Книги жанра Медицина / здравоохранение - скачать fb2, читать онлайн - стр. 165
В динамичном мире современного города и тихой уединенности дачи, проблемы с поясницей застать вас могут в любом месте. Но как найти эффективное средство для облегчения боли? Уникальная система упражнений, разработанная выдающимся специалистом в области болезней позвоночника, академиком Валентином Ивановичем Дикулем, предлагает уже привычные предметы из вашего дома в качестве инструментов для восстановления свободы движений вашей спины. Нет нужды покупать дорогостоящие тренажеры или специальные приспособления - все, что вам понадобится, уже есть под рукой. Простые и доступные упражнения, выполняемые ежедневно, позволят вам забыть о боли в пояснице.
Интенсивная работа за компьютером неизбежно ведет к появлению болей в спине. Однако, не отчаивайтесь! Вашим спасением станет новая книга, которую вы держите в руках. В ней собраны уникальные секреты известного академика Дикуля, специалиста, которому доверяют сотни тысяч пациентов. Он разработал специальные системы упражнений и ученических поз, которые помогут вам вернуть свободу движений и освободиться от неприятных ощущений в спине. Помимо советов по правильному рабочему положению и полезным продуктам для позвоночника, книга предлагает простые лечебные движения, которые можно выполнять даже на рабочем месте.
В этой книге мы познакомим вас с уникальными способами предотвращения и борьбы с разнообразными воспалительными процессами в организме. Забудьте о химических препаратах, ведь мы расскажем вам о мощной силе природных антибиотиков. Лечебные травы, растительные экстракты, таинственное мумиё и прополис, нашествие ценных компонентов, таких как "золотая" и "серебряная" вода, а также загадочный "синий йод", это всего лишь малая часть непревзойденного мира нетрадиционной медицины и ее специальных средств. Подчеркиваем необходимость строгое соблюдение указанных в книге рекомендаций по приему самодельных смесей из трав, травяных настоев и отваров, а также регулярный контроль состояния собственного организма.
В своей новой книге вы узнаете секреты правильного питья воды и определите, какие виды воды можно считать идеальными для потребления. Автор подробно раскрывает тему водолечения и его важную роль в поддержании здоровья. Древняя русская баня, используемая народной медициной, является неотъемлемой частью процесса оздоровления и ее история представлена в этой книге. Вы также познакомитесь с различными типами бань, применяемыми другими народами. Однако автор не останавливается на этом, посвящая целую главу важному аспекту - закаливанию с помощью воды. Книга также предоставляет информацию о том, какие болезни можно лечить при помощи минеральных вод, как на курортах, так и дома.
В книге представлены непревзойденные методики для полного очищения и восстановления абсолютно всех систем организма. На страницах этого тома будут обложены тайны наших внутренних органов: кишечника, печени, почек, суставов, сосудов, селезенки, лимфатической системы, крови и органов дыхания. Похмельные остатки многих лет будут прогнаны из наших тел с толстых камней, шлаков и прочих отложений, тормозящих, а возможно, и останавливающих жизненные процессы. Кроме того, внутри вы найдете эффективнейшие способы избавления от скрытых паразитов, тихо, но настойчиво отравляющих нас изнутри. Секреты и советы, которые автор предоставляет, удивительно просты, а рецепты составлены из доступных ингредиентов, доступных каждому.
В книге "Холестерин: все, что вам нужно знать" Галина Малахова представляет вам ясное и доступное руководство по разбору холестерина – его типов и роли в организме. Книга расскажет вам о нормативах содержания холестерина в крови и научит вас правильно интерпретировать анализы. Вы узнаете, когда стоит обратить внимание на уровень холестерина, почему он может повышаться и как его эффективно снизить с помощью диеты. Но книга не ограничивается только диетой. В ней представлены практические рекомендации по очищению организма, укреплению физического здоровья и использованию природных средств для лечения. Вы найдете волшебные рецепты с использованием чеснока, продуктов пчеловодства и народные методики борьбы с атеросклерозом.
