Красивая грудь. 25 лучших упражнений

Эта книга - ваш личный тренер по развитию грудных мышц! Автор, с необычным чувством юмора и огоньком, открывает перед вами секреты правильного выполнения физических упражнений для подтягивания груди. Здесь все представлено в простой и доступной форме, чтобы каждый читатель мог самостоятельно тренироваться дома. Знакомясь с этой книгой, вы не только узнаете, как правильно выполнять упражнения, чтобы грудные мышцы работали на все сто, но и расширите свои знания об анатомии женской груди. Кроме того, автор поделится с вами секретами правильного подбора спортивного белья, которое поддержит вашу грудь и поможет вам достичь впечатляющих результатов. Не будучи скучным руководством, эта книга подарит вам приятное чтение и даст не только знания, но и вдохновение. Вы узнаете о различных преимуществах подтянутой и упругой груди, именно такой, о которой вы всегда мечтали. Завершая прочтение этой книги, вы будете оснащены знаниями, позволяющими сделать вашу тренировку более эффективной и добиться результатов, о которых вы всегда мечтали.