Три ума красоты. Осознанная медитация и гормональное равновесие

В книге "Секреты женской внутренней красоты: гармония разума и тела" предоставляется простой и понятный обзор последних научных исследований в области нейрофизиологии, эндокринологии, психологии, нейробиологии и питания. Удивительно, но эти исследования подтверждают давние учения древней науки Аюрведа и китайской медицины, которые были сформулированы тысячелетия назад. И самое интересное, исследования приходят к тому же выводу: красота - это не дар природы или результат пластической хирургии, а результат здорового гормонального равновесия и энергетики, которые доступны каждой женщине, кто бы она ни была и сколько бы ей ни было лет. В данной книге все эти исследования представлены в доступном и понятном формате, а также включаются личные советы и практические инструкции от автора, чтобы помочь каждой женщине достичь внутренней гармонии и красоты.