У многих современных женщин нынче возникает осознание разрыва между их внутренним состоянием и телом. Они неспособны понять и учесть сигналы, которые посылает им их собственный организм. Из-за страха доставить неудобство окружающим мы боремся со слезами и усмешками, отвечая положительно, когда тело громко кричит "нет". Результатом этой дисгармонии становятся автоиммунные заболевания, проблемы с пищеварением и сном, депрессия, тревога и напряжение в отношениях.
Кимберли Энн Джонсон, непосредственная ученица известного Питера А. Левина, собрала в своей книге уникальные методы и техники, помогающие тысячам женщин исцеляться от травм и восстанавливать радость жизни.