Книги жанра Здоровье - скачать fb2, читать онлайн - стр. 237
Великое значение здорового питания в поддержании нашего организма в равновесии неоспоримо. И если вы хотите научиться питаться правильно, то пятая книга известной серии «Аюрведа. Путь к гармонии жизни» идеально подойдет вам. Она поможет вам разобраться в качестве продуктов, освоить искусство выбора блюд, соответствующих вашей индивидуальной конституции. Помимо этого, вы раскроете множество секретов лечения заболеваний пищеварительной системы и познакомитесь с непередаваемыми вкусами Ведической кулинарии. В этой удивительной книге, автором которой является знаменитый доктор Ян Раздобурдин, вы найдете сокрушительное сочетание древних аюрведических учений, кавказской фитотерапии и новейших достижений современной медицины.
История пчеловодства и полезные свойства мёда – вот две главные темы, которыми загораживается наша книга. Она наполнена увлекательными фактами и интересными сведениями о развитии пчеловодства на протяжении веков. Вы узнаете, каким образом мёд попадает в нашу ежедневную жизнь и каким образом он может стать настоящим источником здоровья и красоты. Неоценимая ценность мёда и продуктов пчеловодства в лечении заболеваний подробно исследуется в этой книге. Описываются практические методы профилактики и лечения различных недугов, в которых мёд играет важную и эффективную роль. Вы узнаете, как правильно использовать мёд для укрепления иммунитета и улучшения общего состояния организма. Также в книге мы расскажем вам о том, как хранить мёд, чтобы сохранить его полезные свойства на протяжении длительного времени.
Погрузитесь в увлекательный мир стевии медовой - натурального растения с необычными целебными свойствами, способного заменить обычный сахар, не нанося вреда вашему организму. Это удивительное растение обладает сладким вкусом, в разы превосходящим сахар, и в то же время не содержит калорий. Важно отметить, что стевия не вызывает выброс инсулина и не дает пищу вредным бактериям, что делает ее абсолютно безопасной при регулярном употреблении. Более того, она способствует улучшению регенерации тканей, повышению иммунитета, обладает противоопухолевым и противовоспалительным эффектом, а также способствует нормализации обмена веществ, способствуя похудению! Оказывается, стевия даже может быть использована в косметологии и кулинарии, раскрывая свои потрясающие возможности в различных сферах нашей жизни.
В книге "Секреты женской внутренней красоты: гармония разума и тела" предоставляется простой и понятный обзор последних научных исследований в области нейрофизиологии, эндокринологии, психологии, нейробиологии и питания. Удивительно, но эти исследования подтверждают давние учения древней науки Аюрведа и китайской медицины, которые были сформулированы тысячелетия назад. И самое интересное, исследования приходят к тому же выводу: красота - это не дар природы или результат пластической хирургии, а результат здорового гормонального равновесия и энергетики, которые доступны каждой женщине, кто бы она ни была и сколько бы ей ни было лет.
Приветствуем вас, уважаемые читатели, чья жизнь омрачена постоянным тревожным состоянием и кто ищет спасение от панических атак. Имея за плечами более двадцати лет опыта в психотерапии, я не перестаю удивляться тому, сколько людей обращается с диагнозом "Панические атаки" за последние семь лет. В своей книге я стремлюсь пролить свет на эту тему и помочь вам понять природу панических атак. Но требуется не только понимание - вам необходимо осознать и применить ряд доступных рекомендаций, которые помогут вам преодолеть эти неприятные состояния. Результаты моей психотерапии просты и очевидны: явное потрясение, понимание сути проблемы и нахождение путей ее решения.
В новой книге, продолжении известных монографий В. А. Качесова, авторы предлагают свои уникальные подходы к интенсивной реабилитации пациентов, страдающих от различных форм паралича. Опираясь на многолетний опыт, они делятся с читателями методами, позволяющими эффективно восстановить двигательные функции тела. Особое внимание в книге уделяется игре-тренировке, а также использованию революционных авторских тренажеров, которые способны помочь даже полностью парализованным пациентам самостоятельно выполнять упражнения и, в некоторых случаях, даже ходить. Эти инновационные разработки открывают новые горизонты в реабилитации и дают надежду на полное восстановление пациентов. В книге более 80 рисунков и фотографий, которые иллюстрируют описываемые подходы и помогают читателю лучше понять техники и упражнения.