Потерянные традиции: древние рецепты исцеления, переданные от поколения к поколению. В эпоху, когда иммунитет был понятием, неизвестным нашим предкам, они обладали необъяснимым знанием о том, как сохранить благополучие и крепкое здоровье. Книга, которую вы держите в руках, раскрывает перед вами секреты этих древних методов. В ней собраны рецепты соков, отваров и настоев, приготовленных из лекарственных трав и овощей, которые были всегда под рукой, а также из изысканных фруктов, которые тогда были равноценны достоянию счастливчиков. Здесь вы найдете не только советы по использованию меда и продуктов пчеловодства для лечения, но и увлекательную главу о древней русской бане и ее целебных свойствах.
В книге "Умений справляться с экстремальными и повседневными ситуациями" опытный медицинский специалист поделится своими знаниями и опытом, помогая вам эффективно и грамотно действовать в любых обстоятельствах. Вы узнаете, как оказать первую помощь при различных ранениях, обморожениях, ушибах и других травмах, а также эффективно лечить гнойные раны. Особое внимание в книге будет уделено реабилитации после операций, чтобы вы могли быстро вернуться к своей обычной жизни. Автор также поделится с вами искусством самодиагностики, чтобы помочь вам своевременно распознавать тревожные сигналы вашего организма.
Автор представляет вам свой последний труд, посвященный эффективным методикам борьбы с распространенными заболеваниями опорно-двигательного аппарата. В книге содержатся уникальные сведения о лечебном воздействии массажа и самомассажа на организм. Помимо этого, автор предлагает народные и традиционные способы лечения, которые давно испытаны временем и признаны эффективными. Важной особенностью этой книги является ее практический уклон. В ней подробно описываются не только методы лечения, но и методы профилактики данных заболеваний. Вы узнаете, как своевременно распознать и предотвратить развитие остеохондроза, сколиоза и плоскостопия.
В книге "Язык анализов: расшифровка медицинских данных" автор представляет уникальный путеводитель по миру медицинских анализов. Здесь вы найдете всю необходимую информацию о процедуре проведения анализов, а также секреты и тонкости, которые ранее доступны были лишь врачам. Автор не только помогает прочитать результаты анализов и правильно оценить ситуацию, но и научит вас самостоятельно принимать решения относительно дальнейшего лечения. Возможно, у вас бывали ситуации, когда врач не мог полностью разъяснить все детали вашего состояния или ваши возникающие вопросы оставались без ответа. Завладев знаниями, которые получите в этой книге, вы сможете контролировать процесс лечения и следить за своим здоровьем, необходимым для полноценной жизни.
Родители всегда хотят лучшего для своих детей, и когда возникают симптомы заболевания, они стремятся обратиться к врачу как можно быстрее. Однако, многие заболевания у детей имеют схожие симптомы, что может затруднить определение того, к какому специалисту обратиться. Но теперь вы можете быть спокойны! В этой уникальной и информативной книге вам будет предоставлена простая и доступная информация о наиболее распространенных детских болезнях. Книга поможет вам не только разобраться в симптомах и показаниях к медицинскому вмешательству, но и даст представление о возможных методах лечения и их временных рамках.
Книга "Секреты здоровой спины: упражнения от проблем с позвоночником" представляет собой уникальное руководство, созданное на основе исследований и практического опыта известного специалиста по болезням спины, профессора Валентина Ивановича Дикуля. Боль в спине - это проблема, которую мы часто игнорируем, но она может оказаться серьезной и даже хронической, если не принять меры. Академик Дикуль разработал уникальную систему упражнений, которые помогут вам снять боль и провести профилактику заболеваний позвоночника. Особенность этой системы заключается в том, что ее можно выполнять даже во время поездки на автомобиле.
Книга предлагает революционную систему упражнений, разработанную известным специалистом В. И. Дикулем, для лечения и профилактики болей в шейной области. Частые головные боли, проблемы с зрением, неприятные ощущения в плечах – все эти неприятности могут быть вызваны проблемами с шейным отделом позвоночника. Автор подробно описывает причины возникновения этих проблем, связанные с длительным пребыванием за рулем или перед компьютером, а также седентарным образом жизни. Однако, благодаря предоставленной системе упражнений и советам Дикуля, читатель сможет избавиться от болей и нарушений кровообращения в шее.
"Секреты крепкого позвоночника: здоровье - залог успеха" - это уникальное руководство для всех заботливых родителей, желающих, чтобы их дети росли сильными, привлекательными и успешными. В современном мире, где учебное перенапряжение, длительное сидение перед компьютером и неблагоприятная экология стали неотъемлемой частью нашей жизни, важно обеспечить здоровье и вертикальное положение позвоночника. Авторы этой книги - профессора Виталий Александрович и Александр Витальевич Епифановы, неоспоримые эксперты в области восстановительной медицины и выдающиеся ученые, делают непреложные выводы о том, как обеспечить безупречную осанку и здоровую спину.
