Книги жанра Состояния и явления психики - скачать fb2, читать онлайн - стр. 23
В мире, где мы условились разделять чувства на положительные и отрицательные, мало кто осмеливается показать свою грусть или ненависть. Мы скрываем тревогу, страх, обиду, не желая обнажить перед другими свои внутренние переживания. Однако, Евгения Андреева, признанный семейный психолог и специалист по гештальт-терапии, утверждает, что все эти чувства могут быть полезными и благотворными, если мы научимся правильно их переживать. Вам может показаться удивительным, но даже злость и разочарование способны подарить нам ощущение силы, полноты жизни и более тесных связей с другими людьми. В своей новой книге, автор открывает нам путь к тому, как вернуть нашим чувствам их полноценность и ценность, научиться смирять свои раны и открыться для большего самовыражения.
Эта книга рассказывает о необычном и загадочном дне в жизни Валерия Галактионовича, когда он претерпевает странную измену. Внезапно, у него появляется новый облик и некая уверенность, которую он никогда раньше не испытывал. От этого момента жизнь Валерия меняется, и его окружают дамы, хвалят за все мыслимые и немыслимые заслуги. Но что произойдет, когда станет ясно, что этот день - последний в жизни Валерия Галактионовича? Вторая часть книги - история о Николае Ивановиче и Вере Петровне, чьи отношения натянуты и вызывают раздражение у Веры из-за его обычая сидеть, поджав ноги. Мягкий и уязвимый характер Николая и его прозвище "Коленька" приносят ему неудобства, особенно перед гостями.
Если у вашего близкого человека обнаружено пограничное расстройство личности, не теряйте надежду, ведь это не конец света! Вместо того чтобы питать его жалость или стыд, нужно научиться правильно поддерживать и помогать. Сложности, с которыми сталкиваются люди с этим расстройством, заключаются в сложности контроля эмоций, постоянном ощущении отверженности и склонности к саморазрушению. Жерольд Крейсман, прославленный психиатр и эксперт на международном уровне по личностным расстройствам, предлагает набор практических стратегий для помощи вашему близкому. В этой книге вы узнаете, как установить границы, эффективно управлять своей реакцией на раздражение и проявлять подходящую эмпатию. В конце каждой главы автор дает алгоритмы действий для различных ситуаций, таких как конфликт, гнев, обман и расщепленность личности.
Книга "Разбуди свою силу: Техники преодоления тревоги" - это исключительное руководство для тех, кто страдает от тревожных состояний. Автор, известный психолог Дэвид Бернс, поможет вам понять, почему вы склонны к беспокойству и постоянным сомнениям, и какие иррациональные убеждения лежат в основе ваших страхов и тревог. В этой книге вы найдете 40 простых, но эффективных методов и техник, разработанных специально для того, чтобы помочь вам преодолеть негативные мысли, разобраться в источнике вашей тревоги и обрести внутреннюю силу. Благодаря этой книге вы сможете преодолеть свои страхи и навсегда избавиться от тревоги, которая мешает вам жить спокойно и счастливо.
В романе рассказывается история о жизни Эльвиры Прохоренко, весьма необычной женщины. Она всегда была знаменита своей трудолюбивостью и талантом во всех сферах жизни. Еще в раннем детстве она стала привлекать внимание своими успехами - была самая лучшая в детском саду, школе, и, естественно, на факультете. Однако, за всю свою жизнь, Эльвира мучилась постоянным стремлением быть на вершине и не разочаровать свою маму, которая всегда полагала, что у дочери нет предела совершенству. Однако, в неполные двадцать пять лет, Эля столкнулась с неудачей, которая перевернула ее жизнь с ног на голову. Она провалила последний экзамен, и это стало для нее настоящим ударом.
Волшебная книга, созданная специально для прекрасной половины человечества, отвечает на самые распространенные вопросы, которые женщины задают психологам. Здесь каждый аспект проходит через призму легкости и понятного языка, чтобы все смогли найти источник внутренней силы. Несмотря на то, что эта книга помогает решить жизненные трудности, она также передает ключевую истину – проблемы обычно связаны между собой, образуя запутанную цепь, и мы можем разорвать эту цепь и изменить свое будущее. "САМА СЕБЕ ФЕЯ" – это не просто чтение, оно вызывает преобразование. Даже первые страницы могут перевернуть вашу жизнь, наполняя ее новыми возможностями и перспективами.
