Книги жанра Практика психологии - скачать fb2, читать онлайн - стр. 115

"Поколение тревожных сердец: погружение в эпоху тревоги и путешествие к самопознанию" Вокруг нас царит эпоха тревоги, как никогда прежде. Захватывающая статистика Всемирной организации здравоохранения раскрывает, что тревожное расстройство было обнаружено у ничем не подозревающих этого 260 миллионов людей во всем мире, хотя миллионы живут с этим недугом вне зависимости от диагноза. Чувство тревоги равносильно ощущению потери - оно сопереживается всем: возраст не имеет значения, география проживания неважна, внешность и уровень дохода становятся незначительными, а пол играет малую роль. В какой-то момент в каждой жизни оно становится частью нашей ночной темноты. Загляните в книгу психотерапевта Шерил Пол и узнайте, как смотреть в лицо своей тревоге, а не убегать от нее.

Когда мы говорим о развитии эмоционального интеллекта, мы, безусловно, натыкаемся на это понятие повсюду - в книгах, статьях и образовательных курсах. Однако, далеко не все осознают, что эмоциональная зрелость - это значительно больше, чем просто умение понимать и контролировать свои эмоции. В новой книге, дарующей новый взгляд на эту тему, Вания Маркович, выдающаяся психолог и основательница Школы осознанной жизни «Симург», делает акцент на эмоциональной зрелости и ее важности в наше эпоху. Вместо того, чтобы рассматривать эмоции как нечто, что нужно подавлять или избегать, автор призывает нас управлять своими эмоциями, превращая их в наших союзников и не допуская им взять над нами верх.

В своей книге "Внутренний компас: Научитесь разбираться в собственных эмоциях", Илсе Санд предлагает читателям только самое ценное и полезное содержание. Она делится своим опытом и знаниями о том, как узнать и разобраться в своих эмоциях, что поможет найти гармонию с самим собой и окружающими людьми. В книге вы найдете подробное описание различных эмоций и советы по их распознаванию. Автор рассказывает о том, как извлечь выгоду из эмоций, которые обычно считаются отрицательными. Вы также узнаете, как эффективно управлять неприятными эмоциями и находить путь к себе в сложных конфликтных ситуациях, минимизируя последствия для себя и окружающих. Книга также предлагает много примеров и кейсов из практики автора, чтобы помочь вам лучше понять и применить полученные знания.

"Скрытая сила психики: погружение в темные глубины себя" Все мы сложные существа, за каждым из нас скрывается множество тайн и загадок. Наш разум, словно мозаика, состоит из множества элементов, каждый из которых требует своего места и выражения. Однако, есть часть нашего сознания, которая остается непроницаемой, отвергнутой или даже скрытой. Именно эта загадочная область, называемая "тенью", способна оказывать огромное влияние на нашу повседневную жизнь. Мы даже не подозреваем о существовании этой темной силы внутри себя, пока она не является нам в самые неподходящие моменты - в трудных ситуациях или в периоды сильных эмоциональных потрясений.

Вниманию читателей предлагается уникальный пособник, представляющий собой учебник самопознания. Эта книга предназначена для тех, кто стремится разобраться в себе и своих внутренних мотивах. Но, будьте готовы к неожиданностям: здесь нет места эзотерике и мистическим практикам. Автор предлагает читателям научный подход на основе прикладной психологии и философии. Учебник самопознания предлагает уникальные методики и упражнения. Возможно, первоначально слова "прикладная психология" не вызовут в вас никаких ассоциаций. Но не спешите делать выводы, просто следуйте инструкциям автора и впечатлите себя самостоятельно.

В первом томе удивительной серии книг, под названием "История КИ-психологии: откровения и таинства", автор подарит вам погружение в историческое прошлое и развитие одного из самых захватывающих психологических подходов - культурно-исторической психологии. Рассматривая проблему из разных ракурсов, автор проводит целостное исследование, проливающее свет на эволюцию этой самой дисциплины. Эта книга - яркий представитель "методической прикладной литературы" от автора, который заслужил доверие и признание своими уникальными трудами в области КИ-психологии. Целью автора есть не только создание новой дисциплины, а выработка ценных инструментов для самоосознания и осознания окружающей среды. Изучив эту книгу, вы будете удивлены разнообразием материалов, представленных от первого до последнего листка.

