причин для пробуждения кажется очевидными - кормление или смена подгузника. Однако, когда родители постоянно сталкиваются с необъяснимыми всплесками бодрствования своего ребенка, они часто чувствуют себя на грани отчаяния, неспособными понять причины такого беспокойного сна.