Книги жанра Зарубежная прикладная литература - скачать fb2, читать онлайн - стр. 36
Для молодых родителей, желающих найти надежное руководство по воспитанию и уходу за своим малышом, существует книга, которая поможет вам в этом нелегком деле. "Секреты воспитания для успешных родителей", написанная Трейси Катчлоу, - источник самых полезных и проверенных советов, которые помогут вам стать прекрасными родителями. Автор, являющаяся журналистом и молодой мамой, вдохновлена рекомендациями ведущих экспертов и своим собственным опытом воспитания. Первые годы развития ребенка являются ключевыми и требуют особого внимания. Именно на этот период посвящена данная книга. Вас ждет незаменимый помощник, который поможет вам вырастить замечательного ребенка: умного, счастливого, сильного морально, чрезвычайно любимого.
"Поиск счастья для детей: идеалы родителей-«тигров» и метод "путь дельфина" Все родители, несомненно, хотят, чтобы их дети были счастливыми. Но как же сильно каждый из них по-своему представляет это счастье! Для некоторых родителей, которых можно назвать "тиграми", счастье заключается в будущих престижных работах и высоком статусе. Они готовы на все, чтобы достичь этой цели. Однако, часто они вкладывают слишком много заботы и контроля в жизнь ребенка, поглощая его детство в строгих правилах и бесконечных проверках. Но может ли полноценная жизнь со своими радостями совместиться с высокими достижениями? Может ли быть так, чтобы растить здоровых, гармоничных и действительно благополучных детей? Шими Канг – специалист по детскому психическому здоровью и многодетная мама – уверена, что это возможно.
В книге "На пути к уверенности: преодоление внутренних барьеров и изменение жизни" авторы подняли актуальную проблему неуверенности в себе и ее особую остроту для женщин. Изучив множество историй успешных и влиятельных женщин, они пришли к выводу, что даже самые мощные и уверенные внешне личности периодически испытывают сомнения в своих способностях. Книга делится секретами наших внутренних барьеров и предлагает пути их преодоления. Одной из ключевых тем книги является понятие уверенности в себе. Авторы анализируют его происхождение и способы его развития, чтобы каждый читатель мог овладеть этим качеством.
"Счастье - всего лишь вопрос выбора. Часто по ошибке мы ищем его в экстремальных переменах: смене работы, браке, разводе или путешествии вокруг света. Погружаясь в авантюры или настойчиво покупая бесконечные вещи, мы все дальше удаляемся от истинного благополучия. Однако, самые малестинутные изменения в нашей жизни открывают дверь к счастью. Вам не нужно менять всю свою жизнь – достаточно обратить внимание на то, что имеет наибольшую значимость для вас. Пол Долан, основываясь на научных изысканиях, предлагает простой, но уникальный подход к достижению счастья в трех простых шагах. Он показывает нам, как найти тот баланс в жизни, который и делает нас искренне счастливыми." В книге вы найдете не только полезные советы и стратегии, но и интересные научные факты, которые помогут вам осознать, что настоящее счастье находится в простых вещах и не требует непомерных усилий.
В книге "Основы здорового образа жизни" д-р Марки, исследователь в области психологии питания, развенчивает миф о необходимости диет и ограничений для достижения физической формы. Она утверждает, что эти методы являются малоэффективными и иногда опасными. Однако, автор призывает не поддаваться на развлекательные модные тенденции и вместо этого руководствоваться научно подтвержденными фактами и здравым смыслом. В книге вы найдете множество полезных советов о том, как поддерживать здоровый образ жизни и добиться долголетия и счастливой старости. Автор предлагает наладить режим питания, физических тренировок и сна, а также приводит научные данные, подтверждающие эффективность этих практик. Одним из основных принципов, выдвигаемых д-р Марки, является любовь к себе и принятие своего тела.
Оторвитесь от бесконечной гонки за успехом и счастьем своего ребенка, ибо настоящая магия воспитания кроется в простоте. Книга "Воспитывать просто" открывает перед вами новый взгляд на воспитание и жизнь. Авторы считают, что нет необходимости переполнять расписание ребенка кружками и обязательствами, исковеркать его детство и лишить его радости. Они предлагают вам взглянуть на мир минималистически и найти прекрасное и удивительное в простых вещах. Книга утверждает, что наилучшим образом воспитать ребенка - это создать для него пространство свободы, давая ему возможность самостоятельно играть и открывать новые горизонты.