В глубоком погружении в мир психологии, А.А. Шевцов, выдающийся ректор Академии самопознания, мудро и последовательно проводит нас через тоннели прикладной науки. Он предлагает нам познать себя через теорию Прикладной КИ-психологии, посвященную исследованию путей, которыми мы можем разгадать сущность нашего внутреннего мира. В этой исключительной книге Шевцов не только обнаруживает перед нами душу как объект исследования, но и столь важное созерцание самого процесса исследования. Его слова открывают нам уникальную перспективу понимания искусства самопознания. Текст рассчитан на широкий круг читателей: от прославленных психологов до затворников философии, но также и на всех, кто стремится глубже вникнуть в самых запутанные уголки собственной личности.

"В чем сила брат? В правде" - вторая книга из серии "Эволюция человека очнувшегося". Автор, Марат Ахтямов, в своих статьях, написанных в 2013-2014 годах, делает анализ прошедших событий и представляет свое видение современной России и мира. Он стремится преобразовать сложные политические и социальные процессы в более понятную форму, помогая читателям разобраться в текущих событиях и направлении, в котором движется страна. Автор не боится затрагивать важные темы, такие как политика, здравоохранение, образование и семья, и предлагает свое мнение на эти счеты. Книга призвана вызвать интерес и задуматься о собственном отношении к происходящему в мире и в России, а также пролить свет на роль лидера страны, В.

Эта уникальная книга предлагает читателям погрузиться в увлекательное исследование семейной психологии, а также раскрыть некоторые тайны и секреты успешной жизни в браке. Она является частью обширного проекта под названием "Наука думать", где каждая часть играет свою роль в построении фундамента для счастливых отношений и по-настоящему эффективного решения жизненных задач. Первая часть книги является введением в тематику "Науки думать" и предлагает читателям теоретическую основу для осознанного подхода к жизни и отношениям. Разделом направляет нас к следующей части, которая представляет собой исключительный архив трех культурологических игр, проведенных несколько лет назад.

В глубине нашего сознания скрыта тайна магической силы, называемой разумом. Она управляет нашими способностями и качествами, определяет наше мышление и восприятие окружающего мира. Однако, до сих пор это явление остается загадкой для науки. В поисках ответа на волнующие вопросы о природе разума и его функциях, автор открывает двери в обширное поле научных исследований, описывая основные теории и концепции, разрабатываемые в зародыше различных дисциплин - от психологии до антропологии и философии. Эта книга исследует глубины нашего внутреннего мира и пытается найти ответы на вечные вопросы о природе разума.

В парижском конференц-зале перед аудиторией из три тысячи психоаналитиков собрался Поль Б. Пресьядо, чтобы поделиться своими мыслями о гендерной идентичности и психических заболеваниях. Смело вступая на сцену, он обращается к собравшимся, чей диагноз ставит их в категории "необычных", и опирается на произведение Франца Кафки "Отчет для академии". В этой книге обезьяна научилась говорить на человеческом языке и имеет разговор с академиками. Нестандартная обезьяна Кафки объясняет, что овладение языком лишь переместило ее из одной клетки в другую, из железного ограждения в человеческую субъективность. Подобно этой говорящей обезьяне, Пресьядо призывает психоаналитиков, находящихся в своих "клетках" трансмужчин, небинарных полов, думать о создании новой эпистемологии, которая бы включала в себя всех разнообразных индивидов, не сводила бы их тела к их гетеросексуальным репродуктивным способностям и не оправдывала бы патриархальное и колониальное насилие.

"Синдром Самозванца: как преодолеть внутреннее обесценивание и достичь успеха" – это книга, созданная для тех, кто полон сомнений в себе, несмотря на уверенность в своих умениях. Авторы книги – двадцать профессионалов в различных областях бизнеса, творчества и медиа, в том числе признанные эксперты. Они рассказывают свои истории успеха и делятся практическими инструментами, способными позволить читателям преодолеть Синдром Самозванца. Всего в книге представлено более 60 рабочих инструментов, основанных на психологии, маркетинге, публичности и бизнес-стратегиях, которые разработала Мария Азаренок – ведущий российский эксперт по личному бренду.