Эта книга - история жизни и преображение автора, Альфии, которой удалось сбросить 30 килограмм и достичь желаемого веса. В книге она делится своим опытом и рассказывает о своей диете, основанной на продуктах с высоким содержанием белка и минимальным количеством жиров и углеводов. Альфия подробно описывает свои страхи и трудности, с которыми она столкнулась на пути к своей цели, а также делится секретом своей мотивации и позитивных установок, которые помогают ей оставаться на пути к здоровью и счастью. Эта книга станет источником вдохновения и практических советов для всех, кто хочет изменить свою жизнь и достичь своих целей в области физического состояния и благополучия.
Это удивительное произведение литературы станет для вас настоящим источником вдохновения и силы. Путешествуйте по страницам этой книги, чтобы раскрыть свой потенциал и стать лучшей версией себя. Аффирмации, тщательно отобранные и специально составленные, будут вашими спутниками в достижении ваших самых сокровенных желаний. Позвольте их словам стать импульсом для активации вашей внутренней силы и осуществления ваших мечтаний. Выразительная сила мысли позволяет человеку создавать собственную реальность, и эта книга, с ее 35 программами аффирмаций в различных областях, станет вашим гидом в этом удивительном путешествии.
Знаменитый украинский ученый Борис Болотов прославился своими прорывными исследованиями в области медицины. Он не только является выдающимся биологом, химиком и физиком, но и посвятил целых 40 лет научным открытиям и разработкам. С его помощью медицина в скором времени может измениться навсегда. В книге "Медицина будущего" Борис Болотов подробно рассказывает о своих дерзких теориях о клеточном омоложении организма и эффективном лечении нарушений. Простые и доступные рецепты представлены в виде календаря, который станет настоящим подарком для каждого читателя. Следуя советам ученого, любой человек сможет приготовить ферментные препараты и другие лекарства, которые помогут излечиться от самых серьезных заболеваний.
В захватывающей книге Александра Белова, представительного палеоантрополога нашего времени, раскрывается устрашающая и загадочная тайна, которая десятилетиями взволновала людей. Что же такое третий глаз и какую роль он играет в нашей жизни? Это загадка, к которой современная наука стремится найти ответы. В книге автор предлагает нам уникальный подход - использовать древние техники арийцев для улучшения нашего здоровья и восстановления гормонального равновесия. Оказывается, активизация «спящих» сил в организме через йогическую практику позволит нам контролировать наше психофизическое состояние и добиться гармонии и равновесия в жизни.
Книга, которую вы держите в руках, не похожа ни на одну из тех, что вы читали ранее. Она не предлагает вам просто переворачивать страницы и погружаться в другой мир, а дает возможность измениться самому. Благодаря этой книге вам не только удастся преобразить свою фигуру и улучшить физические параметры, но и приобрести навыки, которые станут полезными на всю вашу жизнь. Здесь вы найдете 84 практических задания, которые представляют собой настоящие тренировки. Но не бойтесь, ведь за каждым заданием идут четкие инструкции и рекомендации, которые помогут вам справиться с ним без особых усилий. Кроме того, в книге вы найдете информацию о правильном питании, что станет неотъемлемой частью вашего тренинга. Читая эти материалы, вы сможете не только изменить свое тело, но и научиться составлять собственные программы тренировок и правильно планировать свой рацион в зависимости от потребностей вашего организма.
Новая книга "Радуга здоровья" представляет собой уникальное произведение в сфере сыроедения. Автор этой книги - талантливая женщина, что делает ее выдающейся среди большинства трудов по этой теме, написанных мужчинами. В книге, основанной исключительно на личном опыте автора, подробно описана путь к сыроедению и преимущества этого образа жизни. Книга "Радуга здоровья" стала результатом долголетнего путешествия автора по миру сыроедения, и ее успех безусловен. Она представляет собой ценный источник информации и практических рекомендаций для всех, кто стремится изменить свою жизнь и обрести гармонию в своем теле и душе. Профессионально описывая свой путь к сыроедению, автор не только рассказывает о преимуществах этого образа питания, но и делится своими уникальными методами и секретами успешной реализации сыроедческого стиля жизни.