В современном жизненном ритме мы постоянно торопимся и бежим со всех ног, внося дурные привычки в нашу повседневность. Когда нас задерживает пробка на дороге, мы нервничаем от того, что движемся слишком медленно. Вместо того, чтобы наслаждаться полноценной едой, мы предпочитаем поедать фастфуд на ходу, не задумываясь о качестве пищи. Чтобы успеть справиться со всеми делами, мы погружаемся в многозадачность, обращая внимание на наши смартфоны даже во время разговора с близкими. Мы стараемся быть везде одновременно, но при этом не замечаем присутствующих вокруг нас людей и окружающую нас красоту. Однако, пора остановиться! Пора позволить себе расслабиться и взять небольшую паузу. В книге "Момент спокойствия" Корин Свит предлагает ряд упражнений, которые помогут нам вернуться к осознанной и настоящей жизни.
Волшебство притяжения Великое желание изменить себя сопровождает многих девочек на пути к самосовершенствованию. Зеркала становятся судьями, которые беспощадно указывают на недостатки: форма носа, длина волос, стройность фигуры. Но, поверь, нет нужды подвергать себя мучениям диет и мечтать о радикальных операциях. Ведь твоя прелестность укоренена в уникальности твоей натуры. Сегодня остро важно найти и развить свой собственный стиль. Больше не нужно бояться экспериментировать, стать яркой и неповторимой. Мода - это больше, чем просто самовыражение, это захватывающее творчество. Найди свой индивидуальный макияж, изобрети новую укладку, создай необычный образ - и скоро ты заметишь, что стала увереннее.
Книга "Новое прочтение: борьба с раком груди" является неприступным исследованием одной из самых ужасных и загадочных болезней нашего времени. Автор подходит к этой проблеме с шокирующими открытиями: различные формы рака сегодня считаются главной причиной смерти женщин в возрасте от 25 до 75 лет, а рак молочной железы становится все более опасным. Книга также проливает свет на то, что это заболевание уже достигло эпидемического масштаба. Однако, "Новое прочтение: борьба с раком груди" является не только хроникой ужаса, но и источником надежды. Автор, профессор Плант, сама пережила этот страшный диагноз и полностью выздоровела.
Вы несомненно слышали о Стивене Расселе - известном авторе, создателе популярного документального сериала для Би-би-си и гуру оздоровления. В его новой книге, он продолжает лучшие традиции босоногих докторов Древнего Востока, рассказывая о своих уникальных методиках исцеления как физических, так и душевных недугов. Стиль письма Рассела пропитан его огромным опытом и знаниями, накопленными за более чем 20 лет его практической деятельности. Автор оказывает свою целительную помощь многочисленным пациентам, проводит семинары и частные приемы. Его методы необыкновенно эффективны и открывают скрытые возможности восстановления организма. В книге "Жизнь: зарядное устройство.
Это захватывающая история жизни амбициозной женщины с необычайным талантом и железной волей - Вивьен Вествуд. В ее автобиографии, которая записана известным писателем Иэном Келли и дополнена воспоминаниями его близких и друзей, раскрываются удивительные моменты борьбы и творчества этой неординарной личности. С самого детства Вивьен была увлечена рок-музыкой, и только она смогла создать панку собственное яркое лицо и неповторимый стиль. Тем не менее, ее яркость вызывала насмешки со стороны журналистов и публичное осуждение прохожих, когда она выходила на улицу в своих дерзких и экстравагантных нарядах.
Эта книга представляет собой исследование области сознательной деятельности человека и его способности проникать в глубины самопознания. В ней автор представляет не только свои взгляды на эти вопросы, но также освещает другие важные аспекты, связанные с существованием границ самовосприятия. Кроме того, книга включает в себя несколько других работ, которые считаются великими достижениями автора. В числе них "Календарь Души", где Штайнер предлагает хитросплетенный способ осознания духовной составляющей нашего бытия. "Космология, религия и философия" представляет собой работу, посвященную исследованию взаимодействия между космологией, религией и философией и их влиянию на наше восприятие мира.
На пороге вашего дома стоит книга, которая отличается от тысяч других книг о воспитании детей. Она предлагает вам взглянуть на процесс развития вашего ребенка глазами исследователя, позволяя вам самостоятельно провести классические эксперименты в области детской психологии. От момента рождения и до семи лет, эти эксперименты помогут вам понять, как ваш малыш мыслит, а также научиться эффективным методам воспитания. Но эта книга обещает вам не только практическое применение. Она откроет перед вами волшебный мир исследователя, который позволит вам ощутить интригу и радость открытий. Представьте себе, как ваши эксперименты могут помочь вам избежать детских истерик, снизить потребление сладостей, а также стимулировать развитие памяти и ответственности.
