Книги жанра Популярно о медицине - скачать fb2, читать онлайн - стр. 10
В своей последней книге, известный доктор Мясников раскрывает секреты здорового образа жизни в зрелом возрасте. Раньше многие люди, не досконально осведомленные о правильном питании, привыкли покупать в магазине макароны, картофель, полуфабрикаты, выпечку и сладости без каких-либо ограничений. Однако, такая недостаточно балансированная диета приводит к появлению множества заболеваний, таких как проблемы с инсулином, суставами, сердцем и ЖКТ. Отдавая предпочтение медицинским ноу-хау и лекарствам, мы часто забываем о самом главном - нашем собственном питании. В своей книге, доктор Мясников ставит основополагающее правило здорового образа жизни - умеренность во всем.
Книга, написанная экспертами Джозефом Альтоном и Эми Альтон, предлагает уникальный подход к решению медицинских проблем и помощи в ситуациях, когда доступ к современным медицинским учреждениям и специалистам ограничен. Авторам удалось объединить опыт десятилетий медицинской практики в одну книгу, представив материал простым и понятным языком для любого читателя. Главная цель авторов - обучить каждого читателя навыкам, необходимым для предоставления первой медицинской помощи в критических ситуациях. Они призывают каждую семью иметь в своем составе человека, готового нести ответственность за здоровье всех членов семьи, когда нет возможности дождаться скорой помощи. Необычный формат книги - PDF A4 издательского макета - делает ее доступной для чтения на любом устройстве.
Книга "Возвращение к гармонии: управление стрессом в материнстве" является источником уверенности и поддержки для молодых мам. Она показывает, что материнство, хотя и принесло с собой эйфорию, но также и сплошные испытания. Бессонные ночи, новый образ жизни и бесконечные вопросы о карьере и отношениях могут стать причиной постоянного стресса. И этот стресс, в свою очередь, может привести к негативным последствиям - головным болям, депрессии и даже сердечно-сосудистым заболеваниям. Но не все так безнадежно, утверждает автор этой книги, немецкий врач-педиатр с богатым опытом работы. Она убеждена, что никогда не поздно научиться управлять стрессом, достичь гармонии с собой и окружающими и вернуться в ресурс.
Книга Татьяны Хитровой приглашает читателя проникнуть в удивительный мир патологоанатомии. Здесь нет места мрачным и пугающим образам, о которых говорят слухи. Автор развенчивает стереотипы, позволяя читателю заглянуть за закрытые двери морга и узнать, как на самом деле происходит работа патологоанатома. В книге Татьяны Хитровой есть много интересных фактов и непредсказуемых историй. Она погружает нас в реальный мир патологоанатомического отделения, рассказывая о буднях специалистов, их заботах, медицинских загадках и веселых моментах. Читатель будет удивлен узнавать, что патологи не только работают с покойными, но и имеют дело с живыми людьми.
В книге "БАДы и витамины" автор Анна Махова, специалист в области медицины и фармакологии, уделяет особое внимание питательным веществам, витаминам и минералам. Она объясняет важность этих элементов для нашего организма и последствия их недостатка. Читатель узнает о разнице между добавками и лекарствами, а также сможет определить, можно ли принимать добавки вместе с лекарствами или во время беременности. Книга представляет собой исчерпывающее руководство по миру питательных веществ, включающее лайфхаки по правильному приему БАДов и витаминов, а также раскрытие основных ошибок при их выборе. Автор также отвечает на вопросы о том, сохраняют ли полезные свойства продукты, подвергнутые консервации, заморозке или обработке, и какие признаки дефицита питательных веществ могут проявляться в организме.
Глубоко проникнитесь умением самостоятельно работать над собой с помощью этой уникальной книги. В ней вы найдете ясные и конкретные технологии, позволяющие пройти путь от обычного лечения к здравому смыслу выздоровления. Забудьте о мифах и пустых тратами времени на чудо-средства - только понимание механизмов физиологии поможет вам достичь истинного и долговременного исцеления. В данной книге вы также узнаете, как правильно взаимодействовать со специалистами, а также какие действия нужно предпринимать самостоятельно для достижения желаемых результатов. Погрузитесь в исследование причин и механизмов возникновения болезней, чтобы иметь полное представление о происходящем в вашем организме.
Книга "Природа боли: исследование и преодоление" поднимает важные аспекты нашего отношения к болезненным ощущениям. Автор, Алан Гордон, рассказывает о том, как боль, хоть и представляется нам необходимой защитной реакцией организма, порой превращается в настоящую тяжесть, сбивая с пути к полноценной жизни. Он проводит исследования и приходит к выводу, что мозг может допустить ошибку, приводящую к хронической боли. Но как же мы можем преодолеть этот сбой, освободиться от боли, которая уже не приносит пользу, а угнетает нас? Автор дает практическую методику переработки боли, которая позволяет перенастроить наш мозг и окончательно избавиться от хронического дискомфорта.
