Книги жанра Практика психологии - скачать fb2, читать онлайн - стр. 48
"Вдохновение в учебе: как найти ключ для успешного обучения детей. Эта книга представляет собой актуальный путеводитель для родителей, психологов и педагогов, которым важно, чтобы дети с радостью и интересом занимались учебой. Автор, сам столкнувшийся с проблемой безразличия сына к учебе, делится своими глубокими размышлениями и практическими идеями. С помощью уникального подхода, основанного на мотивации, автор удивительным образом удалось восстолкнуть ребенка не только к присутствию на уроках, но и активному участию в учебном процессе. Все события в его жизни изменились, когда наступил момент выбора будущей профессии.
"Волшебная сила преобразования мыслей и тела" - так названа эта замечательная книга, которая открывает перед нами новый путь к улучшению нашей жизни. Автор, опираясь на основы когнитивно-поведенческой терапии и свой обширный клинический опыт, научит нас тому, как одновременно использовать разум и тело для преодоления хронической боли. В ней мы обнаружим, что изменение наших мыслей и эмоций может существенно повлиять на наше самочувствие. Мы научимся контролировать свое тело и уменьшать влияние боли и заболевания на нашу жизнь. Эта книга станет нашим проводником в мире ключевых стратегий, позволяющих полноценно жить с хронической болью.
Великая книга, предлагающая решение проблемы, которую мы все периодически испытываем в нашей жизни. Внезапные обстоятельства, которые вынуждают нас совершать поступки, противоречащие нашим принципам и убеждениям, оставляют глубокую душевную рану. Предательство, стыд, мучительное самоуничтожение – все это характеризует состояние моральной травмы. Немало ситуаций могут вызвать подобное состояние: войны, ошибки в лечении, проявления коррупции на рабочем месте, принятие решений, ставящих под угрозу жизни других людей, выполнение задач, с которыми мы категорически не согласны. Книга также охватывает критические ситуации, в которых оказываются беженцы, журналисты, военнослужащие и их семьи.
Книга "Диспут в эффективной когнитивно-поведенческой терапии: умение менять и принимать" представляет собой ценный источник знаний и навыков для всех, кто стремится преуспеть в области помогающих профессий в сфере психического здоровья. Авторы предлагают принципиально новый и обновленный подход к использованию диспута с клиентом, где акцент делается не на критике или морализации, а на бережном и уважительном обсуждении его мыслей и убеждений. Основная цель диспута - помочь человеку изменить то, что может изменить, и смириться с тем, что не поддается контролю, возможности, которые способствуют улучшению качества его жизни.
"Мужская любовь: разгадка секретов" - глубокое погружение в мир сигналов, которые выдают мужчины, когда они проявляют свою любовь. Автор этой книги, с помощью десяти ключевых признаков, открывает перед читательницами тайны мужских чувств. Она анализирует каждый признак со всей подробностью, раскрывая его скрытые значения и ярко иллюстрируя, как они могут раскрыться в различных аспектах отношений. В этой книге ты научишься распознавать моменты, когда мужчина искренне заботится о твоих чувствах и стремится к долговременным и гармоничным отношениям. Вы сможете оценить его заботу и настоящие намерения с той же легкостью, с которой расшифровываете смс-сообщения. Автор, основываясь на собственном опыте и множестве историй от реальных женщин, предлагает практичные рекомендации и советы, которые помогут сделать более осознанный выбор партнера и создать крепкую, взаимопонимающую связь.
"Освобождение от иллюзий. Книга для женщин" - новое откровенное руководство, созданное известной врачом и психологом Натальей Матвеевой. Она имеет богатый опыт в помощи женщинам в области семейных отношений и проблем материнства. В книге автор обращается к прекрасной половине человечества, предлагая рецепты счастливой и успешной жизни. Она исследует тему истинной женственности и дает практические советы о том, как достичь совершенства в роли жены, матери и партнера. От общения между полами до формирования личности под влиянием семьи и материнства, эта книга касается множества аспектов женской жизни. Наталья Матвеева, которая олицетворяет спокойствие и доброжелательность, старается вдохновить и мотивировать читателя на работу над самосовершенствованием.
