Книги жанра Практика психологии - скачать fb2, читать онлайн - стр. 114
Данная книга предлагает вам новый и захватывающий взгляд на наше отношение к домашним животным. Забудьте о скучных исследованиях и научных публикациях - здесь мы открываем для вас более увлекательную тему. Кто здесь главный? Конечно же, наши пушистые котики! Вас могут посетить мысли, зачем вам нужна информация о гладке кошек, но поверьте, это не просто о гладении. Внутри этих страниц мы погрузим вас в удивительный мир взаимодействия с кошками. Здесь собраны все необходимые секреты и инсайдерская информация о том, как установить гармоничную связь с вашим питомцем. Не будем находить всякие случайные рекомендации - книга исключительно занимается тем, что раскрывает перед вами тайны и хитрости притягательного обращения с кошками. От заботливого глажения до увлекательных игр, мы предлагаем вам всестороннее руководство, основанное на научных исследованиях и практическом опыте.
Преврати в действие любую точку описания. Очаровательная книга-практикум предлагает разнообразные методы для коррекции пищевого поведения. В ней ты найдешь секреты избавления от вредных привычек, таких как объедание из-за стресса и усталости. Ты узнаешь, как справиться со своими эмоциональными обременениями, не обращаясь к холодильнику. А что насчет замены сладостей на что-то более полезное? Внимательно выполняя упражнения, предложенные в книге, ты освоишь 5 важных навыков, которые помогут тебе контролировать количество съеденной пищи, отыскать приемлемую альтернативу лакомствам и естественным образом сбросить лишний вес.
Встречая особого человека в своей жизни, мы часто наивно вглядываемся в розовые очки, искренне веря, что все будет легко и прекрасно. Однако, на практике, отношения требуют глубокого понимания и работы над собой. Книга, которая лежит перед вами, предлагает уникальный подход к построению отношений. Забудьте о наивности и романтической идеализации – с ее помощью вы сможете разобраться в непростых ситуациях, возникающих в семейных парах, и затирать разногласия. Автор предлагает эффективные методики, которые помогут изменить вашу жизнь и превратить ее в ту, о которой вы всегда мечтали. Обретение семейного счастья – главная цель этой книги, и она будет полезна каждому, кто настроен на долгосрочные и крепкие отношения.
Как многие думают, стресс и тревога - это неотъемлемые спутники процесса достижения целей. Однако Гоар Давтян, выдающийся мотивационный спикер и эксперт по лидерству, не согласна с этим. Она утверждает, что ключ к успеху - это баланс. Прослушивая себя и ставя себя в центр своей жизни, вы начнете рассматривать свои задачи как захватывающий квест, а желаемые результаты будут приходить гораздо быстрее. В самой книге Давтян вы сможете найти уникальные инструменты и стратегии, которые помогут вам лучше понять себя, избежать выгорания и использовать свои сильные стороны для достижения наиболее смелых целей.
Книга "Освобождение от дисфункциональных отношений" - путеводитель к свободе от разрушительных взаимоотношений. Автор предлагает читателю искренне взглянуть на собственную созависимость и обратить внимание на скрытые мотивы, которые могут толкать его из одной токсичной связи в другую. Величественное будущее уже находится в руках каждого читателя, и эта книга поможет им разложить все по своим местам. Книга акцентирует внимание на важности признания и понимания того, что проблема заключается не в самом читателе, а в партнере, который угнетает его жизнь. Автор утверждает, что в большинстве случаев людям не уделяли должного внимания в выборе партнера и проверке его качеств и характера.
Гоген Солнцев – многогранный талант, достигнувший вершин актерства, музыки и телевещания. Однако, за этой яркой фасадом скрывается глубокая душевная травма, которой автор решил поделиться со своими читателями в своей первой книге-исповеди. Вместо зрелищного шоумена мы сталкиваемся с ранимой и искалеченной душой, которая стремится найти покой и смысл в своем печальном прошлом. Книга пронизана сокрушительной честностью автора, который откровенно делится своими эмоциями и переживаниями. Он не просто хочет облегчить свою боль, а стремится помочь нам, читателям, найти путь к исцелению и перевоплотить страдания в любовь.
