Книги жанра Здоровье - скачать fb2, читать онлайн - стр. 285
Книга "Секреты "Кремлевской диеты": Сверхсекретная методика по снижению веса и идеальному телу. Наверное, нет такого человека сегодня, кто бы не знал об этой феноменальной диете. Она стала безоговорочным хитом, и уникальные секреты данной методики раскрыты. Теперь печатные издания с нетерпением публикуют эти сокровенные советы, а люди, мечтающие избавиться от лишнего веса, стремительно следуют их рекомендациям. Ее эффективность поразительно высока и парадоксальна одновременно. Надо ли говорить о том, что "Кремлевская диета" стала символом стиля жизни для бывших политических деятелей и высокопоставленных лиц, претерпевших кардинальные изменения.
Необычное издание, которое представляет непередаваемые тайны искусства восточного массажа. Оно дарит возможность всем желающим овладеть уникальными техниками, которые не только помогут вам обрести гармонию и благополучие, но и способны стать эффективным средством профилактики и лечения множества распространенных заболеваний. Этот набор методик обеспечит сохранение ваших сил, здоровья и благополучия, чтобы каждый день был наполнен радостью и энергией. Подробно и доступно изложенные техники восточного массажа станут для вас надежным проводником в мире гармонии и здоровья. Будьте готовы к потрясающим сенсациям и восстановление своего внутреннего баланса, который ценят сотни тысяч людей по всему миру.
Книга Любавы Живой «Азбука экологичного питания» является настоящим учебником для каждого современного человека, без которого невозможно разобраться в потребностях своего организма и создать действительно полезный рацион. Автор предлагает экологичный подход к питанию, который не только способствует улучшению здоровья, но и помогает сохранить окружающую среду. В книге вы найдете советы о том, как сбалансировать рацион для себя и своей семьи, а также как выбирать самые полезные продукты из богатого ассортимента на рынке. Помимо этого, автор дает практические рекомендации о том, как организовать здоровое питание на работе и в поездках.
"Путь к активному, успешному и счастливому бытию - мечта каждого человека. Однако, зачастую наша энергия постепенно истощается, не позволяя нам достичь поставленных целей. Проблема кроется в том, что мы регулярно употребляем продукты, лишенные жизненной силы, лишенные той энергии, которая помогает нам преобразить нашу жизнь к лучшему. Но ведь есть решение! Природа предоставляет нам экологичное живое питание - это доступный и вкусный инструмент, который позволяет нам вернуть молодость и энергию, которые мы уже давно потеряли. За несколько недель такого питания вы почувствуете себя полными сил и юностью.
Вы стали счастливым родителем в прошлом году и заботитесь о вашей прекрасной дочери, которой будет всего несколько лет. Вы прочли множество книг о заботе о младенце, воспитании детей и прочих аспектах родительства, но ни одна из них не помогла вам разобраться в том, как обеспечить и поддержать здоровье вашей маленькой принцессы. Однако сейчас у вас есть решение. Книга, которую вы даже не могли себе представить, предлагает руководство по созданию, сохранению и поддержанию женского здоровья вашего малыша. Обычно понятие "женское здоровье" относится только к периоду, когда начинаются первые признаки полового созревания.
Книга "За кулисами бани: от русской традиции к современным ритуалам" приглашает читателя отправиться в увлекательное путешествие по миру бань и открыть для себя все их тайны. В ее страницах представлены разнообразные виды бань, но особое внимание уделено несравненной русской бане - священному месту, где сливаются воедино старинные правила и неповторимая атмосфера. С помощью практических рекомендаций и увлекательного изложения автора, книга охватывает все аспекты парения: от изучения правил и приемов, до заготовки и подготовки веников, важнейшего ингредиента в банной процедуре. Великолепно иллюстрированными страницами можно почувствовать атмосферу бани и погрузиться в ароматные, полноцветные сцены ее уникальной культуры. Кроме того, книга предлагает описание самого современного варианта бани - SPA-комплекса, в котором традиционное и современное соединяются в гармоничном тандеме.
