Книги жанра Здоровье - скачать fb2, читать онлайн - стр. 287
"Целебная сила природы: иван-чай, мастер лекарь в среде дикорастущих помощников. Знакомое всем растение, с своим нежным мятным ароматом и лепестками, красующимися на обочинах дорог и в тенистых лесных полянах. Но мало кто осознает, что эта скромная травка обладает потрясающей силой. Чарующие свойства иван-чая позволяют проводить изумительные исцеляющие процедуры для всего организма. Он является источником избавления от недугов, включая мигрень и язву желудка, а также восстановления нормального обмена веществ и работоспособности сердечной мышцы. А удивительное воздействие на мочеполовую систему и простату, а также эффективное побуждение заболеваний желудочно-кишечного тракта, доказывают беспрецедентную ценность этого дара природы.
Книга представляет собой идеальный источник информации для родителей, желающих лучше понять и поддержать своих дочерей в трудных подростковых годах. Автор рассказывает о важности осознания и понимания происходящего в жизни подростка для его собственного благополучия и самоуверенности. Эта книга - надежный помощник на пути к счастью вашей дочери, предоставляя не только ответы на многие сложные вопросы, но и руководство по эффективному общению и поддержке. В ней содержатся практические советы и реальные истории, что делает ее неотъемлемым компаньоном для каждой мамы, старающейся быть наравне с вызовами, которые подростковые годы представляют.
В этой книге автор несомненно предусмотрит все возможные ситуации и нелегкие моменты, которые могут возникнуть в жизни читателя. Здесь вы найдете полезные советы и рекомендации, которые помогут сохранить ваше здоровье и хорошее самочувствие. Она станет надежным руководством истинным хранителям здоровья и благополучия. Не смотря на то, что некоторые могут отнести эту книгу к категории популяризации, она уникальна своим подходом и методиками, которые разработаны только для того, чтобы помочь и поддержать каждого читателя. Эти страницы станут вашей незаменимой исключительно ради последних гарантированных результатов, а также поставят на полку у каждого любителя качественной литературы о здоровье и самосовершенствовании.
Восток, исцеление, точки и зоны, лечение, органы, система, связь, каналы, благотворное воздействие, атлас, самоучитель, техника, акупрессура, побочные действия, учебник, медицина, лечащий врач. Веками на Востоке врачи и целители использовали уникальный подход к лечению, опираясь на наличие точек и зон, расположенных на поверхности тела. Без разницы, какая болезнь вас постигла, какие симптомы она имеет, всегда есть специальные точки, способные привести к облегчению и даже полному выздоровлению! Каждый орган и система внутри нашего тела обладают отражением на его поверхности и связаны с ним через масштабные сети каналов.
В увлекательной книге предлагается внимательно рассмотреть вопросы, которые мучают молодых матерей, и, что самое главное, найти в себе силы и веру в свои собственные силы и способности. Автор проводит читателей через сложности материнства, помогая им избавиться от ощущения неудачи и страха быть недостаточно хорошей мамой. Важное послание, которое пронизывает каждую страницу книги, заключается в том, что любые ошибки, которые совершает молодая мама, не должны пугать и деморализовывать ее. Моменты провала на самом деле служат уникальной возможностью вырасти в качестве родителя и учиться на собственных недостатках.
«Наша книга – ваш проводник в мире здоровья и благополучия. Здесь вы откроете для себя ценные рекомендации от экспертов медицины, касающиеся питания и здорового образа жизни. Мы познакомим вас с тем, как различные фазы Луны оказывают воздействие на наш организм, и дадим практические советы по использованию этого знания в повседневной жизни. В книге вы также найдете оригинальные рецепты блюд, которые не только вкусны, но и полезны для вашего здоровья. Пусть наступающий год будет для вас годом здоровья и счастья!» Вместе с этим, не оставайтесь в стороне от поиска счастья и здоровья – ведь они сами к вам не придут.
Хотите обрести идеальную фигуру, но все диеты и методы, которые вы пробовали, приводили к нерезультативным исходам? У вас нет понятия, что делать дальше? Моя книга - это нечто большее, нежели просто совокупность рекомендаций. В ней собраны проверенные и эффективные методики, которые, при правильном использовании, позволят вам достичь желаемых результатов и сделать вашу фигуру идеальной уже в скором времени - например, к началу лета или ближайшему отпуску через всего несколько месяцев. Уверены, что все предложенные советы далеки от сложности, но с легкостью помогут вам стать стройнее, поскольку мне самой удалось сбросить целых 55 кг без участия диетологов и личных тренеров.
