В этой книге вы найдете развернутое описание и понятное объяснение о состояниях, связанных с острыми мышечными болями, включая миозиты, миалгии и невралгии. Книга предлагает подробный анализ симптомов и причин этих заболеваний, а также обсуждает различные методы лечения, включая как традиционные, так и народные способы.
Особое внимание уделено разделам, посвященным методам профилактики и устранения боли, таким как лечебная гимнастика, йога, ароматерапия, физиотерапия, массаж и аутотренинг.
Книга представляет собой инструкцию по применению этих методик, позволяющих уменьшить или полностью избавиться от острых мышечных болей.
