"Поколение тревожных сердец: погружение в эпоху тревоги и путешествие к самопознанию"
Вокруг нас царит эпоха тревоги, как никогда прежде. Захватывающая статистика Всемирной организации здравоохранения раскрывает, что тревожное расстройство было обнаружено у ничем не подозревающих этого 260 миллионов людей во всем мире, хотя миллионы живут с этим недугом вне зависимости от диагноза. Чувство тревоги равносильно ощущению потери - оно сопереживается всем: возраст не имеет значения, география проживания неважна, внешность и уровень дохода становятся незначительными, а пол играет малую роль. В какой-то момент в каждой жизни оно становится частью нашей ночной темноты.
Загляните в книгу психотерапевта Шерил Пол и узнайте, как смотреть в лицо своей тревоге, а не убегать от нее.
