Счастье по расчету. Как управлять своей жизнью, чтобы быть счастливым каждый день

"Счастье - всего лишь вопрос выбора. Часто по ошибке мы ищем его в экстремальных переменах: смене работы, браке, разводе или путешествии вокруг света. Погружаясь в авантюры или настойчиво покупая бесконечные вещи, мы все дальше удаляемся от истинного благополучия. Однако, самые малестинутные изменения в нашей жизни открывают дверь к счастью. Вам не нужно менять всю свою жизнь – достаточно обратить внимание на то, что имеет наибольшую значимость для вас. Пол Долан, основываясь на научных изысканиях, предлагает простой, но уникальный подход к достижению счастья в трех простых шагах. Он показывает нам, как найти тот баланс в жизни, который и делает нас искренне счастливыми." В книге вы найдете не только полезные советы и стратегии, но и интересные научные факты, которые помогут вам осознать, что настоящее счастье находится в простых вещах и не требует непомерных усилий. Книга ясно и весело раскрывает перед нами путь к истинному счастью и позволяет задуматься о том, что важно именно в вашей жизни. Завершая ее, вы поймете, что счастье рядом и не требует грандиозных перемен в вашем окружении, а находится внутри вас. Пол Долан показывает, что счастливая жизнь не такая далекая мечта, как кажется, и может быть достигнута всего лишь за несколько шагов, установленных научным подходом.