Автор представляет вашему вниманию новую, обновленную версию своей популярной книги «Путь к здоровью». В ней автор, известный специалист в области медицины, делится своими глубокими знаниями о распространенном заболевании, которое может доставить некомфорт и дискомфорт - геморрое. Книга предлагает полное и понятное объяснение сущности этого недуга, его симптомов и прогрессии на разных стадиях. Автор также подробно освещает современные методы лечения и дает полезные советы по самопомощи при обострениях. Это практическое руководство содержит детальные рекомендации от профессионала, помогающие предотвратить возникновение болезни или уменьшить ее проявления.
В этой книге вы найдете полезную информацию о влиянии бань и саун на состояние организма при остеохондрозе, о важности правильного труда и отдыха, а также о том, как выбор обуви может влиять на ваше здоровье. Также автор рассказывает о различных вариантах диеты и ее влиянии на уменьшение риска заболевания остеохондрозом. Остеохондроз, несомненно, является одним из наиболее распространенных и неприятных заболеваний современности. Сегодня оно знакомо почти каждому второму человеку на планете, вызывая тяжелые боли в спине, онемение конечностей, а в некоторых случаях даже холод в руках и ногах. В данной книге автор предлагает подробные рекомендации о современных методах лечения и профилактики остеохондроза, включая народные средства.
Энциклопедия: Разгадывая тайны холестерина Знание важно, особенно когда дело касается нашего самочувствия. Выслеживая следствия повышенного уровня холестерина в крови, мы оказываем себе значительную услугу, предотвращая возможность серьезных заболеваний, таких как атеросклероз, желчнокаменная болезнь и проблемы с сосудами. Больше не нужно полагаться на бесконечные таблетки, ведь существует простая и эффективная диета, о которой вы сможете узнать из этой недооцененной книги. Давайте вместе погрузимся в мир холестерина и измерим его воздействие на наш организм. Проворачивая странички этого издания, вы сможете вооружиться необходимыми знаниями, чтобы предосудить фатальные заболевания, такие как инфаркт и инсульт.
В книге представлено огромное количество рецептов и рекомендаций по питанию детей от самого рождения до переходного возраста. Автор исчерпывающе рассказывает о важности правильного питания в различных возрастных категориях детей. В первой части книги описаны основные виды прикорма, необходимые для обеспечения полноценного и сбалансированного питания детей в возрасте до года. Вторая часть книги содержит множество интересных рецептов, подходящих для детей дошкольного возраста. Третья часть посвящена рецептам, которые идеально подходят для школьников. Кроме того, в книге есть отдельная часть, посвященная детям, страдающим пищевой аллергией.
Добро пожаловать в увлекательный мир аллергии! Чувствовали ли вы когда-нибудь, что этот недуг невидимо скрывается под вашим носом? Вероятно, вы не подозреваете, что каждый третий россиянин страдает от аллергических реакций. Жизнь полна неожиданностей, и аллергены довольно коварно затаиваются в самых непредвиденных местах. Однако не отчаивайтесь! Вам не обязательно полагаться только на медицину в борьбе с аллергией, ведь вы сами можете принять активную роль в облегчении своего состояния. Наша книга - это ваш проводник в увлекательный мир аллергии. Здесь вы найдете все необходимые знания о различных типах аллергии - бытовой, пищевой, лекарственной и других.
Эта книга является своеобразным руководством к здоровой печени. Она призывает читателей обратить особое внимание на этот орган, который склонен долго оставаться незамеченным при возникновении заболеваний. Зато, благодаря ее рекомендациям, можно предотвратить проблемы с печенью и провести профилактическую чистку. Книга охватывает широкий спектр тем: от различных заболеваний, их симптомов и лечения, до полезных и вредных продуктов, которые оказывают влияние на работу этого органа. Внутри ее страниц вы найдете всю необходимую информацию о функциях печени, типичных заболеваниях, а также принципы и методы лечения.
Книга, которую вы держите в руках, погружает вас в мир тайных знаний и богатой истории. Мумиё, востребованное лекарственное средство, неизменно вызывает удивление и интерес. Его долгая история использования, которая тянется на протяжении трех тысяч лет, привлекла внимание таких великих умов, как Бируни, Авиценна и Аристотель. На страницах этой книги вы найдете увлекательные факты о различных видах мумиё, их составе и происхождении. Мы погрузимся в мир мистических качеств этого природного сокровища и расскажем о пользе, которую оно приносит нашему здоровью и красоте. Вы узнаете о лечебном и косметическом действии мумиё и получите рекомендации по его правильному использованию для лечения различных заболеваний. Посредством детального анализа научных исследований мы раскроем перед вами все тайны мумиё и позволим вам окунуться в мир уникальных препаратов, созданных на его основе.
