Книги жанра Зарубежная прикладная литература - скачать fb2, читать онлайн - стр. 37
В последние столетия люди все больше и больше увлекаются потреблением сахара. Это стало особенно заметно после Второй мировой войны, когда люди хотели забыть о тяжелых временах и насладиться сладкими удовольствиями, которые ассоциировались с изобилием и душевным комфортом. Однако, регулярное употребление сахара не прошло бесследно для здоровья людей, и именно поэтому сейчас мы сталкиваемся с настоящей эпидемией предиабета и диабета 2 типа. Данное заболевание становится все более распространенным и тревожным, однако, хотя диабет 2 типа не поддается полной обратимости, на начальной стадии его развития возможно принять эффективные меры для предотвращения его прогресса.
Книга «Взгляд через объектив» рассказывает о жизни и творчестве Сесила Битона, именитого английского фотографа. Он был не только великолепным портретистом, запечатлевая на своих снимках мудрых монархов и ослепительных звезд, но и талантливым художником, создавая костюмы и декорации для шедевров кино и театра. Благодаря своим многочисленным путешествиям, он смог запечатлеть разные страны и их обитателей, а также описывать свои впечатления в статьях и мемуарах. Однако самой известной книгой Битона стала «Стильный путеводитель», ее переиздавали неоднократно, а также переводили на множество языков. В ней автор представляет читателю уникальное зеркало моды и стиля первой половины ХХ века.
В настоящее время огромное внимание общественности привлекает наука, посвященная исследованию мозга. Мы все более и более осознаем, как функционирует наш мозг, как он усваивает, классифицирует и сохраняет информацию. Однако, существует одно изумительное открытие, которое приносит радость всем: мозг не стареет! Это значит, что стереотипы о склерозе и старческом слабоумии устарели и уже неактуальны. Подобно мышце, мозг может быть тренирован. В этой книге собраны разнообразные упражнения, способствующие стимуляции не только классического логического мышления, но и творческого и альтернативного мышления. Даже если вы полагаете, что вы достаточно хорошо разбираетесь в своих мыслях, эта книга покажет вам мировоззрение совершенно нового и удивительного уровня! Она позволит вам взглянуть на мышление совершенно иначе и открыть для себя потенциал вашего ума.
Эта книга приглашает своих читателей на уникальное и захватывающее путешествие в мир улучшения памяти, укрепления полезных привычек и избавления от вредных. В ней представлена целая система мероприятий, которая поможет стать более сосредоточенным, обострить наблюдательность и достичь новых высот в мышлении и восприятии окружающего мира. Авторы призывают объединиться вольным фронтом жаждущих достичь более ясного ума и улучшенных когнитивных способностей. Эта книга предназначена для широкого круга читателей, включая тех, кто хочет овладеть техниками, позволяющими легче запомнить большое количество информации, стать профессионалом в своей области деятельности и наслаждаться яркими и ясными воспоминаниями. Один из главных инструментов, представленных в книге, - это различные упражнения, которые активизируют функции мозга и развивают его способности.
Книга "Особые мудрости Андреаса Морица" раскрывает перед нами неповторимую философию здоровья и радости от жизни, оставленную человечеству после того, как Андреас Мориц покинул этот мир в 2012 году. Его исключительные наставления по ведению полноценной, сбалансированной жизни исчерпывающе переданы в этом сборнике, в котором собраны самые ценные высказывания и мудрые мысли, тщательно отобранные из комментариев, интервью и публикаций автора. Андреас Мориц, известный целитель и духовный наставник, предоставляет нам свои глубокие знания и понимание функционирования человеческого организма. Его неповторимый взгляд на проблемы здоровья и счастья вдохновил множество людей вести более полноценную жизнь, где ключевым моментом является позитивное восприятие окружающего мира, а также гармоничное отношение к самим себе. Погружаясь в каждую страницу этой книги, вы обретете практические советы и драгоценные наставления, которые помогут вам наладить гармонию и равновесие в собственной жизни.
В наше стремительное время каждый из нас пытается найти рецепт идеальной жизни, где профессиональная и личная сфера прекрасно увязаны друг с другом, где отношения с людьми и материальное достаточество становятся реальностью. Однако, на пути к этому идеалу мы часто сталкиваемся с трудностями и неуверенностью. В отличие от многих, Билл Ньюмен не только раскрывает секреты успеха, но и предлагает четкую инструкцию по их применению. В своей новейшей книге, Ньюмен собрал десять отточенных и полностью проверенных способов достичь успеха, предложив каждому читателю возможность претворить их в жизнь. Он впитал в себя множество опыта и знаний, чтобы открыть перед нами тайны быстрого продвижения и личностного роста. Параллельно с этими надежными стратегиями, книга предлагает практические советы и разумные указания, которые могут быть применены на практике.
