За компьютером без боли в спине

Интенсивная работа за компьютером неизбежно ведет к появлению болей в спине. Однако, не отчаивайтесь! Вашим спасением станет новая книга, которую вы держите в руках. В ней собраны уникальные секреты известного академика Дикуля, специалиста, которому доверяют сотни тысяч пациентов. Он разработал специальные системы упражнений и ученических поз, которые помогут вам вернуть свободу движений и освободиться от неприятных ощущений в спине. Помимо советов по правильному рабочему положению и полезным продуктам для позвоночника, книга предлагает простые лечебные движения, которые можно выполнять даже на рабочем месте. Вам потребуется всего несколько минут в течение рабочего дня, чтобы подняться с компьютерного стула, открыть эту книгу и следовать инструкциям академика Дикуля, которые сопровождаются наглядными фотографиями. Однако, прежде чем начать практиковать эти упражнения, будьте внимательны и убедитесь, что у вас нет противопоказаний для их выполнения. Также обратите внимание, что выполнение некоторых упражнений может потребовать специальных приспособлений, поэтому будьте внимательны и следуйте инструкциям академика Дикуля. Не позволяйте боли в спине мешать вам достигать ваших целей и реализовывать свои планы! Узнайте секреты академика Дикуля и восстановите свою спину. Эта книга станет вашим надежным помощником на пути к здоровью и свободе движений.