Как начать заботиться о своем здоровье. Сборник рекомендаций для каждого человека

В этой книге раскрываются 31 тема, которые позволяют нам проникнуть в захватывающий мир новой психологии здоровья. С каждой темой автор анализирует различные аспекты нашего благополучия, касающиеся физического, эмоционального и психологического здоровья. Это удивительное издание предлагает индивидуальный подход ко всем читателям, предоставляя методы поддержания физической формы и различные способы самостоятельной профилактики заболеваний. Уважаемый читатель! Мы искренне желаем вам быть полными энергии, готовыми к новым вызовам, оптимистичными, добрыми и жизнерадостными. И, конечно же, мы желаем вам быть ЗДОРОВЫМИ! Эта книга предназначена для самых разнообразных читателей, которые стремятся к счастью и гармонии в своей жизни.