Книги жанра Психологические тренинги - скачать fb2, читать онлайн - стр. 30
"Осознай свою силу: справочник для развития уверенности в себе и успешных публичных выступлений" - это уникальное пособие, созданное специально для тех, кто хочет преодолеть низкую самооценку и достичь комфорта при выступлениях перед большой аудиторией. Оно предлагает широкий набор практических инструментов и разнообразные техники, позволяющие развить навыки уверенного выступления и эффективного общения. Данная книга заинтересует не только тех, кто желает преодолеть свои страхи и барьеры, но и психологов, занимающихся работой с клиентами. В ней представлены множество эффективных методик, которые можно успешно применять в рамках психологической практики. Этот тренировочный курс подходит для всех, кто стремится к психическому здоровью и готов активно работать над собой.
Эта книга - настоящий путеводитель для подростков, исследующих сложности межличностных отношений. В ней рассматривается широкий спектр навыков, помогающих обрести уверенность в общении в группе. Автор предлагает читателю не только анализировать различные формы общения, но и воплотить их на практике. Хотя книга включает в себя исчерпывающее описание общения на вербальном и невербальном уровнях, она также завораживает своими методами общения без слов. Читатели получат возможность потренировать свою наблюдательность и научатся понимать других без единого произнесенного слова. Кроме того, автор уделяет внимание значению жестов и мимики, которые часто являются ключом к пониманию другого человека.
В книге представлен сжатый и информативный конспект тренинга, созданного специально для подростков. В ее страницах читатель найдет полезные советы и инструменты, помогающие разобраться в ценности эмоций и различить мысли от чувств и эмоций. Автор предлагает эффективные стратегии, способные защитить читателя и его окружение от негативного влияния запрещенных чувств и их последствий. Особое внимание уделено тренировке умения контролировать эмоции во время разговоров, помогая подросткам научиться лучше понимать и выражать свои эмоции без нежелательных эффектов. В книге также представлены методы по разрешению гнева и агрессии, что позволит юным читателям научиться управлять ими и строить мирные отношения с окружающими.
В этой книге раскрываются 31 тема, которые позволяют нам проникнуть в захватывающий мир новой психологии здоровья. С каждой темой автор анализирует различные аспекты нашего благополучия, касающиеся физического, эмоционального и психологического здоровья. Это удивительное издание предлагает индивидуальный подход ко всем читателям, предоставляя методы поддержания физической формы и различные способы самостоятельной профилактики заболеваний. Уважаемый читатель! Мы искренне желаем вам быть полными энергии, готовыми к новым вызовам, оптимистичными, добрыми и жизнерадостными. И, конечно же, мы желаем вам быть ЗДОРОВЫМИ! Эта книга предназначена для самых разнообразных читателей, которые стремятся к счастью и гармонии в своей жизни.
Данная книга, созданная Анной Драгост, является потрясающим описанием того, как каждая женщина может обрести истинное счастье в своей жизни, даже до того, как она встанет на алтарь. Автор, известный психолог и эксперт по НЛП, проживающая в Лос-Анджелесе, сумела собрать все свои знания и опыт в этой книге-практикуме. Она основала свой подход на собственном онлайн-курсе "Как выйти замуж", который не только помогает женщинам во всем мире научиться быть счастливыми, но также легко находить свою половинку. В основе этой книги лежат лучшие методики для личностного роста, улучшения качества жизни и создания счастливых отношений.
Эта книга предлагает уникальный взгляд на связь между нашим внутренним миром и окружающей действительностью. Автор, уже более десяти лет назад, обнаружил, что наши мысли и чувства имеют непосредственное влияние на наше счастье, здоровье и достаток. Однако, вопреки его убеждениям, он не мог воплотить эту идею на практике – до сентября 2019 года. Тогда произошло что-то, что перевернуло его представления и помогло ему начать управлять своей реальностью. Благодаря своему особому взгляду на жизнь и серии фундаментальных событий, автор осуществил необычный скачок в его существовании – квантовый скачок. Этот рывок радикально изменил его жизнь, наполнив ее удивительными событиями и счастливыми моментами.