В книге "Исцеление страха: путь к здоровью и полноценной жизни" доктор медицины Лисса Рэнкин находит объяснение для связи между страхом и развитием различных заболеваний. В отличие от большинства медиков, автор утверждает, что страх играет серьезную роль в нашем физическом и психическом благополучии. Она предлагает читателям четкий путь к исцелению от страхов и достижению душевного равновесия. Книга не только основывается на серьезных научных исследованиях, но и на реальных историях людей, для которых страх стал источником заболеваний. Рэнкин рассматривает механизмы, по которым негативные мысли превращаются в физиологические факторы, способствующие развитию болезней.
Эта книга предлагает вам путь к осознанию и преодолению негативных эмоций и переживаний, которые могут оказывать негативное влияние на ваше здоровье и благополучие. Ее автор поможет вам понять, какие именно причины вызывают гнев, депрессию и болезни, и как избавиться от них. Но это не все - вместе с этими знаниями вы обретете способность контролировать свои чувства и ум, освободиться от желаний, которые мешают вам быть истинно счастливым и свободным. Книга заявляет, что мир вокруг нас - это отражение нашего внутреннего состояния, и что он может служить нам указателем на путь к Богу, к источнику высшего сознания и любви.
В новой книге "Афонский путь к здоровью" авторы раскрывают секреты самого здорового сообщества на нашей планете - монастырей Афона. Они рассказывают о том, как благодаря особому режиму питания монахи Святой Горы долго живут и почти не знают ни о каких заболеваниях. "Афонская диета" - это не просто диета, а новый образ жизни, пригодный для каждого. Вам не нужно голодать или считать калории, не нужно искать особые продукты или напитки. Просто следуйте нескольким простым правилам и готовьте настолько вкусные блюда, что ваше самочувствие улучшится, а лишний вес исчезнет. Авторы предлагают адаптированный под нашу реальность монашеский рацион питания, который будет поддерживать ваше здоровье долгие годы.
В современном мире быть родителем – это настоящее испытание, гораздо сложнее, чем двадцать лет назад. Однако, иногда стоит отойти на шаг назад и посмотреть на сложности воспитания с другой стороны – с улыбкой. В этом искушении блестяще справляется Виржини Дюмон - настоящий профессионал, которая обладает обширным опытом работы с детьми и подростками, и благодаря этому прекрасно разбирается в сложных взаимоотношениях между родителями и их подопечными. В первой части своей книги, она уделяет внимание наиболее распространенным родительским ошибкам и заблуждениям, позволяя читателям избежать их. Она не только раскрывает их суть, но и предлагает эффективные стратегии, которые помогут справиться с ними.
Великолепный герой, чьи навыки спецназа служат примером для многих, Нил Синклер подарил новое бесценное сокровище молодым отцам. Уникальное пособие, наполненное юмором и военными терминами, станет надежным помощником в первые дни родительства. Мы не только узнаем, как создать и подготовить базовый лагерь (вроде бы обычной квартиры или дома), но и получим исчерпывающие советы по уходу за младенца - от смены подгузника до успокоения плачущего ребенка. Жизнь родительской службы не знает выходных или предоставления "немножко времени на подумать". Часто перед молодым отцом встают ситуации, требующие немедленного и правильного реагирования.
Чем бы заняться в субботний вечер в приятной компании? Мы знаем ответ - устраивайте викторину! В нашей книге вы найдете целых 4000 увлекательных вопросов, разбитых на 421 тематический раунд на любой вкус. Отвлекитесь от повседневных забот и проведите веселый вечер с друзьями или семьей! Вы можете сформировать команды и устроить турнир, чтобы выяснить, кто из вас самый эрудированный, или просто проверить свои знания в непринужденной обстановке. Гарантируем, что никто не будет скучать! И, кстати, эта книга также издана под названием "Большая викторина для веселой компании". Дополнительно вы сможете получить файл в формате pdf A4, чтобы наслаждаться занимательными вопросами в оригинальном издательском дизайне.
«Большой день», ожидаемый с таким нетерпением и тревогой, наступает неожиданно и неприятно. Все ваши тщательные подготовки, проделанные в течение долгих месяцев, оказываются напрасными. Вы словно теряетесь на ровном месте: путаетесь с документами, заикаетесь в самые неподходящие моменты, решение простых задач становится неосуществимым, а мяч пролетает мимо ваших рук. Все испытываемые трудности кажутся безнадежными ударами по вашей жизни и карьере. Однако всегда есть возможность изменить ситуацию. Сайен Бейлок, ведущий эксперт в области изучения работы мозга в критических ситуациях, раскрывает секреты того, как сыграть наиболее успешно в решающие моменты и постоянно контролировать свои эмоции.
