Книги жанра О психологии популярно - скачать fb2, читать онлайн - стр. 92
В книге "Таинственный мир сознания" автор представляет лаконичный обзор своего грандиозного труда "Человек и его символы". Без излишней многословности, он приводит только самые ценные мысли, идеи и кейсы Карла Густава Юнга – известного психолога, чья революционная концепция сознания изменила взгляд людей на самих себя. Отправляясь в неизведанные глубины нашего мышления, Юнг, не боясь переходить границы традиционного психоанализа, представляет свою мощную и загадочную теорию психики. Этот ученый не только опирается на методы науки, но также обращается к мистическим практикам и духовности Востока и древних обществ.
В увлекательной книге "Отношения с собой: Ключ к успеху и счастью" автор Анна Протасова предлагает глубокий анализ того, как мы сами себе мешаем и портим собственную жизнь. Вместо того, чтобы поддерживать самих себя и относиться с аккуратностью, мы подвергаемся постоянной самокритике и растворяемся в нелюбви к себе. Другими словами, автор показывает, что все наши успехи и неудачи, богатство и болезни, партнеры и самоощущение зависят от наших отношений с собой. Для лучшего понимания внутренней динамики личности, Анна Протасова рассматривает три состояния Я, которые присутствуют в каждом из нас - Внутренний Ребенок, Родитель и Взрослый.
В этой книге, авторка Ева Холланд, рассказывает о своем личном путешествии к преодолению страха. Задаваясь вопросом, как изменить свое отношение к собственным фобиям, она глубоко изучила результаты последних исследований в области нейробиологии и обратилась к методам терапии, разработанным ведущими специалистами. Она открыла для себя экспозиционную терапию, метод десенсибилизации и переработки движением глаз, а также новейшие разработки доктора Мерел Киндт. Каждая новая методика, которую она испытывала, позволяла ей увидеть проблему со стороны и открывала новые пути для преодоления страха – даже если это не всегда приносило мгновенное облегчение. В книге представлен доступный пересказ научных работ по теме страха, подробное описание процесса терапии и глубокий анализ ее эффективности.
Эта книга рассказывает историю молодой женщины, которая сталкивается с непредвиденной разлукой и путешествием через бурные эмоции и страхи. Она вступает на путь самооткрытия и, несмотря на все трудности, находит в себе новую силу и уверенность. Она стремится стать лучшей версией себя и достигает гармонии в своей жизни. Эта книга не просто рассказ о том, как справиться с расставанием, она - настоящий путеводитель. Продуманные задания, ценные выводы и полезные навыки помогут читателю выйти из сложной ситуации и продвинуться вперед. Она станет настоящим лекарем, помогающим пройти через тяжелое расставание и перестроить себя.
"Современный мир полон стрессов и негативных эмоций, которые оставляют следы в нашем теле. Долгие годы мы беспокоимся, раздражаемся и испытываем вину, но мало кто задумывается о том, как избавиться от этих эмоциональных блоков. Оказывается, самостоятельное применение метода 'Эффективное прощение' может стать простым решением этой проблемы. Не имея никакого отношения к религии, этот метод представляет собой мощный психологический инструмент, способный освободить нас от негатива, который сгущается внутри нас. Нет нужды искать сложные способы, потому что 'Эффективное прощение' доступно каждому. Эта книга стала настоящим бестселлером, изменив жизнь уже для множества людей.
"Эмоциональное преображение: обрети себя вновь". В этой книге вы найдете необычные рекомендации, позволяющие переосмыслить себя и сделать жизнь более яркой и насыщенной. Автор - талантливый практикующий психолог, предлагает уникальные шаги, для того чтобы полюбить и ценить себя, обрести веру в свои силы и привнести в жизнь волшебную энергию. Книга предлагает читателям революционные 10 заданий на каждый день, которые помогут преодолеть любые внутренние ограничения, повысить самооценку и ощутить новое качество жизни. Пройдя этот эмоциональный марафон, вы сможете открыть для себя сокровенные глубины своей души, стать более гармоничным и понять себя на новом уровне. Книга настраивает на позитивное мышление, помогает открыть в себе неисчерпаемые резервы внутренней силы и энергии.
Книга, о которой шла речь, стала спасением для многих женщин, увязших в прошлом. Название, несомненно, вызывает некоторую резкость, однако внутри страниц вы найдете глубокое осознание причин, почему так сложно избавиться от влияния бывшего партнера. Ее цель состоит в том, чтобы помочь вам освободиться от того, что утяжеляет ваше существование и не дает вам двигаться вперед. Это путеводитель к истинному счастью и свободе, который подарит вам новую возможность начать заново, расставив точки над "и" в вашей жизни. Ведь, как гласит мудрость, только отпустив прошлое, вы сможете полноценно встретить будущее.