Книга "Медицинские тайны: как избежать бесконечных обследований и ненужных расходов" - это незаменимое руководство для всех, кто сталкивается со сложностями в выборе правильного медицинского пути. Автор, собравший множество экспертный мнений и рекомендаций, помогает читателям понять не только необходимость обращения к врачу, но и позволяет им приходить к нему, осведомленными о том, какие обследования нужно пройти и что именно можно ожидать от каждого из них. Эта книга станет вашим надежным проводником в мире медицины, помогая вам определиться с тем, когда действительно стоит обратиться к специалисту и насколько срочно это необходимо.
В этой увлекательной книге вы откроете для себя удивительный мир чая. История его происхождения раскроется перед вами, а вы ощутите вкус каждого его глотка. Узнайте, как чай распространился по всему миру, и погрузитесь в изысканную культуру чаепития разных народов. Вы узнаете все о различных технологиях приготовления чая, от его сбора до ферментации и обжарки, и поймете, какие факторы влияют на его вкус и аромат. Профессиональные советы помогут вам выбрать идеальный чай, а также научат правильно хранить и заваривать его, чтобы сохранить все его полезные свойства. Не осталось без внимания и вопрос оздоровительного влияния чая.
Энциклопедия массажных техник предлагает увлекательное путешествие в мир разнообразных видов массажа. Она предстает перед вами в виде полноцветной иллюстрированной книги, в которой подробно описаны все возможные приемы и методы массажа. Вы найдете здесь как классические техники, так и нетрадиционные и экзотические виды массажа, включая удивительный массаж ложками, который подарит вам невероятные ощущения. Неотъемлемой частью этой книги является анализ показаний и противопоказаний для каждого из видов массажа, что поможет вам избежать возможных неприятностей и получить максимальную пользу от процедур.
Эта книга предлагает совершенно уникальный подход к лечению – восстановление энергетического баланса организма и направление движения энергии к ослабленным органам. Вплотную основываясь на традициях восточной медицины, авторы предлагают читателям открыть для себя эффективные энергетические практики, зарекомендовавшие себя на протяжении многих веков. Ориентированная на тех, кто стремится к достижению всегда и в любом возрасте превосходного здоровья, эта книга станет незаменимым руководством. Вместо того чтобы марафетиться в долгих очередях, тратить время и большие суммы денег в поликлиниках и платных клиниках, вы можете научиться лечить себя самостоятельно.
Приготовьтесь узнать все секреты успешного дневного сна! Вас удивит, насколько важно обращать внимание на этот вид отдыха. Мало кто догадывается, каким образом дневной сон влияет на нашу жизнь и работу. Чтобы стать настоящим мастером дневного сна, прочтите наши увлекательные страницы и откройте всю истину о его силе. Легко усваиваемая информация, представленная в этой микро-книге, станет для вас лучшим помощником, как сам дневной сон. Наше издание рассчитано не только на потребителей здоровья и благополучия, но и на предпринимателей, стремящихся повысить личную эффективность и продуктивность. Обратившись к этому источнику, вы откроете для себя все секреты успешного дневного сна, которые помогут вам стать здоровее и успешнее.
По последним данным исследования, медицинская наука, кажется, не слишком успешна - ее эффективность оценивается всего лишь в 17 процентов. Проблема заключается в том, что часто не знаем истинных причин наших заболеваний, что ведет нас к неправильному подходу к лечению. Однако, благодаря новым открытиям в области науки, существует потенциально радикальный способ добиться значительного улучшения состояния нашего здоровья. Он основан на новом понимании структуры нашего мира и его влияния на наше самочувствие. Эта книга предлагает уникальную возможность ознакомиться с этим увлекательным путешествием в мир новых знаний о нашей физической и психологической натуре.
Погрузитесь в захватывающий мир природы и медицины с этой удивительной книгой. Она раскрывает тайны мощнейшего лекарственного растения - Золотого Уса. Вы узнаете о его непревзойденных свойствах, величественной силе и уникальном составе, который составляет настоящий биологический клад. Грамотно структурированный материал позволит вам ощутить всю магию Золотого Уса и внести его в свою жизнь. Книга включает полный обзор исключительных лечебных свойств этого растения, а также представляет вам богатое разнообразие биологически активных веществ, входящих в его состав. Вы найдете детальные инструкции о том, как приготовить различные формы лекарств, используя листья и побеги Золотого Уса, чтобы полностью извлечь их целебные свойства. Особое внимание уделено еще одному удивительному аспекту Золотого Уса - его способности эффективно бороться с острыми респираторными заболеваниями.