Эта книга предлагает помощь в одном из самых сложных и неприятных состояний для человека – тревоге. Она может навсегда изменить жизнь любого человека, превратив ее в невыносимую ношу, и стать причиной серьезных психических расстройств. Но что делать, если чувство тревоги возникает без видимого повода и преследует нас долгое время? В данной книге вы найдете объяснения, упражнения и техники, которые помогут преодолеть тревогу и восстановить психическое равновесие. Авторы предлагают множество интересных практических советов и упражнений, которые позволят вам преодолеть тревогу, научиться контролировать свои эмоции и справиться с различными проблемами, связанными с психическим здоровьем. Книга предназначена для практикующих психологов, психотерапевтов, социальных работников и врачей, которые постоянно сталкиваются с клиентами, страдающими тревогой.
В книге "Цветущий сад" представлен уникальный мини-курс, призванный помочь читателям реализовать свои самые заветные желания. Автор предлагает четыре мощных психологических упражнения, которые помогут внести необходимые изменения в жизнь любого человека. В первой части книги вы найдете упражнения, позволяющие пересмотреть прошлые события и пережитые опыты с новой перспективы. Это поможет использовать полученные уроки для достижения личного роста и благополучия. Вторая часть книги посвящена внутреннему пространству каждого читателя. Автор предлагает освободиться от негативных эмоций, сомнений и беспокойств, и создать гармонию и порядок в своей душе.
Эта уникальная книга, впервые опубликованная в конце 1980-х годов, представляет собой пророческое творение, являющееся предвестником взрывного развития профайлинговых методик. В ней специально обученные агенты Федерального Бюро Расследований провели изыскательский анализ 36 осужденных сексуальных маньяков с неподдельным желанием вычерпать все секреты мира серийных убийц. Они изучили официальные психиатрические и криминальные документы, отчеты судебных заседаний, а также провели обширные интервью со самими преступниками. В этой книге вы найдете множество захватывающих фактов о темной психологии, сковывающей ум убийц, и их удивительной способности оставаться незамеченными в обычной повседневной жизни.
Официально признано, что аллергические реакции являются хроническим заболеванием, создающим неприятные симптомы и заставляющим аллергиков постоянно познавать мир врагов-аллергенов сопровождаемых приемом медикаментов для смягчения симптомов. Тем не менее, прорывное исследование, проведенное исследовательской командой PSY2.0, раскрывает существование психосоматической природы этого заболевания, подтверждая необходимость и целесообразность использования психологических методов для его лечения. Оставаясь на передовой научных исследований, признанный психолог Михаил Филяев, в рамках проекта "Наука PSY2.0", представляет перед вами свою грандиозную книгу, построенную на результате своей команды.
Это прекрасное произведение литературы предназначено для женщин, кто хотел бы избавиться от разочарований, испытанных ими в своих прежних отношениях с мужчинами и сейчас находится в состоянии свободы. Книга глубоко исследует тему одиночества и препятствий, помогая читателю окончательно отпустить и завершить прошлые отношения, а также эффективно подготовиться к будущим счастливым отношениям и встрече с тем идеальным мужчиной, который ищут ее сердце и душа. Автор практических заданий, которые предлагает книга, умело проводит читателя через увлекательное путешествие окунуться в свой внутренний мир, овладеть навыками понимания своих ограничений и стереотипов.
Эта книга о двух захватывающих и необычных путешествиях авторов к осуществлению их мечт. В первой истории Екатерина рассказывает, как она переборола свою болезнь и превратила ее в источник вдохновения, помогающий ей стать успешной писательницей. Ее история доказывает, что даже самые сложные проблемы могут стать толчком для достижения высот. Во второй истории Мария рассказывает о своем созданном онлайн-проекте "Богиня", который стал настоящим источником силы и поддержки для представительниц прекрасного пола по всей стране. Она помогла десяткам женщин открыться миру: они впервые попробовали себя в роли моделей, сделали свою первую фотосессию и начали мечтать и любить себя.
В книге "Таинственный мир сознания" автор представляет лаконичный обзор своего грандиозного труда "Человек и его символы". Без излишней многословности, он приводит только самые ценные мысли, идеи и кейсы Карла Густава Юнга – известного психолога, чья революционная концепция сознания изменила взгляд людей на самих себя. Отправляясь в неизведанные глубины нашего мышления, Юнг, не боясь переходить границы традиционного психоанализа, представляет свою мощную и загадочную теорию психики. Этот ученый не только опирается на методы науки, но также обращается к мистическим практикам и духовности Востока и древних обществ.
