Азбука экологичного питания

Книга Любавы Живой «Азбука экологичного питания» является настоящим учебником для каждого современного человека, без которого невозможно разобраться в потребностях своего организма и создать действительно полезный рацион. Автор предлагает экологичный подход к питанию, который не только способствует улучшению здоровья, но и помогает сохранить окружающую среду. В книге вы найдете советы о том, как сбалансировать рацион для себя и своей семьи, а также как выбирать самые полезные продукты из богатого ассортимента на рынке. Помимо этого, автор дает практические рекомендации о том, как организовать здоровое питание на работе и в поездках. Книга предназначена для широкого круга читателей и станет незаменимым помощником в создании здорового образа жизни с помощью экологичного питания.