Книги жанра Практика психологии - скачать fb2, читать онлайн - стр. 116
Данное издание представляет собой полный курс лекций, посвященных важной области психосоматики. Работа написана на простом языке, чтобы предоставить читателю возможность быстро и глубоко понять механизмы воздействия психосоматических расстройств. Внутри книги найдется множество информативного материала, а также практические задания и упражнения, которые надежно проверены в профессиональной среде. Данное издание является незаменимой находкой для психологов, психотерапевтов и консультантов, которые стремятся расширить свой арсенал инструментов и методов работы с клиентами, испытывающими психосоматические проблемы.
Книга, которую вы держите в руках, предлагает вам уникальный инсайт в мир межличностных отношений. Автор утверждает, что за 30 секунд вы сможете понять, что на самом деле хочет человек, просто обратив внимание на его лицо. Ведь наше лицо является зеркалом нашей личности. Чтение лиц, как книг, это не магический трюк, а научный подход, который доказан и эффективен. Важно отметить, что для этого не обязательно знать все детали и описания каждой черты лица. Достаточно освоить основы, которые автор изложил в этой книге. В ней будут описаны практические инструменты и методики, которые можно применить прямо здесь и сейчас.
В книге "Соционика: ключ к пониманию отношений" представлено уникальное исследование, которое поможет вам разобраться в том, почему некоторые люди ведут себя с вами определенным образом. Автор достоверно доказывает применимость соционики не только в бизнесе, но и в области любви и дружбы. Эта книга откроет вам глубокий уровень понимания взаимодействий с разными типами личностей. Основываясь на стратегиях коммуникации, анализах сильных и слабых сторон людей, а также на научных и статистических данных, автор дает четкие рекомендации и обоснованные выводы. Это именно то, чем отличается соционика от других систем типологии.
Обнаружив все более нарастающую спешку и перегрузку в жизни, мы часто ощущаем, как наше душевное равновесие начинает подводить нас. Кажется, что мы решаем одну проблему, а новая уже поджидает нас за углом. С каждым днем стресс накапливается все больше, и мы чувствуем, что контроль над собственной жизнью слишком далеко от нас. В свете этого неудивительно, что Всемирная организация здравоохранения объявила стресс "эпидемией XXI века". Но наш автор, доктор Ранган Чаттерджи, который также является ведущим подкаста о здоровье в Европе и выступал на платформе TED, полон решимости изменить эту ситуацию. Он обнаружил секрет, который поможет нам эффективно управлять нашим растущим напряжением и вернуть спокойствие. В своей захватывающей книге доктор Чаттерджи разглашает нам полезные инструменты, которые помогут нам не только справляться с трудными ситуациями, но и восстанавливать наше душевное равновесие.
Книга "Новые горизонты мужества: раскрытие потенциала и успешные отношения" предлагает незаменимый путеводитель для тех, кто стремится стать образцом мужества и достижения своих целей. Автор, известный мужской психолог-практик Павел Домрачев, поможет вам разбудить неиспользованный потенциал в вашей жизни и обрести глубокую гармонию и поддержку ваших отношений. В этой книге вы найдете эффективные стратегии и советы по развитию вашего характера и силы воли, разбору финансовых вопросов и улучшению отношений. Павел Домрачев экспертно объясняет, как использовать 5 ключевых принципов мужского развития, чтобы обрести уверенность и стать настоящим титаном жизни. Эта книга представлена в удобном формате PDF A4, сохраненном в издательском макете.
В нашей современной жизни все чаще встречаются ситуации развода, оставляющие не только эмоциональные раны, но и серьезные последствия для детей. Как помочь маленькому человеку пережить этот непростой период и заменить отсутствующего родителя? Гельмут Фигдор, известный психотерапевт и автор нескольких бестселлеров по вопросам воспитания детей, предлагает свой глубокий и проникновенный подход к решению этой проблемы. В своей новой книге он дарит нам 18 рекомендаций, помогающих защитить психику ребенка во время развода, восстановить и поддерживать отношения с бывшим супругом и смело идти вперед, преодолевая страх перед новой реальностью.
Книга, которую вы держите в руках, представляет собой уникальное руководство, которое открывает перед нами двери к исцелению нашей души и восстановлению внутренней свободы. В ней автор, известная психотерапевт Эдит Ева Эгер, чутко поведает нам о пути изменения наших мыслей и поведения, которые завораживают нас и лишают нас возможности быть свободными. Захватываясь этой книгой, вы сможете найти ответы на все свои вопросы и научиться преодолевать двенадцать распространенных деструктивных психологических установок, которые подавляют нас и лишают нас счастья и гармонии. Вас ожидает настоящий путеводитель, который дает не только теоретические основы, но и практические инструменты, которые будут полезны для устранения этих преград на вашем пути к внутреннему исцелению.
