Бесплатно скачать книги автора Джиджи Ворган в формате fb2, либо читать онлайн

В своей книге "Омоложение мозга: решения для сохранения памяти и мышления" знаменитый американский психиатр и директор Центра долголетия Университета Лос-Анджелеса, Гэри Смолл, представляет уникальный подход к обеспечению памяти и продуктивного мышления. В этом читательском путеводителе он возвращает надежду тем, кто хочет преодолеть упадок сил и настроение, а также разобраться с возрастным ухудшением когнитивных функций. Используя передовые достижения нейронаук, Смолл открывает перед читателем новые упражнения для тренировки памяти, которые активируют способности мозга к запоминанию и воспроизведению информации.

Книга, которая заставит пересмотреть ваши убеждения о невозможности изменить свою личность. Одно время специалисты психологии и психиатрии твердо утверждали, что личность неподвластна переменам и мы можем лишь адаптироваться к ней. Однако последние научные исследования разоблачают этот миф и подтверждают, что ни один из нас не застрял в неподвижности. Книга "Преображение себя" доктора Гэри Смолла – яркое тому доказательство. В своей работе, автор рассказывает о новой теории изменения личности и делится удивительными клиентскими историями успеха. Книга простая и доходчивая, не обремененная специализированной терминологией.

В опубликованной книге исследуется одна из самых загадочных и пугающих болезней современности — болезнь Альцгеймера, впервые описанная Алоисом Альцгеймером в 1906 году. Автор предлагает читателям глубокий и доступный анализ этой нейродегенеративной болезни, которая затрагивает не только пожилых людей, но и их близких. Изучая катастрофические изменения, происходящие в мозге, книга поддерживает важное послание: старение не является единственной причиной потери памяти и умственных способностей. В центре внимания — практические рекомендации и простая, но эффективная программа, основанная на последних научных исследованиях.