Новое поколение. Революционный подход к управлению СДВГ. Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) - это не просто весомое нарушение в нашей современной реальности, это вызов, который нужно принять! Люди, страдающие от данной проблемы, испытывают трудности в концентрации, учебе, организации своего пространства и взаимоотношений с другими. Но мы совсем не безнадежны! Грейс Фридман и Сара Чейетт, объединив свои знания и опыт, создали уникальную книгу, которая поможет понять суть СДВГ и научит, как справиться с ним. В книге "Новое поколение" описаны эффективные и захватывающие игровые методики, которые позволят сохранять фокусировку, управлять стрессом и сложными эмоциями, успешно учиться и работать, а также налаживать качественное общение.
В этой книге, автор, используя специфическую комбинацию художественных и документальных приемов, проникает в самые сложные ситуации, с которыми сталкиваются профессионалы в области психотерапии и консультирования. Он представляет современные методики для обращения с внутренними и межличностными проблемами, а также для терапии пациентов, страдающих различными психическими расстройствами. Эта книга немедленно привлекает внимание и восхищение читателей, их интерес сохраняется на протяжении всего текста, что привело к множеству переизданий. Четвертое издание этого произведения является значительным развитием предыдущей версии, оно включает в себя новые примеры и главы. Целевой аудиторией этой книги являются специалисты в сфере помогающих профессий - врачи, психологи, педагоги, а также родители, которые являются важной составляющей психотерапевтической системы - семьи.
Приготовьтесь обрести внутреннюю гармонию и улучшить свою жизнь! Погрузитесь в знания опытного психолога, который поделится с вами сокровищами самооценки и уверенности в себе. В этой книге вы найдете уникальные и глубокие психологические знания, которые помогут вам полюбить и принять себя таким, какой вы есть. Автор тщательно анализирует корни нездоровой самооценки и предлагает шаг за шагом инструкции по ее поднятию в различных сферах жизни - от карьеры и отношений до творчества и финансов. Он освещает важность самолюбия и раскрытия вашего внутреннего потенциала. Также в книге вы найдете огромное количество ценных советов и практических упражнений, которые вы сможете выполнять самостоятельно.
Эта практическая книга полна практических советов и упражнений, которые помогут читателям разобраться с происхождением тревоги и научат ее контролировать. Елена Колесниченко, опытный врач-психиатр и психотерапевт, предлагает ценные рекомендации, которые помогут читателям расслабиться, справиться с тревогой и устранить стресс, а также улучшить качество сна. Вместе с тестами, представленными в этой книге, читатели смогут достичь более глубокого осознания и контроля над своим психическим состоянием. Благодаря сохраненному в формате PDF макету, предлагаемому в A4, читатели смогут легко получить доступ к этому полезному изданию.
Вы находитесь в периоде жизни, когда вам от 30 до... Ваше сердце полно одиночества, а отражение в зеркале напоминает о видимых следах времени. Вы задаете себе вопросы, которые отражают вашу внутреннюю борьбу: "Что я достигла в своей жизни? Какие цели стоит сейчас преследовать? Чего еще я мечтаю достичь? И есть ли смысл в прошлых годах?" Если ваши мысли и сомнения берут вверх над вами, скорее всего, вы столкнулись с женским кризисом среднего возраста. Однако не паникуйте, в такие моменты важно помнить, что вы не одни. Почти каждая женщина в определенный момент своей жизни проходит через этот этап самоанализа и переосмысления.
В новом литературном произведении числа превращаются в магическую последовательность. Автор книги, увлеченный законом Фибоначчи, восхищен сходством этого числового ряда с последовательностью, которую он обнаружил. Он уверен, что эта последовательность является ключом к мудрости и знаниям, заключенным внутри каждого из нас. Воссоздавая ряд Фибоначчи, а также некоторые другие числовые последовательности, автор собрал великолепный комплект откровений, который может помочь нам принять важные решения и встретить новую жизнь. Пока мы погружаемся в этот захватывающий калейдоскоп знаний, нам дается возможность установить связь с нашим подсознанием и открыться новым возможностям. Эта книга предлагает не просто узнать о законах природы и числовых рядах, но и взглянуть на них с удивительно новой перспективы.
Погрузитесь в мир цветов и откройте для себя новый способ изменения настроения с помощью уникальной книги для раскрашивания "Переключатель настроения" (метод CBMS). В процессе творчества вы не только окунетесь в расслабляющую атмосферу, но и осознаете свои эмоции, научитесь управлять своим напряжением и найти путь к саморегуляции. Метод CBMS - это оригинальная техника разработанная автором для обретения навыков управления своим вниманием и настроением. Он позволяет побороть стресс, выразить свои негативные эмоции конструктивным образом и преодолеть ситуации кризиса. Эта книга идеально подходит для людей, склонных к пессимистическому взгляду на жизнь и часто испытывающих беспокойство или депрессию. Используя только обычный принтер или фотоателье, вы легко сможете распечатать ту пару иллюстраций, которая вам понравится.
