Книги жанра Популярно о медицине - скачать fb2, читать онлайн - стр. 10
В книге доктора Сергея Бубновского "Безопасное путешествие женского здоровья" подробно описывается уникальный путь каждой женщины через жизненные этапы, которые оказывают существенное влияние на ее физическое и эмоциональное состояние. Начиная с долгих часов сидения за партой в школе и институте, женщины испытывают первые проблемы со здоровьем. Они лишь предвещают будущую беременность и роды, которые могут оказаться еще более драматичными для организма и внешности. Середина жизни, примерно в возрасте 40-45 лет, становится переломным моментом, когда гормональный фон внезапно меняется. Затем наступает период пременопаузы, климакса и различных проблем связанных с возрастом. В своей книге, доктор Бубновский рассказывает о том, как со временем женское тело меняется и на что важно обращать внимание заранее, чтобы избежать развития болезней.
В настоящее время все больше женщин предпочитают рожать в присутствии своего партнера. Это неудивительно, ведь наличие близкого человека значительно облегчает процесс родов и приносит маме чувство уверенности и покоя. Будь то отец ребенка, опытная акушерка или профессиональная доула, присутствие поддерживающего человека повышает психологический комфорт женщины и помогает предотвратить послеродовую депрессию. В самой уникальной и практической книге об этой теме собрана ценнейшая информация о партнерских родах. Ее содержание позволяет будущим родителям подготовиться к этому грандиозному событию в жизни, проходя все этапы появления на свет долгожданного малыша вместе.
В новой книге знаменитого специалиста в области ортопедии и травматологии, доктора Виктора Мамонтова, вас ждет весьма полезная информация о здоровье и укреплении суставов. Автор изложил ее в простой и доступной форме, дабы каждый мог воспользоваться ее преимуществами. В книге вы найдете полезные советы, тесты для самодиагностики и рекомендации по предотвращению заболеваний и переломов. Более того, внутри также присутствуют специальные упражнения, которые помогут снять боль и укрепить нужные вам суставы. Автор, основываясь на своем опыте и знаниях, представляет 11 важных правил, соблюдение которых позволит сохранить здоровье суставов и, при наличии проблем, восстановить их функциональность.
«В течение своей долгой карьеры в Великобритании Рэйчел Хирсон столкнулась с рядом ужасных и пугающих ситуаций. Как патронажная сестра в Национальной службе здравоохранения, она была вынуждена столкнуться с насильниками, наркоманами и даже борделем. В этой книге она поделится своими удивительными историями о работе в медицинской сфере и докажет, что патронажная сестра заслуживает уважения и признания, несмотря на недооценку со стороны общества. В формате PDF A4 представлен полный издательский макет книги, которая станет незаменимым источником вдохновения для молодых медицинских работников и проведет читателя через невероятные и опасные приключения мира патронажных сестер».
Книга "Тайны желудочно-кишечного тракта: откройте новую вселенную внутри себя" представляет собой уникальное путешествие в мир нашего ЖКТ. Автор, известный гастроэнтеролог и диетолог Даниэла Пургина, приглашает читателя в захватывающий мир сложной системы организма. Вы узнаете, как происходит удивительный процесс переваривания пищи, что делает ЖКТ настоящим шестым органом чувств, и какие факторы влияют на наше самочувствие и настроение. В книге разбираются также наиболее распространенные проблемы ЖКТ, такие как изжога, диарея, запор и вздутие, а также различные виды боли, означающие возможные проблемы со здоровьем. Особое внимание уделено микробиоте, уникальной вселенной микроорганизмов, населяющих наш ЖКТ.
В книге, написанной Ольгой Ярмолович, описывается непростая история ее детства, затянутого в пучину медицинских процедур и лекарств. Некогда заботливая и преданная мать, Ольга неустанно обращалась к врачам, убеждая их в тяжелой болезни своего ребенка и требуя постоянного ухода и медицинской поддержки. Однако, по мере того, как Ольга взрослела, она осознала, что все эти диагнозы и процедуры были манипуляцией ее матери для получения внимания и сочувствия окружающих. В своей откровенной и пронзительной истории, Ольга рассказывает о своем пути к осознанию, о том как ей удалось вырваться из этого порочного круга и обрести свободу от жестокости своей матери и тягостного наследия психических демонов.
Книга С.М. Бубновского "Путь к здоровой старости" предлагает революционный подход к сохранению здоровья и борьбе с возрастными недугами. Автор утверждает, что старость - это результат накопления болезней, которые возникают из-за нашего небрежного отношения к собственному организму. Важно не столько осознавать изменения внешности, сколько понимать потерю возможности заниматься любимыми делами. Морщины не делают нас несчастными, а нарушение способности заниматься садоводством, столярными работами или вязанием из-за физических проблем влияет на наше самочувствие. Здоровье - это основа счастья, утверждает Бубновский, и он готов поделиться своими знаниями о том, как сохранить его до глубокой старости без применения лекарственных препаратов.