В самой глуби окружающего исцеляющего леса, встречаются две необычные души – Марта и Лина. Обе молодые женщины, столкнувшиеся с непереносимой боли сексуального насилия. Однако, их истории разнятся: Марта, лишенная родительской заботы, в то время как Лина счастливо обнимает свою семью. Они обладают одной общей целью – пережить все страдания, вылечить свои души и найти новое счастье. Книга заполна их сражением за любовь, жаждой близости и страхом перед повторным переживанием кошмарного прошлого. Встречаясь в глубине леса, они искренне любят и подвергают свои отношения испытанию. Чередуются ссоры и примирения, счастье и разлуки с их возлюбленными.
Эта книга вызывает глубокие размышления о самых тонких нюансах человеческой психологии. Её автор, яркая позитивная активистка, открывает читателям свою настоящую историю, в которой она сталкивается с безудержными стремлениями обычных людей к уничтожению своей собственной жизни. Раскрывая переживания, болезни и глубинные чувства, она не приукрашивает и не преувеличивает, а искренне делится своим опытом с юмором и иронией. Внутри этих страниц открывается уникальная возможность заглянуть в прекрасный, но одновременно опасный мир психических состояний, где автор и её единомышленники борются за свое место под солнцем.
Эта книга предлагает размышления над такими актуальными проблемами, как хроническая усталость, эмоциональное выгорание и постоянный стресс. Автор исследует корни этих проблем и предлагает конкретные решения для их преодоления. Он также исследует вопросы времени и его недостатка, а также задается вопросом о том, кто виноват во всем этом. Но самое главное, автор предлагает не только понять причины и найти решения, но и научиться избегать таких ситуаций в будущем. Он придерживается ясного и прямого стиля, чтобы передать свои мысли и идеи без цензуры. Эта книга публикуется в авторской редакции, со всеми сохраненными орфографическими и пунктуационными особенностями автора.
Этот уникальный литературный проект обладает способностью прикоснуться к глубинам нашей души и помочь разобраться в тех загадочных силовых полях, которые влияют на наши отношения и счастье. Автор книги, известный психолог, отвечает на наиболее актуальные исторические вызовы и страхи, с которыми сталкиваются люди, стремящиеся найти любовь и счастье. Почувствуйте, как каждая страница этой книги проницает в ваши личные переживания и мысли, предлагая уникальные инструменты и подходы, которые помогут вам раскрыть свой потенциал для любви и счастья. На основе десятилетий практического опыта, автор подробно и наглядно объясняет сложные психологические механизмы, которые влияют на нашу способность любить и быть любимыми. Все мы, в какой-то момент своей жизни, ищем ответы на вопросы, которые казались неразрешимыми.
"Поколение тревожных сердец: погружение в эпоху тревоги и путешествие к самопознанию" Вокруг нас царит эпоха тревоги, как никогда прежде. Захватывающая статистика Всемирной организации здравоохранения раскрывает, что тревожное расстройство было обнаружено у ничем не подозревающих этого 260 миллионов людей во всем мире, хотя миллионы живут с этим недугом вне зависимости от диагноза. Чувство тревоги равносильно ощущению потери - оно сопереживается всем: возраст не имеет значения, география проживания неважна, внешность и уровень дохода становятся незначительными, а пол играет малую роль. В какой-то момент в каждой жизни оно становится частью нашей ночной темноты. Загляните в книгу психотерапевта Шерил Пол и узнайте, как смотреть в лицо своей тревоге, а не убегать от нее.
В этой уникальной книге вы найдете глубокий разбор жизненных ситуаций и путей преодоления трудностей, автором которых является сам автор. Его путешествия по всему миру и встречи с знаменитыми личностями различных профессий позволяют получить ценные уроки жизни и вдохновение. В книге содержится огромное количество информации, объединяющей разнообразные аспекты человеческого знания. Но еще более удивительными являются откровения автора, описывающие не только положительные стороны человеческой природы, но и шокирующие черты лицемерия и отсутствия совести. Читая эту книгу, вы получите уникальную возможность разобраться в таких сложных и многогранных концепциях, как любовь, страсть, измена, предательство, одиночество и болезнь.
Это удивительная книга, которая открывает нам глаза на то, что за покровом обыденной рутины существуют невероятные различия между людьми. Книга призвана углубить понимание Единого человечества, разделенного на три уникальные группы. Внимательно изучив ее содержание, вы познаете суть Людей 4 Группы, которые в отличие от Людей 3 Группы активно стремятся к знаниям и саморазвитию после окончания школы. Однако главной целью автора не является только описание этих двух групп. С его подачи мы задаемся вопросом, куда отнести олигархов и правителей. А что насчет наших родственников? Вот где начинается истинная глубина и смысл этой книги.