Волшебная книга "Измени свое настроение" предлагает вам уникальный способ распознавания и преобразования ваших эмоций. Методика CBMS, разработанная автором, поможет вам стать хозяином своего настроения и обрести способность эффективно управлять стрессом и тревожностью. Освоив навыки осознанности при раскрашивании, вы сможете наблюдать за изменениями в своем настроении и научиться конструктивно выражать отрицательные эмоции. Эта книга идеально подходит для людей, склонных к пессимистическому взгляду на жизнь и часто испытывающих негативные эмоции, такие как беспокойство или депрессия. Чтобы раскрасить ваши любимые иллюстрации из книги, достаточно распечатать их на принтере или заказать в фотоателье.
В поисках способа изменить свое настроение и научиться управлять эмоциями? Тогда вам подойдет уникальная антистресс раскраска "Переключатель настроения" по методу CBMS. Эта методика позволит вам осознать свои эмоции, снизить тревожность и научиться контролировать напряжение. Благодаря ней вы сможете развить важные навыки саморегуляции в виде управления вашими эмоциями. Метод CBMS – это индивидуальная авторская методика, способная помочь вам освоить навыки управления вниманием и настроением. Она даст вам возможность лучше справляться с кризисными ситуациями, а также выразить свои негативные эмоции конструктивно.
Книга "Путь к Богу: Сила молитвы в нашей жизни" предлагает читателю глубокое погружение в тему молитвы и ее неоценимую роль в нашем существовании. Автор твердо убежден, что молитва – это надежная опора, которая помогает нам преодолевать трудности и не упасть в самые темные моменты. Оставаясь на связи с Богом, мы получаем духовную поддержку и находим силы подняться после падения. Но интересно, что наш собственный опыт молитвы, чаще всего, не сопровождается явными ответами от Бога. В таких случаях мы ищем поддержку в молитвенном опыте других людей, чтобы найти душевное успокоение и проникнуться верой в Божью величие.
Книга "Распутья выбора: На пути к профессиональному самоопределению" исследует одно из самых важных и ответственных решений в жизни - выбор профессии. Автор берет на себя задачу помочь читателям преодолеть запутанный лабиринт предложений и вопросов, которые возникают при таком выборе. В книге представлена картина сложностей, с которыми сталкиваются молодые люди при принятии решения о своем будущем. Один из важных аспектов исследуется в том, что большинство школьников сложно представить, на что они будут тратить время на рабочем месте после получения образования. Книга помогает читателям улучшить свое представление о реальности профессиональной жизни в различных отраслях. Кроме того, автор обсуждает вопрос выбора университета, подчеркивая важность выбора программы обучения, поскольку различные вузы предлагают разные программы, даже если название специальности одинаково.
В недалеком прошлом, на просторах очаровательного украинского пейзажа, развернулась жуткая серия убийств. Спокойные деревенские дома превратились в причины страха и тревоги, сталкивающиеся с мрачным исчадием зла. Потоки крови хладнокровно проливались на землю, по крыльям ощущался запах смерти. За короткое время, зловещию творению по имени Анатолий Оноприенко удалось отнять жизни 43-х людей с милой чешуей рутины. От 1989 до 1995 года, его растратами можно оценить в более чем 50 жизнях, которые он оборвал своей бесчеловечной жаждой власти. Что двигало этим человеком, почему он облачился в рубашку зла и какие темные тайны скрывались за его торопливыми действиями? Эта история погружает нас в самую глубину бездны ума, открывая дверь в темный мир одержимости и безжалостного угасания невинных жизней.
Книга "Семейные расстановки – метод Берта Хеллингера" перенесет вас в мир глубинных отношений между родителями и детьми, открывая тайны, которые проникают в саму суть нашего существования. Надежда Маркова, известный автор и опытный психотерапевт, делится своей мудростью и профессиональными знаниями, скрывающимися за вопросом "Мамочка, пожалуйста...". В книге вы найдете не только истории о развитии детских и родительских отношений, но и медитации и психологические техники, способные облегчить груз негативных эмоций и помочь вам найти гармонию и благоденствие во всех отношениях. Эта книга предназначена для всех, кто желает развить свои отношения с родителями и детьми, а также для профессионалов в области психологии и педагогики, которые стремятся помочь людям в достижении психологического и духовного роста.