Данное произведение предлагает читателям методики цигун, которые могут быть изучены и применены самостоятельно, без необходимости обращения к инструктору или посещения специальных залов тренировок. Автор подчеркивает, что для выполнения упражнений не нужно никаких особых условий - их можно легко осуществлять практически везде: дома, на своем дворе или даже в ближайшем парке. Особое внимание уделено предоставлению четких инструкций и подробных объяснений, чтобы читатели точно и корректно выполняли каждое упражнение. Автор также раскрывает возможные результаты, которых можно добиться практикующим методики цигун.
В поисках иной парадигмы медицины, вы обязательно должны обратиться к Аюрведе - древней науке, знающей о жизни больше, чем о болезнях. Использование этой сильной медицинской системы может превзойти все ваши ожидания. Аюрведа не ограничивает свое влияние лишь на физическое здоровье, она посвящает внимание каждому аспекту вашей повседневной жизни: питанию, эмоциональным связям, профессиональному развитию, духовному состоянию; и не забывает о целебном действии растений. Имеет большое значение то, что в этой книге описаны не только восточные растения, но и травы средних широт, что позволяет каждому читателю найти решение для своего здоровья без привязки к культурным различиям.
Желание каждой женщины иметь гладкую и ухоженную кожу, крепкие ногти и мягкие, как у младенца, пяточки является неотъемлемой частью ее жизни. Но не всем дано природой обладать этой красотой. Более того, даже наиболее идеальная кожа, ноги и руки могут утратить первоначальную свежесть и привлекательность, если им не уделять должное внимание. Однако, в этой уникальной книге открываются перед вами все тайны поддержания красоты и описываются простые, но эффективные косметические процедуры, которые каждая женщина сможет выполнять самостоятельно в уютной обстановке своего дома. Вам будет предоставлена возможность погрузиться в мир ухода за собой и научиться создавать идеальный ритуал красоты, чтобы достичь совершенства в уходе за кожей, ногтями и нежностью пяточек.
Болезни сердца, такие как инфаркт миокарда, стенокардия, атеросклероз, гипертония, являются распространенными проблемами среди населения. Самые разные факторы могут вызвать эти недуги, включая генетическую предрасположенность, чрезмерное напряжение, психологическую тревогу, физическую травму. Также важно упомянуть о неправильном питании, которое становится одной из главных причин возникновения сердечных проблем. Однако, есть способы, с помощью которых можно выявить эти патологии заранее, чтобы предпринять надлежащие меры. Регулярное выполнение кардиограммы рекомендуется специалистами для людей, страдающих гипертонией, курильщиков, а также для тех, у кого высокий уровень холестерина.
Вашему вниманию представляется уникальное руководство, созданное специалистами медико-психологического центра «Доктор Борменталь», для тех, кто стремится достигнуть идеальной фигуры. В отличие от традиционных методов похудения, предложенная программа не связана с ограничениями еды и голоданием. Здесь нет места обычным диетам, где приходится мучительно считать каждую калорию и ограничивать себя в удовольствии питаться. Вместо этого, авторы книги предлагают вам научиться правильно и грамотно управлять своим рационом питания под контролем экспертов центра «Доктор Борменталь» или, по вашему выбору, при помощи данной книги. Одной из главных особенностей этой методики является ее проверенная эффективность, подтвержденная опытом тысяч человек, которые не только успешно снизили свой вес, но и сумели удержать новую форму тела.
Эта книга открывает перед читателем врата к здоровью и благополучию. Благодаря гимнастике, разработанной А. Н. Стрельниковой, множество людей из разных стран нашли спасение от разнообразных недугов. В России, Германии, Италии, Корее и Китае эта уникальная методика стала источником благодарных отзывов. Но в этой книге читатель найдет не только набор упражнений, а и большой опыт, сочетающий в себе подробный разбор каждого упражнения, рекомендации и полезные советы. И это еще не все! Автору удалось продолжить и дополнить эту методику, более того, расширить ее границы. Разработчик гимнастики увидел связь между пение и здоровьем и основал свою методику на певческих упражнениях.