«Энергетическое равновесие» – это уникальный подход к восстановлению после негативных воздействий, будь то физические травмы или эмоциональный стресс. Автор предлагает вам путеводитель по формуле, которая приоткроет дверь к секретному коду «Жизненной Гармонии». Вам откроется возможность справиться с любыми сложностями, повысить эмоциональный фон и поверить в свои силы. По мере прочтения книги, вы приобретете все необходимые инструменты для быстрого восстановления и возврата к полноценной активности. Внутри книги вы найдете PDF-версию с макетом, соответствующим формату A4, который сохраняет оригинальный визуальный стиль издания.
С помощью книги-календаря «Здоровье в 365 дней» вы сможете погрузиться в увлекательный мир здорового образа жизни. Вас ждет насыщенная информация о сбалансированном питании, активности, уходе за собой и организацией пространства. Уникальность книги заключается в том, что она предлагает конкретные рекомендации, адаптированные к лунным дням и временам года. Таким образом, вы сможете учесть природные ритмы и синхронизировать свои действия с окружающей средой. Эта книга поможет вам составить индивидуальную программу для здорового образа жизни, ориентируясь на каждый день года. Вы сможете создать свою неповторимую инструкцию, взяв за основу материалы этого календаря.
Книга "Вертиго и тиннитус: глубокое понимание и облегчение симптомов" представляет собой уникальный подход к пониманию и лечению головокружения и шума в ушах. Автор, известный вестибулярный аудиолог Джоуи Ремени, объединил знания из различных областей, таких как нейробиология, психология и медицина, а также добавил элементы йоги для создания эффективных техник и упражнений. В этой книге вы узнаете не только о причинах возникновения вертиго и тиннитуса, но и о том, как диагностировать эти состояния и какие симптомы им сопутствуют. Автор также предлагает читателям возможность лучше понять свои ощущения и взглянуть на возможности своего мозга и тела. Книга представлена в формате PDF A4, и в ней содержится издательский макет, что позволяет вам удобно изучать материалы и вникать в детали.
Книга "От низкого настроения до душевного ада" раскрывает непрерывность человеческого страдания на протяжении веков и исследует международную эпидемию депрессии. Психиатр Джонатан Садовски анализирует различные культуры и их подходы к лечению глубокой душевной боли. Показывая, что диагноз "Депрессия" поставлен каждому 25-му жителю планеты, автор приходит к выводу, что окончательное излечение пока недостижимо, хотя существуют ряд методов, способных уменьшить страдания. В этой увлекательной и важной книге представлены ключевые феномены исследуемой эпидемии, а также предлагаются возможные пути преодоления депрессии.
Эта удивительная книга расскажет вам все, что вы хотели знать о пищеварении, но боялись спросить. Автор, известный специалист в области гастроэнтерологии и гепатологии, Сергей Вялов, собрал в ней все свои знания и опыт, чтобы развеять мифы и сомнения, которые окутывают эту тему. Он своим опытом ежедневно сталкивается с непрекращающейся дискуссией между врачами, блогерами и производителями БАДов, которые не могут достичь согласия. В книге Сергей Вялов предельно профессионально и ясно объясняет, как именно происходит переваривание пищи и как работают желчный пузырь и поджелудочная железа. Он поможет вам разобраться, что происходит с желчью и насколько важны ферменты в организме.
Это удивительное произведение автора Стига Бенгмарка представляет собой настоящую находку для всех, кто интересуется своим здоровьем. Книга переносит нас за кулисы самого загадочного органа в нашем теле - кишечника. Бенгмарк раскрывает перед нами все его функции и важность для общего благополучия организма. Несмотря на то, что мы уже хорошо знакомы со вредом антибиотиков и пользой правильного питания, книга автора преподносит новые открытия и взгляды на эту актуальную тему. В ней описываются 12 неизменных принципов здорового состояния кишечника, которые будут полезны в сохранении его здоровья на протяжении многих лет. Знания, представленные в этой книге, помогут не только понять роль кишечника в нашем организме, но и научат приложить практические действия, чтобы его состояние оставалось на высоком уровне.
"Соло в скорой помощи: Изнутри взгляд на работу медицинского фельдшера" Вы когда-то задумывались, что происходит в салоне скорой помощи, когда она несется с мигающими огнями и включенной сиреной по улицам города? Вот что меня удивило – жизнь, которую я обнаружил в этой машине. Взять хотя бы Тома Рейнолдса, карманный герой распространенного блога о его работе в выездной службе скорой помощи. Самостоятельно снабдившийся наградами, его записи на блоге оказывают на вас разностороннее воздействие – трогают, задевают, изумляют и в разной мере вызывают возмущение или сострадание. А главное, он позволяет заглянуть в сердце лондонской жизни, не ограничиваясь благополучными районами, и показывает нам, как зарабатывают свои средства сотрудники скорой помощи.