"В возрасте не все сохраняют веру в невозможное, они перестают полагаться на чудеса. Однако даже без веры в них, мы все можем быть творцами собственных чудес. Маленькие волшебства могут произойти, если мы заботимся о своих близких, идем по своей дороге и делаем добрые поступки. В каждый день жизни у нас появляется возможность создать что-то особенное, и мы не должны пропустить этот шанс. Истории Анны Кирьяновой наполнены мудростью, они напомнят нам, что действительно ценно в жизни, они поддержат нас в трудные времена и вернут нам утраченную веру в чудеса!" Хотите ли вы проникнуться этими мудрыми историями Анны Кирьяновой? Они заставят вас задуматься о ценности каждого дня, окажут поддержку в трудные моменты и восстановят вашу веру в будущие чудеса.
В книге "Освобождение от эффекта негативности" авторы Рой Баумайстер и Джон Тирни представляют масштабное исследование, призванное помочь людям разобраться с тем, почему так много негативных событий происходит в нашей жизни. Они утверждают, что основой множества проблем является действие эффекта негативности, который заставляет нас делать ошибочные выборы и таким образом разрушает нашу жизнь. Авторы предлагают ряд закономерностей и стратегий борьбы с этим эффектом, основанных на их глубоком исследовании человеческой способности видеть только плохое и игнорировать хорошее. Из этой книги вы узнаете, почему наказание гораздо эффективнее награды, как научиться использовать рациональную часть мозга для сдерживания негативных эмоций и применять это знание в вашей личной и общественной жизни, а также как научиться извлекать пользу из плохих событий. Книга также рассказывает о том, как осознанно подавлять импульсы, которые вызывают парализующую неуверенность, панические атаки и фобии.
«Дом: источник любви и счастья» – уникальное пособие, разработанное с учетом особенностей современного общества и важности укрепления семейных ценностей. Автор обращает внимание на актуальность данной проблематики, а также на ее социальное значение и влияние на общество в целом. Основной целью книги является воспитание души и духовных ценностей, а также поддержка и укрепление каждой семьи в обществе. Автор обратил внимание на демографические тенденции, а также на потребности семей, и поэтому его книга будет полезна людям разного возраста – от молодых пар, только начинающих свою семейную жизнь, до зрелых пар и даже пожилых людей. Особенностью данного издания является его удобный формат – PDF A4, что позволяет легко сохранять и читать книгу на любом устройстве.
Погрузитесь в страницы этого искреннего, яркого и вдохновляющего произведения - настоящего манифеста для современных женщин. Автор, Ольга Нечаева, уделяет особое внимание вопросам самопринятия, самопонимания и саморазвития. Ее уникальный опыт исследования женской силы и свободы оказал огромное влияние на ее жизнь и карьеру - Ольга является создательницей важных онлайн-проектов, успешным предпринимателем, популярным писателем и важным многим известным компаниям. В этих страницах вы найдете энергию и мотивацию, необходимые для преодоления стереотипов и отказа от влияния других людей на вашу жизнь. Оля рассказывает о том, почему важно строить отношения и карьеру, исключительно в соответствии с собственными желаниями и убеждениями.
Данная книга представляет собой ценный инструмент для тех, кто стремится изменить свою жизнь и стать более активным. Ее автор, Иван Сергеевич Лежняков, известный психолог по мотивации в профессиональной сфере, предлагает своим читателям погрузиться в мир психологических причин лени и прокрастинации, чтобы легче преодолеть эти препятствия на пути к личному развитию. Книга наполнена эмоциональными и проникновенными советами, которые помогут развить силу воли и достичь поставленных целей. Но самое удивительное в этой книге - ее доступность. Автор сумел сделать сложные психологические концепции понятными даже для тех, кто не имеет специализированного образования в этой области.
Татьяна Трофименко представляет свою новую книгу, в которой она смело берется разобраться в сложных взаимоотношениях между людьми. Бывает время, когда мы устаем от постоянного общения с окружающими людьми и даже начинаем избегать работы и встреч с другими. А бывает и обратная ситуация, когда нам так сильно не хватает беседы с живым человеком, что это становится для нас важнее всего. Мы все сталкиваемся с подобными эмоциональными переживаниями в разные периоды жизни. Эта книга поможет вам найти баланс и разобраться в отношениях с разными типами людей. Теперь вы больше не будете терпеть манипуляторов или тиранов вокруг себя.