В поисках глубокого понимания и обогащения собственного опыта жизни, предлагаем вам уникальное руководство, которое откроет вам путь к самостоятельным регрессиям в прошлые жизни. Автор этой книги – Эдвард Стоянов (псевдоним Исидор), известный психолог и писатель, который уже много лет занимается изучением тайн и глубин человеческой личности. В этой книге вы найдете не только подробное описание техники самостоятельных регрессий, но и ссылки на реальные документальные записи таких сеансов. Мы предоставляем вам возможность ознакомиться с этим удивительным материалом, чтобы углубить свое понимание и пережить собственный опыт. Однако, важно помнить, что самоанализ – это сложный процесс, требующий внимания и терпения.
Самооценка и уверенность в себе – важные аспекты нашей жизни. Но что делать, если мы слишком критичны к себе, постоянно сравниваем себя с окружающими и сомневаемся в своих способностях? Если вы хотите изменить свое отношение к себе и начать полноценно оценивать свои уникальные качества, эта книга поможет вам в этом. «Взгляд внутрь» - это гид по преодолению негативного мышления и развитию позитивного отношения к себе. В ней вы найдете множество практических советов, упражнений и кейсов, которые помогут вам избавиться от самокритики и повысить свою уверенность в себе. Автор книги, опытный психолог Джон Райан, поделится с вами своими секретами и методиками, которые работают.
В этой книге, авторка Ева Холланд, рассказывает о своем личном путешествии к преодолению страха. Задаваясь вопросом, как изменить свое отношение к собственным фобиям, она глубоко изучила результаты последних исследований в области нейробиологии и обратилась к методам терапии, разработанным ведущими специалистами. Она открыла для себя экспозиционную терапию, метод десенсибилизации и переработки движением глаз, а также новейшие разработки доктора Мерел Киндт. Каждая новая методика, которую она испытывала, позволяла ей увидеть проблему со стороны и открывала новые пути для преодоления страха – даже если это не всегда приносило мгновенное облегчение. В книге представлен доступный пересказ научных работ по теме страха, подробное описание процесса терапии и глубокий анализ ее эффективности.
Эта книга рассказывает историю молодой женщины, которая сталкивается с непредвиденной разлукой и путешествием через бурные эмоции и страхи. Она вступает на путь самооткрытия и, несмотря на все трудности, находит в себе новую силу и уверенность. Она стремится стать лучшей версией себя и достигает гармонии в своей жизни. Эта книга не просто рассказ о том, как справиться с расставанием, она - настоящий путеводитель. Продуманные задания, ценные выводы и полезные навыки помогут читателю выйти из сложной ситуации и продвинуться вперед. Она станет настоящим лекарем, помогающим пройти через тяжелое расставание и перестроить себя.
Книга предлагает своеобразную обновленную версию нашего отношения с отказами. В ней автор поднимает тему того, что быть безотказным и всегда соглашаться с другими не является залогом успешных отношений. Напротив, по его мнению, умение говорить "нет" – это неотъемлемый навык, который повышает эффективность нашей коммуникации и устанавливает границы нашего личного пространства. В этой книге автор, всемирно известный специалист в области саморазвития и автор бестселлеров Amazon, Деймон Захариадис, представляет читателям пошаговое руководство по установлению границ и укреплению уверенности в себе. Искусство говорить "нет" подробно разбирается на примерах, а систематическая практика поможет сформировать новый образ мышления и поведения. Читатель узнает, как избавиться от привычки угождать людям, а также ознакомится с 10 простыми стратегиями изящного отказа.
В книге, принадлежащей третьей части серии о психосоматике, автор рассматривает причины заболеваний детей из нестандартного ракурса. Вместо общеизвестных факторов, он обращает внимание на отношения между родителями, а также на ложные установки и поведенческие модели, передаваемые по наследству. Книга предлагает особый, проверенный временем и утвержденный практикой метод восстановления здоровья детей. Она основана на успехах личной практики клинического психолога, который в течение десяти лет работал в Испании, а также на собственном материнском опыте. Издательский макет представлен в виде PDF документа формата A4.
"Магнетизм богатства: Превратитесь в магнит для денег и измените свою жизнь" Вам знакомо чувство, когда деньги всегда ускользают от вас? Ощущаете себя зажатыми в рамках жалкой зарплаты? Но что, если мы расскажем вам о потрясающей возможности стать богатым, о которой вы и не подозревали? Вместе с Еленой Вайс, создателем глобально известной системы трансформации реальности PWS, мы отправимся в уникальное путешествие к расширению вашего финансового благосостояния. В ее новой книге "Магнетизм богатства" вы сможете обрести путеводитель, открывающий двери к несметным суммам денег. Вы сможете уничтожить психологию бедности, чтобы заменить ее психологией богатства.