Книга, предлагаемая вашему вниманию, является настоящим руководством по спасению и укреплению отношений в паре. В ней детально рассказывается о том, как избежать краха и сделать свою любовь долгосрочной и счастливой. Эта книга - не просто советчик, а настоящая подруга, которая поможет вам заглянуть в голову вашего партнера и посмотреть на себя его глазами. Она откроет множество ответов на волнующие вас вопросы и позволит вам понять, что происходит с вашими отношениями и что делать, чтобы все было лучше. Важным аспектом книги является работа над собой. Автор подробно описывает различные практики и упражнения, которые помогут вам стать человеком, которому партнер не изменяет, от которого не уходят.
Данный литературный произведение призвано способствовать более глубокому познанию себя, обучить различать существенные моменты от второстепенных и бросить вызов собственным недостаткам. Очевидно, что данная книга не представляет собой руководство по самоизлечению, а также не является универсальным средством от всех невротических расстройств. Она представляет собой полезное произведение, с помощью которого можно обрести внутреннюю гармонию и понять рациональность своих поступков и решений. Необходимо быть осмотрительными, ведь в процессе чтения вы можете обнаружить то, что всегда тревожило вас, но что вы боялись узнать.
Книга "Тревожность: понимание и преодоление" представляет собой уникальное пособие, которое призвано помочь читателям лучше понять природу и проявления тревожности в их жизни, а также разобраться в ее влиянии на все аспекты нашего бытия. Автор Катлин Смит, опираясь на теорию Мюррея Боуэна, ясно и просто объясняет основные положения этой теории и применяет их на практике, иллюстрируя свои рассуждения реальными примерами, включая профессиональную жизнь и взаимоотношения с родителями. Особое внимание в книге уделяется практическим рекомендациям, предлагающим читателям строить цельное и устойчивое "я", а также преодолевать тревожность.
Уже преодолеваешь третий десяток лет и думы посещают тебя все чаще? В уме бушует целый калейдоскоп вопросов: зачем все это, как мы тут оказались, а нужно ли было, в каком направлении двигаться... Возможно, именно в этих страницах ты найдешь ответы. Или же просто ознакомишься и все забудешь. Но мы по крайней мере попытаемся разобраться, что же на самом деле заставляет нас сражаться с так называемым "кризисом среднего возраста", и представим практические рекомендации по его предотвращению и преодолению. Кроме того, в этой книге мы ощутим писательское погружение в самые глубины этой фазы жизни, описания которой сопровождаются яркими эмоциональными оттенками, выкованными собственным опытом.
«Крики во тьме: иллюзии и пробуждение» - удивительная история, раскрывающая мощную силу снов и их влияние на нашу жизнь. Главная героиня, испытывающая трудности и бедность, долгие годы мучила вопросы о природе своих снов. Они казались ей лишь иллюзиями, обманом или, возможно, подсказками ее подсознания. Однако, жизнь вносит изменения, и она понимает, что кто-то или что-то перевернуло ее судьбу с ног на голову. Слушая тайные крики в ночи, полные безысходности и отчаяния, она осознает, что не одна в своих страданиях. В темноте скрываются тысячи таких, как она - людей, которые борются за простые бытовые вопросы: кусок хлеба на столе и достойная одежда на спине.
Узнайте себя настолько полно, что не придется тратить время на изучение различных психологических систем из разных источников. В этой книге представлен полный анализ личности человека на основе шести психологических типологий: физиогномика, профайлинг, соционика, хьюман дизайн, типология зон характера и гормональная система. Здесь вы найдете все необходимые инструменты для самоисследования, чтобы проникнуть в глубины своей индивидуальности и понять себя как никогда раньше. Книга поможет вам сделать правильный выбор призвания, найти подходящего партнера, улучшить свое здоровье, улучшить коммуникацию с другими людьми и достичь успеха как в повседневной жизни, так и в бизнесе, основываясь на анализе психологических типов.