Волнующие вопросы, которые безупречно описывают долгую и упорную борьбу большинства людей с лишним весом. Зачем так сложно избавиться от него, почему столько усилий приходится приложить, чтобы он не вернулся обратно? Медицина еще не нашла полного решения для этой проблемы, а существующие диеты кажутся неэффективными. Но у автора этой книги есть свое собственное видение! Михаил Гинзбург - ученый, диетолог и психотерапевт, уверен, что выход есть! Он основывается на последних достижениях науки и прежде всего на разработанном им собственном методе лечения. Проблемы с похудением, по мнению автора, не возникают из-за лени, дефицита воли или неукротимой страсти к сладкому, а из-за ошибок.
В традиционной культуре Древнего Китая, самой важной ценностью было достижение долголетия в полном здоровье. Здесь здоровье трактуется как гармония внутреннего состояния человека, проявляющаяся через его искусные и приятные взаимоотношения с окружающим миром. Человек воспринимался как неотъемлемая составляющая Вселенной, поэтому здоровье каждого было неразрывно связано с благосостоянием своей семьи и всего народа. Под термином "правитель" автор подразумевает не только человека, занимающего знаменательные должности в государственных структурах, но прежде всего того, кто стремится управлять своим внутренним миром, своим сознанием и способен воспринимать внутренние и внешние проявления реальности. В книге раскрывается понятие бессмертия во всех его проявлениях.
«Восточная медицина: полный гид по исцелению и энергетике». В этой уникальной книге вы найдете неоценимую сокровищницу знаний восточной медицины. Здесь собрана обширная информация о целительных точках, рассказы о древних методах императорского массажа, скрытых тайнах су-джок терапии и эффективных стратегиях борьбы с широким спектром заболеваний. Иллюстрации, представленные в этой книге, визуализируют все мероприятия и помогают понять сложные концепции в удобной и доступной форме. Автор этого бесценного справочника – знаменитый Дмитрий Коваль, который многие годы делится своим обширным опытом с читателями и заслужил абсолютное доверие публики.
Книга предлагает уникальный подход к решению распространенных проблем, связанных с неправильным функционированием желез внутренней секреции. Вместо традиционного лекарственного подхода, метод Творящих мыслей, разработанный известным исследователем Георгием Николаевичем Сытиным, предлагает возможность полного излечения от таких болезней, как сахарный диабет, бесплодие, ожирение и другие. В книге собраны мощные и эффективные Творящие мысли, которые помогут восстановить идеальное гормональное равновесие в организме. Читатели узнают, как оздоровить и наладить работу всех органов эндокринной системы, а также устранить новообразования на железах внутренней секреции.
Аннотация книги: "Практическая Инициология: Руководство для посвященных Инициологов" Вячеслав Лазаренко Это пособие предназначено для инициологов, уже знакомых с основами и готовых продвигаться вперед. В нем представлены дополнения и пояснения к стандартной схеме сеанса, а также подробное описание работы с чакрами. Автор рекомендует изучить всю книгу в целом, чтобы правильно воспринять и использовать представленные рекомендации. В пособии можно найти конкретные инструкции, как открывать каналы и работать с различными чакрами, а также как очищать и выравнивать энергетическое поле пациентов. Важно отметить, что данная информация предоставляется исключительно для посвященных Инициологов и не рекомендуется к использованию без соответствующего подготовительного обучения.
Автор представляет уникальный метод под названием "ГЛАЗ-АЛМАЗ", который предлагает полностью восстановить зрение при помощи комплексного подхода. На основе столетий опыта и практик восточных дисциплин, метод состоит из нескольких ключевых компонентов. Во-первых, важную роль играет применение цигун - упражнений, направленных на гармонизацию энергетических процессов в организме. Затем следует расслабление, координация и тренировка глазодвигательных мышц, что способствует их укреплению и восстановлению. Для достижения максимального эффекта в методе "ГЛАЗ-АЛМАЗ" также используется древний даосский массаж, который помогает активировать точки на лице и вокруг глаз, стимулируя зрительный нерв.
В увлекательной новой книге "Путь Русского Лада: путешествие души сквозь века" известный писатель-традиционалист Лада Виольева открывает перед нами весьма неожиданные аспекты русской культуры и национальных традиций. Он задается вопросами, на которые обычно мало кто обращает внимание: "Что подразумевается под понятием "Дорога Русского Лада"? В каких гармоничных образах и одеяниях открывается душа Русского Лада в своем пути? И действительно ли Домострой таким уж страшным выглядит, как считают некоторые либералы?". Виольева также не боится касаться вопросов о строительстве деревянных домов, и, что особенно интересно, о сходствах между русским костюмом и самим одеянием Христа.