Ультрамодная диета французского происхождения, известная под именем доктора Дюкана, уже долгое время пользуется огромной популярностью. Ее результатами восхищаются не только обычные люди, но и знаменитости, такие как Карл Лагерфельд, Дженнифер Лопес, Пенелопа Крус и Жизель Бундхен. Кто же на самом деле этот врач-диетолог, способный вдохновить миллионы людей на поистине невероятную борьбу с лишним весом? Пьер Дюкан, врач с более чем 30-летним опытом работы, является настоящим экспертом в области здорового питания. Во Франции он считается самым востребованным диетологом, и его рекомендации удивительно эффективны.
Великое приключение в времена древних цивилизаций ожидает вас в книге "Дары небес: Тайны долголетия". Раскрывая многовековые загадки, автор позволяет нам познакомиться с жизнью, душой и пищей наших прародителей. Истинная мудрость уходит корнями в простое и близкое нам - наш пищевой рацион. Как наши предки обретали силу богатырскую и здоровье недюжинное? Конечно же, благодаря великой даруемой ими пище, подсказанной самими богами. Эта книга, знакомя нас с сокровищами истории и народного опыта, открывает перед нами секреты долголетия и прекрасного здоровья. От каменного века до эпохи Руси, каждое поколение передавало эти знания следующему, сохраняя тайны здоровья внутри своих семейных книг рецептов.
Книга "Секреты собственного внутреннего потенциала" - поразительное путешествие в мир чудес и загадок, которое позволит каждому человеку осознать, что истинное волшебство заключено в нас самих. Ведущий экстрасенс и целитель Владимир Муранов приоткрывает завесу тайны над невероятными способностями человеческого организма. Впервые в своей карьере Муранов делится секретами того, как достичь поистине волшебных результатов, используя лишь свое сознание и собственную внутреннюю энергию. В его увлекательной книге вы найдете практические инструкции и уникальные методы импульсивной магии, которые позволят каждому читателю создать свою собственную реальность. Автор своей жизнью и работой является убедительным примером того, что невозможное становится возможным, когда мы научились слышать сигналы своего тела и разумно использовать силу своих мыслей.
В этой уникальной книге вы найдете развернутые объяснения о самых распространенных проблемах кожи и вариантах их решения. Автор подробно раскрывает причины, симптомы и лечение заболеваний и дефектов кожи, предлагая как традиционные, так и народные методы. Книга также содержит специальный раздел, посвященный всем аспектам ухода за лицом, шеей, руками, ногами и грудью. Здесь вы найдете полезные рекомендации и рецепты для лосьонов, масок, массажа и гимнастики, которые помогут вам поддерживать и улучшать состояние вашей кожи. Простая и доступная форма изложения делает эту книгу ценным помощником для всех, кто хочет иметь красивую и здоровую кожу.
В этой книге вы найдете развернутое описание и понятное объяснение о состояниях, связанных с острыми мышечными болями, включая миозиты, миалгии и невралгии. Книга предлагает подробный анализ симптомов и причин этих заболеваний, а также обсуждает различные методы лечения, включая как традиционные, так и народные способы. Особое внимание уделено разделам, посвященным методам профилактики и устранения боли, таким как лечебная гимнастика, йога, ароматерапия, физиотерапия, массаж и аутотренинг. Книга представляет собой инструкцию по применению этих методик, позволяющих уменьшить или полностью избавиться от острых мышечных болей.
Эта книга - ваш личный тренер по развитию грудных мышц! Автор, с необычным чувством юмора и огоньком, открывает перед вами секреты правильного выполнения физических упражнений для подтягивания груди. Здесь все представлено в простой и доступной форме, чтобы каждый читатель мог самостоятельно тренироваться дома. Знакомясь с этой книгой, вы не только узнаете, как правильно выполнять упражнения, чтобы грудные мышцы работали на все сто, но и расширите свои знания об анатомии женской груди. Кроме того, автор поделится с вами секретами правильного подбора спортивного белья, которое поддержит вашу грудь и поможет вам достичь впечатляющих результатов. Не будучи скучным руководством, эта книга подарит вам приятное чтение и даст не только знания, но и вдохновение.