Как я стала стройной. Мемуары толстушки
Автор: Альфия
Жанр: Здоровье
Эта книга - история жизни и преображение автора, Альфии, которой удалось сбросить 30 килограмм и достичь желаемого веса. В книге она делится своим опытом и рассказывает о своей диете, основанной на продуктах с высоким содержанием белка и минимальным количеством жиров и углеводов. Альфия подробно описывает свои страхи и трудности, с которыми она столкнулась на пути к своей цели, а также делится секретом своей мотивации и позитивных установок, которые помогают ей оставаться на пути к здоровью и счастью. Эта книга станет источником вдохновения и практических советов для всех, кто хочет изменить свою жизнь и достичь своих целей в области физического состояния и благополучия.
Скачать fb2 Как я стала стройной. Мемуары толстушки
Похожие книги
- Основные виды и техники - Илья Мельников
- Делать татуировку или нет - Отто Котович
- Дневник мирянина - Вадим Чижиков
- Ironman: история, а не истерия. Практическое пособие для начинающего триатлета - Владимир Разуваев
- Для тех, кому за 70 - Лариса Бичер
- Записки экстремалки. Реальные истории - Нина Городничева
- Воробей - Иван Тургенев
- Стихотворения - Федор Тютчев
- Услуга за услугу - Елена Хантинг
- Солнце мое - Борис Алексеев