![За рулем без боли в спине](/uploads/covers/2b/2ba2e90dce6ca54626b0bf6f9d00825557bf60d4.jpg)
За рулем без боли в спине
Автор: Валентин Дикуль
Книга "Секреты здоровой спины: упражнения от проблем с позвоночником" представляет собой уникальное руководство, созданное на основе исследований и практического опыта известного специалиста по болезням спины, профессора Валентина Ивановича Дикуля. Боль в спине - это проблема, которую мы часто игнорируем, но она может оказаться серьезной и даже хронической, если не принять меры.
Академик Дикуль разработал уникальную систему упражнений, которые помогут вам снять боль и провести профилактику заболеваний позвоночника. Особенность этой системы заключается в том, что ее можно выполнять даже во время поездки на автомобиле. Это означает, что вы не будете нуждаться в специальных тренажерах или оборудовании.
В книге вы найдете пошаговое описание каждого упражнения, снабженное подробными иллюстрациями для лучшего понимания. Кроме того, вам предоставятся советы и рекомендации по правильной осанке, управлению стрессом и правильному сидению за рулем автомобиля. Важно отметить, что перед началом упражнений необходимо убедиться в отсутствии противопоказаний и быть внимательным при использовании специальных приспособлений.
Книга "Секреты здоровой спины: упражнения от проблем с позвоночником" станет вашим надежным помощником в борьбе с болью и ослаблением спины. Не позволяйте боли ограничивать ваши планы и мечты. Примите советы легендарного специалиста и отправляйтесь в путь, зная, что ваша спина в надежных руках. Удачи на дороге!
Скачать fb2 За рулем без боли в спине
Другие книги автора Валентин Дикуль
- Грыжа или протрузия? Лучшие лечебные упражнения - Валентин Дикуль
- Здоровые ноги до 100 лет - Валентин Дикуль
- Остеохондроз? Лучшие лечебные упражнения - Валентин Дикуль
- Чтобы спина не болела. Лучшие лечебные упражнения - Валентин Дикуль
- Лечим спину от остеохондроза - Валентин Дикуль
- Если болит спина - Валентин Дикуль
- Болит шея? Лучшие лечебные упражнения - Валентин Дикуль
- Чтобы ноги не болели. Лучшие лечебные упражнения - Валентин Дикуль
Похожие книги
- Высокое давление. Эффективные методы лечения - Сергей Орлов
- Низкое давление. Эффективные методы лечения - Василий Потапенко
- Конспект лекций по пропедевтике детских болезней - О. И. Чапова, Галина Юрьевна Лазарева
- Как распознать и вылечить ЗППП - Светлана Краснова
- Шпаргалка по основам сестринского дела - Галина Дядя
- Аллергия - Алексей Светлов
- Валтасаров пир - Роксана Гедеон
- Нераскрытая тайна Сен-Жермена - Ольга Володарская
- Сады Маргариты. Серия «Рандеву». Книга первая - Юрий Бердников
- Катрина: Меч зари - Алексей Кондратенко