"Открывая страницы этой книги, ваш ребёнок отправится в захватывающее путешествие самопознания и уверенности. Вам помогут восемнадцать ярких и практических упражнений, которые научат маленького читателя ценить свои индивидуальные особенности и найти своё место в этом большом мире. Страничка за страничкой, ребенок научится превращать свои мечты в реальность, узнает, как разработать четкий план и добиваться своих целей. А ещё, он познакомится со своими эмоциями и осознает их важность, научится управлять ими и использовать их в своих интересах. В этой книге ваш ребёнок найдет ответы на волнующие его вопросы: как найти истинных друзей, а главное - как сохранить эти драгоценные связи.
Эта книга – кладезь знаний не только для профессионалов, но и для всех любознательных, кто желает овладеть секретами собственного развития. Она проливает свет на путь, по которому переживания нашего детства формируют наш взрослый облик и как мы можем буквально переписать этот сценарий, преображая свою жизнь. В основе книги лежит методика, основанная на работе с внутренним ребенком - внутренней стороной нашей личности, без которой мы несомненно ощущаем недостаток в гармонии и благополучии. Каждый совет, каждое упражнение, представленные в этой книге, были тщательно отработаны на практике. Они неоднократно успешно применялись в ходе проведения тренингов и консультаций, чтобы достичь глубокого понимания и помочь людям в их внутреннем путешествии.
Ирвин Ялом, известный на весь мир психотерапевт и автор, в течение многих лет помогал людям, страдающим от тревоги и потерь, вырабатывая вместе с ними стратегии для преодоления боли. Однако никогда ранее ему не приходилось сталкиваться с таким вызовом собственной судьбы, как когда его возлюбленной жене Мэрилин был поставлен диагноз рака. Эта удивительная книга - результат совместных усилий Мэрилин и Ирва, которые поделились своим переживанием и позволили окунуться в самую глубину своей новой реальности. Мэрилин, с неослабевающей решимостью и достоинством, стремится умереть так, чтобы окончить свою жизнь с мудростью и благодарностью.
Вы никогда не могли в полной мере насладиться своей жизнью из-за низкой самооценки и бесконечных комплексов? Зеркало для вас стало не просто отражением, а источником отвращения и сомнений в себе? Вероятнее всего, вы далеко не одиноки в своих сомнениях. Анна Погребняк, талантливый психолог и автор книги "Тирания тревоги", готова помочь вам разобраться в том, что значит по-настоящему полюбить и принять себя, и освободиться от оков недоверия и самоограничений. В этой удивительной книге вы найдете настоящий путеводитель к здоровой самооценке и научитесь перестраивать свой внутренний диалог, который так много лет лишил вас радости и уверенности.
Книга "Снова на одной волне: эффективное общение с токсичными собеседниками" представляет собой практическое руководство по установлению гармоничных отношений с людьми, чье поведение и высказывания могут создавать сложности в общении. Автор предлагает множество примеров из реальной жизни, демонстрируя, что существуют специальные методики и приемы, которые помогут вам не только справиться с токсичными высказываниями, но и научиться переключать вашего собеседника на конструктивный режим общения. Данная книга адресована широкому кругу читателей, ведущих диалоги с токсичными людьми. Она идеально подойдет как для профессионалов, работающих в сфере психологии и менеджмента, так и для обычных людей, которые хотят научиться эффективному общению с трудными или конфликтными собеседниками. Книга доступна в формате PDF A4, что позволяет удобно почитать ее на любом устройстве.
В книге "Сбалансированный Женский Путь" авторка и практик, помогает женщинам преодолеть несчастье, которое охватывает большинство из них. Чтобы обрести себя и счастье, женщинам необходимо научиться быть настоящей женщиной, не только на бумаге, но и в своей сущности. Книга предлагает глубокий анализ причин женских проблем и затем конкретную инструкцию по их преодолению. Авторка исследует как социальные, так и личностные факторы, а также связь с физическим и психическим здоровьем. "Сбалансированный Женский Путь" представляет собой инновационный подход, совмещающий психологические и медицинские аспекты.
"Книга 'Путь к самосовершенствованию' предлагает читателю полное погружение в мир саморазвития и самосовершенствования. Автор исследует различные источники информации по этой теме, чтобы представить всю суть их содержания. Он призывает читателя размышлять и задавать важные вопросы: с чего следует начать путь к саморазвитию? Как избежать разочарования и достичь желаемых результатов? В книге вы найдете множество практических советов и рекомендаций, помогающих преодолеть преграды на пути к самосовершенствованию. А также, автор подчеркивает важность осознанности и понимания своих целей, и объясняет, как правильно подойти к саморазвитию.