искренне стремитесь найти и поддерживать любовь в своей жизни, то эта книга станет для вас ценным руководством. В ней автор, опытный психолог, анализирует тридцать одну наиболее распространенную причину конфликтов и расставаний между мужчиной и женщиной, основываясь на своей многолетней практике. Она предлагает читателям уникальную возможность погрузиться в мир взаимоотношений, разобраться в их сложностях и найти путь к гармонии и счастью. Обращаясь в основном к женщинам, но не отказываясь от привлечения внимания мужчин, автор разбирает каждую проблему отдельно, раскрывая ее корни и подходы к ее решению.
Чувствуете ли вы, что ваш творческий потенциал нуждается в развитии? Жаждете ли вы расширить свои границы и открыть для себя новые горизонты в мире искусства? Тогда эта книга - именно то, что вам нужно! 20 уникальных инструкций, представленных в этой книге, познакомят вас с техниками, использующими метафорические ассоциативные карты. Особенностью этих техник является необычность колод, с которыми они используются. Здесь речь идет о колодах "Трансформеры", где каждая карта открывает перед вами невероятный мир преображений, о колодах с изображением запахов, которые позволят вам воссоздавать ароматы на холсте, или о колодах, вдохновленных музыкой, которые способны превратить ваши произведения в гармоничные мелодии. Но не стоит беспокоиться, если у вас нет возможности приобрести такие колоды, ведь вместе с инструкциями автор предлагает универсальные альтернативы, которые позволят адаптировать техники под стандартные МАК.
В представляемой книге вы найдете эффективные и инновационные методики, направленные на работу с травматическим опытом. Автор предлагает воспользоваться уникальными метафорическими картами, которые помогут проникнуть в само сознание травмы и активировать ресурсы для исцеления. Первая часть книги знакомит читателя с концепцией работы с травмированной частью через поиск внутренних ресурсов. Она показывает, каким образом можно активировать и использовать скрытые внутренние силы, чтобы эффективно работать с прошлой травмой. Вторая и третья части книги предлагают глубокое погружение в методики работы с травмой.
"Новаторский подход к развитию персонала: системный подход СкорДис" - великолепная книга, представляющая революционное представление о том, как обучение и развитие руководителей и сотрудников могут принести огромные выгоды компании как с экономической, так и с психологической и политической точек зрения. Важным элементом данного подхода является системность обучения. Авторы утверждают, что прохождение одного курса влияет на прохождение любого другого курса. Из-за взаимодополнения программ, знания и навыки сотрудников усваиваются более эффективно и глубоко. Основным принципом СкорДис-подхода является создание программы, состоящей из нескольких тренингов по разным темам.
Данное произведение литературного искусства посвящено теме многократного повышения интеллектуальных способностей читателя, эффективности мышления и результативности трудовой деятельности. Автор данной книги уже пользуется признанием читателей благодаря своим предыдущим работам: "Творческое мышление: открой свой потенциал", "От хорошего к великому: советы успешных лидеров", "Искусство преодоления преград в современном мире" и "Мастер мозга: использование новых подходов в повседневной жизни". Данное произведение предлагает свежий взгляд на эффективное решение проблем, будь то личные, бизнес-ориентированные, финансовые, аспекты карьерного роста или творческое самовыражение.
Эта книга имеет потенциал преобразить вашу жизнь безмерно больше, чем вы могли себе представить. Она вдохновит вас на преодоление одной из самых сильных зависимостей, никотиновой, с безжалостной силой мотивации. Если вы сомневаетесь, просто прочитайте эту книгу и ваши сомнения рассеются. Важно, не имеете ли вы эту привычку или нет - эта книга будет полезна каждому. Автор искренне просит вас поддерживать его своими оценками, отзывами и искренней критикой. Ваше мнение станет ценным вкладом в его развитие, а также поможет раскрыть различные социальные проблемы и поделиться своими взглядами о жизни с вами.
Книга "Освободи свою силу: Путь к любви к себе и окружающему миру" написана известным психологом и бизнес-тренером Татьяной Мужицкой и предлагает уникальные техники и методики, которые помогут вам обрести свободу и полюбить себя. Автор утверждает, что любовь к себе является ключом к достижению желаемых результатов и дает возможность наслаждаться жизнью в полной мере. Книга научит вас принимать себя таким, какой вы есть, и обрести гармонию между мужским и женским началами внутри себя. Она предлагает методы, которые помогут вам быть открытым для воздействия внешнего мира и в то же время изменить его, наполнив себя.