В глубинах безграничной духовности скрыт завораживающий мир ангелов — великих целителей и незаменимых помощников. Но знаете ли вы о том, что все, что нам требуется сделать, чтобы призвать их мудрость и благословение, всего лишь позвать их? Стремительные посланники Высшей Силы, ангелы, приходят к нам для защиты и руководства, озаряя наш путь светом и исцеляя душе глубины. Воспользуйтесь этой непередаваемой возможностью узнать больше о божественном исцелении и погрузитесь в бескрайность их присутствия. В этой книге вы найдете множество вдохновляющих упражнений, которые окажут немедленный эффект и помогут вам обрести целостность и исцеление.
Книга "Развенчивая мифы: борьба с болезнью Альцгеймера" предлагает читателю глубокий анализ одного из наиболее пугающих заболеваний, которое угрожает всему миру. Долгое время общественное мнение уверовало в ложный утопический сценарий, считая разрушение умственных способностей неизбежной частью процесса старения. Но научные исследования Андреаса Морица, эксперта в области аюрведической медицины и автора многочисленных бестселлеров о нетрадиционных методах лечения, свидетельствуют обратное. В своей новой книге он обсуждает истинные причины болезни Альцгеймера, проливая свет на их как физические, так и духовные аспекты.
Известно, что в мире существуют люди с уникальным мышлением, которые легко разбираются в технических науках и обладают непревзойденными интеллектуальными способностями. Однако, на самом деле, точность и логичность математического мышления доступны каждому. В этой увлекательной книге Барбара Оакли, доктор наук, утверждает, что каждый из нас может изменить свой подход к мышлению и освоить методику, применяемую в точных науках. Она призывает нас тренировать свой разум, а также демонстрирует на конкретных примерах, как развить наш ум до уровня профессиональных специалистов. Путем изучения этой книги мы научимся эффективно решать задачи, будь то математика или любая другая область знаний.
Книга «Разумное мышление: расширение возможностей вашего мозга» представляет собой результат исследования, проведенного выдающимся психологом и нейропсихиатром Тео Компернолле. Автор сделал шокирующее открытие, что многие люди, не подозревая об этом, неправильно используют свой самый ценный орган - мозг. В книге приводятся многочисленные примеры того, как человечество ограничивает возможности своего мозга и делает грубые ошибки в его использовании. По мере чтения этой книги, вы узнаете о том, как многозадачность оказывает разрушительное влияние на эффективность работы и почему творческие мысли умирают непосредственно после рождения в офисах с открытой планировкой.
Книга, о которой мы говорим, представляет собой уникальный комплекс простых, но мощных правил и упражнений, способных перевернуть вашу жизнь с ног на голову. Сочинение написано в краткой и удобной форме, представляющей собой ряд коротких заметок. Автор с легкостью донесет до вас, уважаемые читатели, свои находки искусства нахождения новых возможностей и вдохновения в самом себе. Вам предстоит освободиться от ненужных комплексов и страхов и начать приходить к успеху без борьбы и без затраты силы. Книга нацелена на широкую аудиторию и станет истинным помощником в налаживании отношений с самим собой и окружающими людьми.
Все мы знаем, что позвоночник играет важную роль в нашем здоровье. Он не только поддерживает нашу физическую структуру, но и является опорой для нашего благополучия. Все мы знаем, какие проблемы могут возникнуть, когда позвоночник не в порядке. А что, если я расскажу вам о книге, которая содержит уникальные методы и советы по восстановлению здоровья вашего позвоночника? Автор этой книги – известный физиотерапевт и остеопат доктор Алекс Монастерио Уриа. Он руководит направлением "Анатомия терапевтической йоги" в престижной клинике "Здоровый позвоночник" в Испании. В своей книге он исследует различные аспекты, связанные с позвоночником, включая анатомию, физиологию и постурологию.
Весь наш путь в жизни отличается постоянным призывом к ценимости знания. Знания кажутся нам обещанием вознаграждения, возможности продвижения по служебной лестнице, они дают надежду на богатство, здоровье и уверенность в себе. Но великим риском становится неадекватно сильное полагание на знания. Мы начинаем чрезмерно уверять себя в собственной правоте и закрываемся от концепций, которые не соответствуют нашим установкам. Забываем, что то, в что мы верим, может быть ошибочным или устаревшим. Именно готовность подвергать сомнению устоявшиеся знания побуждает нас к учению и ведет к новым, еще более глубоким знаниям.