"Искусство управления высоким давлением: Связь между образом жизни и здоровьем" - это новая книга, созданная известным доктором медицинских наук и профессором Сергеем Михайловичем Бубновским. В этой прекрасно иллюстрированной книге автор подробно рассматривает гипертонию, одну из наиболее распространенных болезней нашего времени. Автором был опубликован видеоурок на его популярном видеоблоге, который привлек внимание более трех миллионов зрителей. Возможно, такой высокий интерес обусловлен тем, что обычное лекарственное лечение, которое широко применяется при высоком давлении, не воздействует на корень проблемы и далеко не всегда является эффективным. Доктор Бубновский выявил скрытые связи между образом жизни, физической активностью и возможностью уменьшить повышенное артериальное давление без лекарственных препаратов.
Если ранее врачи советовали мужчинам для лечения эректильной дисфункции принимать странные «любовные напитки», приготовленные из содержимого желудочков голубиного и сердца и половых органов ласточек, а подагру лечили отваром из прокипяченного муравейника, то современная медицина вселяет доверие, но все еще прячет в себе необычные и несуразные методы. Эта захватывающая книга раскрывает историю медицины со всеми ее аномалиями и странными процедурами, а также проливает свет на забытые методики, которые вызывают шквал эмоций и вопросов. Увлекательные факты и редкие случаи из истории медицины, которые даже самых заядлых ученых приведут в смятение, собраны в этой книге немецкого автора-врача, который сумел разрушить все стереотипы о человеческом теле и здоровье.
В книге "Познайте истоки своей изнурительной усталости и восстановите свои силы" автор Алекс Ховард предлагает альтернативный подход к лечению хронической усталости. Он указывает на то, что многие традиционные методы концентрируются на симптомах, не обращая внимания на истоки проблемы. Ховард, сам преодолевший долгие годы хроническую усталость, основал известную клинику и посвятил множество лет исследованиям этого состояния. В своей книге автор представляет проверенные клинической практикой методики, которые помогут читателям выявить факторы, вызывающие усталость, и определить ключевые шаги для повышения уровня энергии.
"Темные загадки тел" - захватывающий путеводитель в мир судебной медицины от Клауса Пюшеля, великого судебно-медицинского эксперта. В этой захватывающей книге автор помогает читателям научиться декодировать язык мертвых и раскрывает перед ними все секреты своей профессии. C каждым изгнанием его героини со своей семьей подсознание добавляло новую деталь к своей коллекции, подаркам, которыми Lara баловала своих детей перед дальними поездками или более короткими командировками. Свет перестал падать с потолка одновременно в нескольких комнатах. Новые обои в детской комнате вдруг обнаруживаливседумывала она в образахбрать собак, чтобы таким образом запечатлеть детей, если у них случись несчастье, а потерять их навсегда.
Книга "Путь к здоровью" - настоящий путеводитель в мире медицины и самолечения, созданный признанным экспертом в области терапии и пульмонологии, доктором Олегом Абакумовым. В этой книге читатели найдут непроходимую джунгли медицинской информации и получат полезные знания, необходимые для поддержания здоровья и понимания своего организма. Книга предоставляет ответы на важные вопросы: как избежать заболеваний? Имеют ли частные клиники и государственные учреждения различия в качестве медицинской помощи? Какие лекарственные средства следует всегда иметь под рукой дома? От антибиотиков и противовирусных препаратов до витаминов и народных методов лечения - какие из них действительно эффективны, а какие лишь пустым советом? Автор подробно описывает распространенные симптомы заболеваний, дает рекомендации по важным и не слишком полезным анализам и помогает читателям разобраться в самых эффективных методах лечения.
Книга "Сахарный диабет: диагностика, риски, лечение" представляет собой комплексное и понятное руководство по изучению данного заболевания. Письменный экспресс-курс от известного эндокринолога и диабетолога Дениса Лебедева, основанный на современных медицинских исследованиях, поможет читателю разобраться в сути проблемы и улучшить свое знание о сахарном диабете. В этой книге вы найдете ответы на множество вопросов, которые интересуют каждого, кто хочет понять, как возникает сахарный диабет и как его своевременно диагностировать. Автор опирается на свой профессиональный опыт и помогает выяснить, кто находится в группе риска и какие методы профилактики можно применить для снижения вероятности заболевания. Особое внимание уделено описанию лечения сахарного диабета в настоящий момент.