"Секреты воспитания эмоционального интеллекта у детей" - книга, написанная признанным психологом и автором первой запатентованной в России методики развития эмоционального интеллекта детей Викторией Шиманской. Она поможет вам научиться легко общаться, находить общий язык и развивать навыки самостоятельности у вашего ребенка. Вместе с автором вы сможете преодолеть сложные периоды переходного возраста и уверенно справляться с эмоциональными вызовами, сопровождающими его. Книга предлагает простые и понятные примеры, основанные на реальных ситуациях, и увлекательные упражнения, которые помогут вам и вашему ребенку разобраться в мире эмоций.
"Всем знакома ситуация, когда отношения начинают трещать, а проблемы продолжают оставаться неразрешенными. Мы меняем партнеров, но в итоге сталкиваемся с теми же самыми затруднениями. Холодеет любовь, оставляя нас с чувством разочарования и недопонимания. Вместо того чтобы признать, что оба партнера несут свою долю ответственности в этой сложной ситуации, мы склонны обвинять второго. Однако ни Эллис, ни Харпер не согласны с таким подходом. Их новая книга предлагает уникальное решение для тех, кто надеется наладить свои отношения. Во-первых, она написана легко и увлекательно, что делает ее доступной и привлекательной для широкой аудитории.
Эта книга развенчивает мифы о том, что деньги имеют свою энергию или что некоторые люди обладают особым даром для их привлечения. Она показывает, что все, что к нам приходит в жизни, происходит через других людей. Ключ к финансовому успеху заключается в честном и вдохновенном общении с окружающими. Автор утверждает, что деньги – это всего лишь отражение наших мыслей и убеждений. Эта книга призывает читателей позволить своему сознанию поверить, что все то, о чем они мечтают, уже существует в их жизни. А затем, с помощью определенных стратегий и действий, создать события, которые приведут к финансовому благополучию.
Готов ли ты достичь настоящего счастья и свободы? Если твой ответ утвердительный, то понадобится настроиться на правильную волну и достичь определенного уровня энергетических колебаний. В этом уникальном пособии поможет тебе Министр Счастья – современный мыслитель, автор трансформационных тренингов и известный философ по имени Дмитрий Хара. Чтение этой книги откроет перед тобой 64 мощных медитации, которые полностью изменишь твою жизнь! Ты будешь проживать каждый из этих 64 дней, превращая все негативные моменты в положительные! В чем заключается секрет? Ответ на этот вопрос скрывается именно внутри этой книги, которая является настоящим сокровищем! Обращаем внимание, что редакция не несет ответственности за достоверность информации, представленной в книге.
В этой книге вы найдете эффективные стратегии для преодоления психогенного бесплодия. Она представляет набор различных методов, отобранных из широкого спектра психотерапевтических направлений. Каждый раздел посвящен определенной технике, которая может помочь вам достичь желаемых результатов. В первом разделе вы узнаете о гипнотерапии – мощном искусстве подсознательного воздействия, которое может быть использовано для изменения психических состояний и достижения беременности. Во втором разделе будет рассмотрена методика гештальттерапии, которая позволяет вам разобраться во всех аспектах вашей личности и обрести гармонию внутри себя, что в свою очередь может положительно сказаться на вашей способности забеременеть. Третий раздел будет посвящен психокатализу – технике, которая активно используется для обработки эмоциональных проблем и разрешения психических блоков, препятствующих зачатию.
Книга предлагает уникальные решения для преодоления распространенных проблем, с которыми многие сталкиваются в повседневной жизни. Автор исследует различные аспекты личностного развития и предоставляет практические инструменты для преодоления стеснительности и обретения сексуальности и привлекательности. Книга также помогает читателям сделать первые шаги на пути к уверенности в себе, обучая навыкам сохранения личного достоинства в конфликтных ситуациях и нахождения равновесных отношений с окружающими. Автор особое внимание уделяет теме любви и принятия детей, обучая родителей воспитывать самостоятельных и уверенных в себе личностей.