Если вы постоянно ощущаете, что ваша жизнь лишена смысла, что ваша душа полностью пуста, то перед вами открывается книга, более полно раскрывающая ключевую причину ваших экзистенциальных кризисов. В ней также описывается эволюционная роль, которую эти кризисы играют в развитии человеческого сознания. А самое главное - вам предлагаются методы, с помощью которых вы сможете окончательно избавиться от болезненного переживания бессмысленности существования и разочарования в мире. При этом не требуется искать новые и сложные смыслы - просто нужно научиться ценить жизнь, которая дана вам каждый день, и испытывать истинную благодарность за нее.
Внутри каждого человека существует раскол между светлым и тёмным началом. Но что, если у кого-то тёмная сторона превратилась в единственную реальность? Волею судьбы главный герой оказывается владельцем дневника загадочного погибшего незнакомца. Опасение и интрига заставляют его поближе познакомиться с этим документом и, возможно, понять, что является причиной такой печальной судьбы. С самых первых записей в дневнике становится ясно, что автор был человеком, далеким от обычных норм. Его душа из последовательности светлых эмоций обрела токсичность, населенную злобой, ненавистью и отчаянием. Герой не может устоять перед соблазном разгадать, в чём причина такой отклоняющейся психики.
Доктор Надин Бёрк Харрис — известная фигура в медицинском сообществе, оказывающая неоценимую помощь детям, пережившим психологические травмы. Ее новая книга — это глубокое исследование, направленное на выявление связи между тяжелыми детскими воспоминаниями и появлением различных заболеваний. Эта увлекательная история рассказывает о судьбах маленьких и взрослых героев, а также делится авторскими грустными моментами. В игре, называемой жизнью, мы часто пытаемся стереть из памяти неприятные воспоминания о детстве. Однако, по словам доктора Бёрк Харрис, наш организм не так просто забывает. Он сохраняет всё на самом глубоком уровне — и тело, и мозг помнят.
Книга «Скрытые лица: Между притворством и истиной» приглашает читателя осмыслить сложную природу человеческих эмоций и поведения. В нынешнем веке, когда большинство людей стремятся представить себя интеллигентными и благородными, злоба оказывается одним из наиболее запретных и отвергаемых явлений. Но таинственная грань между подавлением злости и честным выражением негодования таит в себе целый мир внутренних конфликтов и потаенных страстей. Автор бросает вызов общепринятым мнениям и провоцирует нас задуматься: может ли хороший, воспитанный человек в современном обществе позволить себе выразить злость, ярость, ненависть? Или же эти эмоции предполагаются заточенными внутри, оставаясь нераскрытыми и недопустимыми? Исследуя психологическую динамику скрываемой злобы и притворства доброты, книга приглашает нас на глубокий погружение в самого себя.
Эта уникальная книга, впервые опубликованная в конце 1980-х годов, представляет собой пророческое творение, являющееся предвестником взрывного развития профайлинговых методик. В ней специально обученные агенты Федерального Бюро Расследований провели изыскательский анализ 36 осужденных сексуальных маньяков с неподдельным желанием вычерпать все секреты мира серийных убийц. Они изучили официальные психиатрические и криминальные документы, отчеты судебных заседаний, а также провели обширные интервью со самими преступниками. В этой книге вы найдете множество захватывающих фактов о темной психологии, сковывающей ум убийц, и их удивительной способности оставаться незамеченными в обычной повседневной жизни.
"Темные отражения: путешествие сквозь тьму и возрождение" - это потрясающая история, сочиненная совместными усилиями Тараса Иващенко, мастера психотерапии, и Наталии Морозовой, ведущего клинического психолога. Они собираются передать вам нечто глубокое и уникальное: историю Киры - молодой женщины, погруженной в мир психического расстройства. В этой книге вы проникнетесь муками и ужасами повседневной жизни человека, страдающего от депрессии, и поймете, как постепенно разрушается его личность. Затем, вместе с самой героиней, вы отправитесь на путь выздоровления. Авторы вдоль всей книги детально анализируют эмоции главной героини и предлагают свои профессиональные рекомендации, основанные на глубоком понимании психологических механизмов.
Эта книга предлагает новый взгляд на христианскую мысль Льва Толстого, в полной мере раскрывая ее глубину и смысл. Автор, не ограничиваясь холодным анализом или безоглядной поклонничеством, описывает философию Толстого с исключительной точностью и интеллектуальной глубиной. Чтение этой монографии просто захватывает, вовлекая читателя во внутренний мир великого мыслителя. Закрывая эту книгу, она оставляет у читателя нечто новое, что меняет его взгляд на жизнь. Ее страницы напоминают нам о том, что истинный смысл жизни и присутствие духовного в нашем бытии – важнейшие аспекты, которые должны быть осознаны каждым из нас.