В этой захватывающей книге, автор преподносит сложные медицинские сведения легким и понятным образом. За каждым углом Владислав проводит нас, погружаясь в детали организма человека, начиная с самой кожи и доходя до каждой системы организма. Мимоходом мы узнаем о наиболее распространенных неисправностях в организме, их влиянии и последствиях. Эта книга поможет читателю освоить медицинскую терминологию, позволяющую легко понимать как диалоги врачей в поликлиниках, так и записи в личных медицинских карточках. Благодаря формату PDF A4, сохраненному с изящным издательским дизайном, читатель сможет вплотную погрузиться в содержание этой потрясающей книги.
Вашему вниманию представляется захватывающая книга, признанная одной из лучших научно-популярных изданий 2022 года по версиям газеты The Guardian и журнала The Times. В ней автор, профессор Манчестерского университета Эндрю Дойг, раскрывает феномен человеческой смерти и рассказывает о том, как люди на протяжении веков стремились к долголетию и учились избегать рисковых ситуаций. Исследуя предшествующие поколения, автор демонстрирует удивительное разнообразие причин смерти в разные эпохи, начиная от средневекового голода и цинги, и до современных болезней сердца, инсульта и рака, которые стали основной причиной смерти в промышленно развитых странах.
"Совершенство искусства фармакологии: секреты безопасного и эффективного лекарственного применения" Эта захватывающая книга, созданная опытным фармацевтом, раскрывает перед вами весь мир фармацевтики. В ней отражены годы научных исследований и преданий тысяч ученых, которые постоянно экспериментировали и старались достичь совершенства в разработке и применении лекарственных средств. Приобретение этой книги сравнимо с входом в обширную библиотеку знаний о таблетках и пилюлях, в которой можно найти ответы на все вопросы, которые могут возникнуть у каждого желающего получить нужное лекарство. В этих ее страницах вы узнаете, почему так важно соблюдать время приема лекарств и как эта маленькая деталь может повлиять на эффективность и скорость действия препаратов.
В своей новой книге "Лекарственные открытия: путь от древности к современности", научный журналист Томас Хэджер углубляется в удивительный мир медицинских препаратов. На страницах этой биографии десяти наиболее влиятельных лекарств в истории, автор рассказывает нам об их происхождении и воздействии на медицину. Используя подробные исторические исследования, Хэджер погружает нас в эпоху средневековых алхимиков и химиков, показывая их домашние кабинеты и высокотехнологичные лаборатории. Мы узнаем о том, как эти первые врачи искали препараты и постепенно переходили от пучков сушеных трав к современным высокотехнологичным препаратам, создавая многомиллионные бизнесы. Важно отметить, что автор избегает очевидных и широко известных историй, таких как пенициллин и аспирин.
"Хронос: античная мудрость китайской медицины" – это увлекательная книга, которая переносит читателя в древние времена и раскрывает перед ним тайны китайской народной медицины. В первом томе, «Золотые страницы Хуан-ди», на страницах этого древнего трактата, собраны основы лечения и профилактики заболеваний, открытые мастерами того времени. Второй том, «Загадки исцеления», является совершенным источником знаний о методах диагностики и обработки различных заболеваний, созданными древними китайскими врачами. А третий том, «Путь к внутреннему равновесию», предлагает читателю погрузиться в мир терапии иглоукалывания, расширяя его понимание китайской медицины. "Хронос: античная мудрость китайской медицины" будет полезна как специалистам в области синологии, так и всем, кто интересуется мифологией Древнего Востока и культурой Китая.
"Осознание значимости правильной заботы о собственном здоровье на протяжении долгих лет пенсионной жизни стало настоящим прорывом для многих людей. В книге "Исповедь врача" автор, доктор Глен Робисон, дает свои ценные наставления, основанные на собственном опыте и исследованиях. Он внимательно погружается в две параллельные судьбы, двух пожилых людей, для которых старость стала либо настоящим оправданием для полного расслабления, либо стимулом для активной и полноценной жизни. Автор с легкостью расшифровывает ключевые факторы, влияющие на долголетие и благополучие, не доводящие до грузной зависимости от непрестанных лекарств и постоянных медицинских процедур.
Книга "Баланс иммунной системы: индивидуальный подход к повышению сопротивляемости болезням" предлагает рецепт успешной борьбы с вирусами и бактериями. Иммунолог Хизер Модей представляет новаторскую систему четырех иммунотипов, которая позволит вам определить конкретные потребности вашего организма. В книге не только разъясняются причины нарушения баланса иммунной системы, но и предлагаются доступные решения для каждого иммунотипа. Автор предлагает индивидуальные планы повышения сопротивляемости болезням с помощью лечебных методик и корректировок образа жизни. Читателю дается возможность направить сбившуюся с курса иммунную систему на верный путь. Эта книга будет полезна тем, кто страдает аллергией, аутоиммунными заболеваниями и частыми инфекциями.