Это удивительное произведение, обратите внимание на рекомендации Луизы Хей и Дипака Чопры! Большинство из нас слышали о наличии особых точек на теле, стимуляция которых оказывает положительный эффект на здоровье. Только последние исследования подтвердили, что этот эффект может быть достигнут специфическим способом – ритмичным простукиванием! Простукивание активных точек оказывает потрясающее влияние на состояние не только физического здоровья, но и психического равновесия. Удивительная эффективность этого метода привела к тому, что эта книга стала настоящим бестселлером. Радостная весть заключается в том, что теперь она доступна на русском языке! И неудивительно, что автором ее является один из творцов фильма "Секрет".
Перед вами книга, которая предлагает простое решение для достижения счастья в вашей жизни. Забудьте о скучных и сложных теориях, эта книга обещает научить вас счастливо жить, не тратя на это всё свободное время. Автор, гениальный мыслитель, рекомендует получать всего три удовольствия в день и обещает, что депрессия забудет вас, жизнь начнет налаживаться и черные дни сменятся на светлые и радостные. В основе этого учебника лежит серьезная научная теория, изученная множеством известных ученых и психологов. Но несмотря на это, подача материала так лёгка и жизнерадостна, что читать книгу - одно удовольствие.
В поисках наилучшего развития двигательных навыков своего ребенка, каждый заботливый родитель, сталкивающийся с проблемами ДЦП, желает использовать все доступные средства. Книга Зиглинды Мартин, насыщенная детальными описаниями, предлагает действенные методики по улучшению крупной моторики у детей с различными степенями поражения мышц и суставов. Читатели узнают о фрагментарных этапах развития моторики, специфичных для детей, страдающих церебральным параличом, и о последовательных шагах, позволяющих малышам овладеть всё более сложными навыками, как, например, сидение, ползание, ползание на четвереньках, стояние и ходьба.
Эта книга написана великим тренером и экс-агентом Федерального Бюро Расследований, который сегодня известен своими учебными программами, помогающими людям достигать вершин спорта и достижений в жизни. Его методология включает в себя уникальные исследования спортивной психологии, техники нейролингвистического программирования и восточные практики концентрации, предлагая ошеломляющие результаты. Читателя ожидает настоящий путеводитель к чемпионству, где он сможет узнать, как самостоятельно достичь высочайшей производительности мозга. Эта книга предназначена не только для профессиональных спортсменов, но и для политиков, актеров, адвокатов и топ-менеджеров, которые стремятся к выдающемуся успеху.
Великолепная книга, которая окутывает вас атмосферой загадок и открывает новые горизонты возможностей. Венец творчества Флоранс Серван-Шрейбер - аргумент в пользу того, что внутри каждого из нас тают таинственные силы, только и ждущие своего пробуждения. Автор наставляет читателя по пути к полному раскрытию своего потенциала. Секрет успеха заключается в легкости и игривости, так характерной для французской литературы. Волшебные разделы книги расскажут вам о влиянии подсознания и о том, как извлечь пользу из скрытых сокровищ вашего внутреннего мира. Очарующие советы проникают глубоко в суть дела и превращают обучение в увлекательное путешествие.
В книге "Мудрость Хранителей Земли" Альберто Виллолдо призывает нас вернуться к умению мечтать, которое было свойственно нам в детстве. Он говорит, что это ключевой фактор для достижения счастья и успеха, хотя многие из нас с возрастом отказываются от этой способности, считая мечты бесполезными фантазиями. Автор обращается к мудрости шаманов Латинской Америки, которые знают, как изменить свою судьбу и очистить разум от сомнений и страхов. В книге можно найти упражнения и медитации, которые помогут нам освободиться от ограничивающих стереотипов и начать верить в свои силы. Он призывает нас смело мечтать и показывает, что ничего невозможного нет, если мы пробудим эту смелость в себе.
В современной диете детей огромное количество сахара, что негативно сказывается на их здоровье. По результатам исследований, среднестатистический ребенок потребляет в три-четыре раза больше сахара, чем медицинские эксперты рекомендуют. Это приводит к набору лишнего веса, ослаблению иммунитета и развитию хронических заболеваний. Однако, заменить нездоровую диету на более полезную для малыша часто оказывается сложной задачей, ведь даже у взрослых не всегда хватает сил бороться с вредными привычками. Авторы этой книги предлагают проверенную методику, которая поможет родителям перевести своих детей на новый режим питания без лишних проблем.