Бесплатно скачать книги автора Пьер Дюкан в формате fb2, либо читать онлайн

Ультрамодная диета французского происхождения, известная под именем доктора Дюкана, уже долгое время пользуется огромной популярностью. Ее результатами восхищаются не только обычные люди, но и знаменитости, такие как Карл Лагерфельд, Дженнифер Лопес, Пенелопа Крус и Жизель Бундхен. Кто же на самом деле этот врач-диетолог, способный вдохновить миллионы людей на поистине невероятную борьбу с лишним весом? Пьер Дюкан, врач с более чем 30-летним опытом работы, является настоящим экспертом в области здорового питания. Во Франции он считается самым востребованным диетологом, и его рекомендации удивительно эффективны.


Не секрет, что диета Дюкан является одной из самых популярных и эффективных в мире. Автор этой удивительной программы, доктор Пьер Дюкан, известен не только своим исключительным опытом и знаниями в области диетологии, но и рядом подтвержденных успехов в похудении знаменитостей, таких как Карл Лагерфельд, Дженнифер Лопес, Пенелопа Крус и Жизель Бундхен. Суть методики Пьера Дюкана заключается в том, что диета не должна ограничивать удовольствие от еды, а должна поддерживать стабильные результаты. В его новой книге представлено 350 лакомых и восхитительных рецептов, которые позволят вам наслаждаться вашими любимыми блюдами без ощущения голода и лишних килограммов.


Один из наиболее опытных и уважаемых врачей-диетологов Франции, Пьер Дюкан, представляет свою новую книгу "60 самых ценных дней вашей беременности". В отличие от множества книг о похудении, эта работа является исследованием о влиянии питания беременной женщины на будущего ребенка. Дюкан поднимает важный вопрос о том, каким образом правильный рацион матери может способствовать здоровому развитию ребенка и защитить его от риска диабета и лишнего веса. Автор утверждает, что каждая мать желает дарить своему малышу лучшее и предлагает особую систему питания, способствующую развитию здорового щитовидного органа ребенка в четвертом и пятом месяце беременности.