Эта уникальная книга перенесет вас в мир, где смерть и ее окружение станут неизбежными спутниками повседневной жизни. За несколько лет автор, Хэйли Кэмпбелл, путешествовала по всему миру, встречаясь с людьми, чьи профессии связаны со смертью - патологоанатомы, гробовщики, агенты, распорядители похорон, бальзамировщики, студенты и старые могильщики. Вместе с ними она открывала гробницы, выполняла вскрытия, помогала одевать мертвецов и даже работала с детективом по расследованию убийств. Такие встречи помогли автору разобраться в феномене смерти и ответить на множество волнующих вопросов. Эта книга не только продолжение темы бестселлера "Съест ли меня моя кошка?", но и рекомендация ее автора, Кейтлин Даути.
В течение последнего десятилетия, научные исследования в области нейронауки приводились в движение с поразительной скоростью. Одна талантливая научно-журналистка решила объединить самые значимые достижения этой области в одной потрясающей книге. В ее работе приведено краткое изложение последних исследований, а также подчеркнута важность открытия микроглии - уникальной микрочастицы мозга. Впечатляющие результаты этих исследований могут предоставить надежду тем, кто страдает от тревожных расстройств, депрессии и даже болезни Альцгеймера, а также их близким. Проект MakeRight гордо предлагает вам саммари книги "Ангел и убийца: микрочастица мозга, изменившая медицину".
«Медицина взглядом врача: истории successful_story из практики» – это книга написанная Сергеем Морозовым, профессиональным рентгенологом и экспертом в области лучевой диагностики. В своем уникальном произведении автор предлагает прочитателям заглянуть за кулисы медицины, рассказывая о своих размышлениях и находках, сделанных в процессе работы врача. Что делает эту книгу особенной? Сергей Морозов имеет опыт работы врачом и пациентом одновременно, что придает его работе неповторимую ценность. Он способен объяснить сложные аспекты жизни и медицины, опираясь на реальные истории и примеры из своей собственной практики.
В книге Марии Кондратовой, молекулярного биолога, нет места запутанности и скучности, которые обычно сопровождают изучение иммунологии. Вместо этого автор решила продемонстрировать, насколько захватывающей и непредсказуемой может быть эта область знаний. Путешествуя по миру иммунитета, читатель обнаружит, что полицейское кино в сравнении с этой наукой бледнеет. В буквальном смысле слова. Защитные силы нашего организма оживают на страницах книги, превращаясь в настоящий экшен. Погони, взрывы и охота на преступников в клеточном мире становятся неотъемлемой частью объяснения всеобъемлющей картине иммунитета.
Вот здесь соответствующий текст, сделан его интересным... Желающим углубить свои знания в области онкологии предлагается уникальная книга, рассчитанная на самую широкую аудиторию. Её автором является опытный врач-онколог, Полина Шило, которая с легкостью разрушает стереотипы и страхи, связанные с онкологическими заболеваниями. Она очень грамотно и доходчиво объясняет сложные моменты этой пугающей области медицины. Внутри обложки этой удивительной книги содержится множество актуальной и научно проверенной информации о симптомах онкологических заболеваний, а также методах диагностики и лечения. Кроме того, в ней можно найти увлекательные истории из жизни и профессиональной практики Полины Шило, которые помогут читателю лучше понять сложности, с которыми сталкиваются онкологи. Книга также включает распространенные вопросы о онкологии и их ответы, что делает её незаменимым руководством для выбора правильных решений и преодоления страхов, связанных с онкологическими заболеваниями. Важно отметить, что информация, представленная в книге, не является заменой консультации специалиста.
Ответ на вопрос, почему мы испытываем сложности со сном и просыпаемся уставшими, не так прост. Некоторые винят в этом напряженный рабочий график и загруженность делами, другие полагают, что с возрастом у них пропало желание вздремнуть днем. Часто люди опасаются использовать снотворные. Однако, здесь нет универсального ответа, так как каждый из нас уникален, а его повседневная жизнь, работа и состояние сами по себе индивидуальны. Поэтому, советы и рекомендации из интернета не всегда помогают нам выспаться и чувствовать себя полными энергии. Чтобы научиться спать крепким и здоровым сном, нам необходимо разобраться в том, что именно беспокоит нас, в чем корень бессонницы или беспокойного сна, и какое решение подходит именно нашему образу жизни.