«Открой в себе истинное сокровище: искусство счастливой и энергичной жизни. Все мы обладаем природной способностью к полноте и радости, и ты не исключение. Познай тайны управления своей энергетикой и восстанови свое ресурсное состояние. Без исключения каждый из нас способен осуществить это. Некоторым людям посчастливилось родиться в благоприятных условиях, в то время как другим выпало не простое испытание. Однако мы обладаем возможностью моделировать свою собственную реальность. Мир сам по себе нейтрален; он приобретает значение только через линзу нашего восприятия. Узнай, какие шаги следует предпринять, чтобы разбудить в себе сокровенный дар быть энергичным, благополучным и удачливым.
Создание и поддержание счастливой семьи - сложная задача для каждого родителя. В нашем современном обществе всё больше и больше родителей ищут поддержку и помощь в установлении крепких связей с детьми, чтобы развить гармоничные отношения в семье. И книга-тренажер "Путеводитель к счастливой семье" создана именно для того, чтобы предоставить необходимую информацию и руководство тем, кто стремится построить крепкую, любящую и гармоничную семью. В этой книге собраны 30 уникальных уроков, основанных на принципах осознанного родительства и важных знаниях семейной и детской психологии. Авторы программы протягивают руку помощи, опираясь на работы известных психологов, педагогов и исследователей, таких как Я.◦Корчак, Л.◦С.◦Выготский, Л.◦И.◦Божович, М.◦И.◦Лисина и многих других.
У вас появляются необъяснимые приступы аффективных расстройств? Вы уже долгое время боретесь с постоянной тревожностью и никак не можeте справиться со своими эмоциями? Ощущаете непрекращающийся стресс? Авторы этой уникальной книги уверены, что умеют помочь вам. Негативные состояния, которые парализуют вашу жизнь, являются психосоматическими. Начавши сами с себя, Павел Федоренко пережил невроз, тревожное расстройство, ВСД и панические атаки, и теперь он точно знает, как их побороть. Благодаря его методам уже более 100 тысяч человек восстановили покой в своих жизнях. В этой книге вам представлена подробная, шаг за шагом, стратегия борьбы с тревожными состояниями.
Эта книга рассказывает о фантастическом путешествии Зигмунда Фрейда в поисках истины и понимания человеческой психики. Он стремился не только изменить привычный уклад существования, но и стать незыблемым символом славы и достижений. Взявшись за покорение мира, Фрейд с легкостью покорил сердца ученых, творческих личностей и даже обычных людей, которые, вдохновленные его идеями, стали анализировать сны, раскрывая скрытые тайны бессознательного и проникая в глубины человеческой души. Психология, медицина, социология, антропология и литература XX века стали настоящими сторонниками и почитателями фрейдизма.
Книга "Осознанный выбор: когда эмоции соединяются с разумом" предлагает новый подход к решению проблем, когда эмоции кажутся неуправляемыми, а разум теряет влияние. Забудьте о серой рутине и давайте научимся обрести гармонию между разумом и чувствами. Автор покажет вам, как не позволять мелочам разрушать ваше настроение, понимать свои желания и с уверенностью двигаться к поставленным целям. Видя, что стремление к порядку и логике делает нашу жизнь скучной и лишенной эмоций, автор предлагает найти золотую середину, где разум и чувства взаимодополняют друг друга. Следуя дисциплине мышления, основе успеха, вы сможете заметить вредные убеждения и заменить их на продуктивные.
В книге, которую вы держите в руках, автор раскрывает мир манипуляций – тонких, неприметных и жестоких. Он утверждает, что действительно легко воздействовать на людей, особенно на тех, у кого слабая воля или психические отклонения. Главными орудиями манипулирования являются скрытые человеческие страхи и заветные желания, которые используются весьма успешно в этой игре с человеческой психикой. Но книга не ограничивается только разоблачением и описанием манипуляций, она также показывает, как люди способны защитить себя от этих влияний. Важными инструментами для предотвращения манипуляций являются укрепление собственной воли, развитие психической стойкости и обострение внимания к возможным приемам манипуляторов.
Этот удивительный литературный произведение, наполненное духом юмора и простым языком, предлагает настоящий карнавал вопросов и ответов. Ответы, которые в нем предлагаются, заставляют нас задуматься над природой наших эмоций, вопросами, которые многие из нас раньше не задавали. Действительно ли злость может быть полезной, и может ли гнев помочь нам в достижении наших целей? Это лишь некоторые из вопросов, на которые автор искренне и юмористично пытается ответить. Но не только злость становится объектом обсуждения в этой книге. Автор приглашает нас также задуматься о нашем отношении к проблемам и на следующий уровень мышления - нужно ли нам принимать всё и вся позитивно или негативные оценки также имеют право на существование? А насколько всё в нашей жизни действительно зависит от нас самих? Возможно, не всегда мы должны быстро расставаться с чудаками, с которыми нам приходится сталкиваться, ведь иногда они могут преподнести нам некоторые уроки. Если вы ищете необычную книгу, смешную и задумчивую, то эта книга будет просто идеальным выбором.