Ты в порядке. Книга о том, как нельзя с собой и не надо с другими

Эта удивительная книга берет на себя задачу исследования сложных отношений, которые человек имеет с самим собой и своим окружением. Черпая мудрость из своего многолетнего опыта в психологии, автор, практикующий психолог и семейный консультант, предлагает своим читателям пристально взглянуть на наиболее распространенные проблемы, с которыми люди консультируются у специалистов – и найти пути к их преодолению. В работе автор прибегает к историям, основанным на реальных случаях их практики, чтобы помочь читателю разобраться с такими состояниями, как недостаток уверенности в себе, запутанность в прошлом, отсутствие силы воли, ревность, чувство вины, зависть, отчаяние, сожаление о упущенных возможностях, нестоящая нужда в любви, внутреннее негодование на окружающий мир и горе от потери. Книга не только прислушивается к проблемам и недостаткам, которые люди сталкиваются каждый день, но также предлагает читателям практические советы о том, как осознать и исследовать эти негативные состояния, приобрести гармонию и радость в своей жизни. Через вдумчивое рассмотрение этих вопросов и реальные истории из практики, книга открывает новые пути к внутреннему преображению и личностному росту. Будьте готовы погрузиться в фундаментальные принципы полноценной жизни и обрести не только понимание, но и инструменты для преодоления самых сложных проблем, укрепления собственной психологической стойкости и создания гармоничных отношений с собой и окружающими.