Доктор Надин Бёрк Харрис — известная фигура в медицинском сообществе, оказывающая неоценимую помощь детям, пережившим психологические травмы. Ее новая книга — это глубокое исследование, направленное на выявление связи между тяжелыми детскими воспоминаниями и появлением различных заболеваний. Эта увлекательная история рассказывает о судьбах маленьких и взрослых героев, а также делится авторскими грустными моментами. В игре, называемой жизнью, мы часто пытаемся стереть из памяти неприятные воспоминания о детстве. Однако, по словам доктора Бёрк Харрис, наш организм не так просто забывает. Он сохраняет всё на самом глубоком уровне — и тело, и мозг помнят.

Эта уникальная книга представляет собой увлекательный тренинг и психологический эксперимент, направленный на помощь тем, кто переживает расставание с любимым человеком. В ней известный специалист в области психологии откровенно делится своими знаниями и опытом по процессу самопроработки после разрыва. Более того, книга содержит конкретные задания, выполнение которых поможет создать счастливые и гармоничные любовные отношения. Если ваша личная жизнь идет наперекосяк, если вы стремитесь изменить ее раз и навсегда, то это произведение обязательно станет вашим надежным путеводителем! Ведь оно не просто книга, а настоящий эксперимент, в результате которого вы сможете найти свою истинную семейную счастье.

В поисках истинной любви и гармоничного слияния душ нам часто задается вопрос — возможно ли осуществить такое счастье? Ответ на этот вопрос мы находим в удивительной книге, наполненной мудростью и практическими инструментами для наращивания настоящих чувств, не падая в плен любовной зависимости и не утрачивая свою индивидуальность. Автор этой нетривиальной работы — известная трансформационная тренерша, создательница Центра эволюции Хирон, знаменитая писательница и духовный наставник для женщин. Книга представляет собой цельную систему, предлагающую ясность и глубокое понимание того, как развить в себе истинную любовь без потери своей индивидуальности.

В книге "Освобождение от теней прошлого" автор Донна Деномм, известный психолог и заботливый целитель с более чем двадцатью годами опыта, предлагает уникальную систему энергетических практик, которая способна освободить вас от травмирующих эмоций и привести к глубокому исцелению. Еще будучи ребенком, Донна столкнулась с жестокостью, а многие годы потом пыталась противостоять последствиям посттравматического стрессового расстройства. Она обнаружила, что шаманское целительство было ключом к ее собственному восстановлению и решила поделиться своими знаниями и методами с другими людьми, испытывающими подобные трудности. В "Освобождении от теней прошлого" вы найдете множество простых и эффективных практик, которые помогут вам преобразовать свой жизненный опыт и освободиться от бремени вины, стыда и ярости.

Извлечение сил из стресса: Как перестать уклоняться от риска и использовать стресс в свою пользу В жизни каждого из нас возникают ситуации, когда мы сталкиваемся с выбором между привлекательными возможностями в карьере или отношениях и нашими страхами. Часто мы подавляем свои эмоции и потребности, опасаясь нанести кому-то обиду. Но что, если я скажу вам, что стресс не всегда является врагом, а может стать вашим лучшим союзником? В этой книге вам предстоит узнать, как извлечь пользу из любой напряженной ситуации, легко преодолеть стресс и использовать его в свою пользу. Благодаря этой книге, вы сможете принимать осознанные решения, даже когда времени на раздумья всего несколько секунд.

Он загадочный, притягательный и запретный. Человек, о котором все говорят, но не могут понять. Такой, кто может разбить ваше сердце с одной рукой и соблазнить вас своим спокойным взглядом. Он – типичный "плохой парень", которого страстно хотят спасти от его собственных дурных поступков. Они настоящие мастера испытывать чувства, разрабатывая чарующую игру. Отталкивающий своей безжалостностью и одновременно привлекательный своим безрассудством. Они живут на грани опасности и беззаботности, и вы не можете удержаться от соблазна, чтобы попасть в их мир, полный приключений. Но если вы откроете им свое сердце, они смогут лишь устремиться вперед, словно унесенные ветром.

Несмотря на то, что каждый человек - уникален и неповторим, все мы сталкиваемся с неприятными эмоциями, которые вторгаются в нашу жизнь и мешают нам наслаждаться каждым днем. Мы нередко испытываем страхи, тревоги и негативные ощущения, которые затрудняют нам спокойствие и счастье. Мы стремимся найти способ преодолеть эти трудности и вернуться к полноценной и здоровой жизни. В новой книге, представленной перед вами, вы найдете практическое руководство, созданное автором с исключительным образом мышления. В ней содержатся эффективные методы и уникальные подходы к самостоятельному преодолению страхов, тревог, стресса и негатива.