Книга "Основы диагностики в тибетской медицине" – ценный ресурс от Светланы Чойжинимаевой, главного врача и основателя клиники "Наран". Автор погружает читателей в уникальный мир тибетской медицины, предлагая авторские методики лечения и полезные рекомендации. Она разнообразно и понятно объясняет основы диагностики в этой медицинской системе, помогая понять истинные причины заболеваний и возвратить организм в здоровое состояние. Поддержанная наглядными примерами из врачебной практики, книга станет неоценимым ресурсом для тех, кто стремится разобраться в методах диагностики, лечения и профилактики различных заболеваний в тибетской медицине.
Данная книга представляет собой непревзойденную коллекцию полезных рекомендаций. Все материалы изложены с исключительной доступностью и увлекательностью, специально для того, чтобы помочь вам воплотить в жизнь методы профилактики и лечения разнообразных заболеваний. Независимо от того, имеется в виду хроническая или системная патология, традиционные тибетские методы лечения смогут прийти вам на помощь и избавить от самых сложных недугов, даже без необходимости проведения операций, приема гормонов, химических препаратов и их нежелательных побочных эффектов. В результате чтения этой книги вы обретете бесценные знания, которые полностью изменят привычное представление о правильном питании и образе жизни.
В наше время большая часть населения страдает от негативных последствий ежедневной физической нагрузки, будь то спорт, ежутренняя зарядка или просто обычная гимнастика. Все эти действия, на первый взгляд, могут казаться полезными для нашего тела, однако на самом деле они приносят лишь ущерб. Наш позвоночник и суставы подвергаются неконтролируемым деформациям и заболеваниям, вызванным чрезмерным напряжением. Читатель знакомится с удивительным решением этой проблемы, которое предлагает автор этой книги – знаменитый доктор из России. В ней содержится уникальный комплекс новаторской гимнастики, целью которой является расслабление скелетных мышц.
В литературном произведении представлена уникальная система гимнастики, которая оказывает благотворное воздействие на работу различных органов человеческого организма. Автор детально описывает специальные вибрационные упражнения, предназначенные для нормализации функционирования печени, желудка, кишечника, желчного пузыря, поджелудочной железы, почек, легких, сердца и сосудов. Читатель, следуя рекомендациям, сможет ощутить прилив жизненных сил и избавиться от неприятных симптомов, таких как одышка, головные и сердечные боли. Гимнастика также оказывает положительное влияние на пищеварительную систему, устраняя запоры и стабилизируя уровень сахара в крови.
В своей книге "Избавься от боли. Боль в позвоночнике", автор и признанный врач Анатолий Болеславович Ситель, представляет читателю свою уникальную методику избавления от болей и дискомфорта в спине, а также поддержания позвоночника в хорошей форме. Он объясняет, что основной причиной ограничения подвижности организма и начала старения является боль. Проблемы с позвоночником, по его словам, часто возникают из-за перегруженности мышц спины, вызванной однообразной физической нагрузкой, долгим сидением в статической позе и даже обычной утренней зарядкой. В результате, мышцы спины приобретают неправильное напряжение, деформируя физиологические изгибы позвоночника и вызывая болевые ощущения. Автор предлагает своим читателям эффективную методику лечения, основанную на расслабляющем воздействии на проблемные мышцы, связанные с болью в спине.
Книга "Расслабление мышц: Решение проблем болей и напряжения в руках и ногах" предлагает читателю новый взгляд на проблему современного человека - постоянное напряжение мышц, вызванное неправильной физической нагрузкой. Автор, профессор Анатолий Ситель, предлагает уникальный метод расслабления мышц и снятия боли, основанный на специальных лечебных позах и движениях. В книге представлены фотографии лечебных поз и подробные комментарии, которые помогут читателю быстро разобраться с его конкретной проблемой. Каждая болевая точка и участок боли отмечены на фотографиях, что делает понимание процесса лечения более простым и доступным. Особое внимание уделено гимнастике для конечностей и пальцев, разработанной автором с учетом профилактики сосудистых заболеваний и застойных явлений.