Книги жанра Нейропсихология - скачать fb2, читать онлайн - стр. 8
"Осознанное преображение жизни и тайны непостижимого интеллекта раскрываются в уникальном обзоре! Известный профессор нейрохимии и нейробиологии, Джо Диспенза, вдохновляет миллионы людей по всему земному шару своими публикациями. Сейчас мы представляем вам его сокращенные принципы перемен в оригинальной рецензии. Разберитесь, как обрести настоящий момент, преобразить свой разум и тело, и овладеть новым уровнем осознанной саморефлексии. Познакомьтесь с ключевыми идеями бестселлеров, сэкономьте время и выберите только самое лучшее в обзоре, представленном CrossReads." Дополнительные предложения: - Невероятные и прозрачные умственные механизмы, выходящие за рамки привычного понимания, предстанут перед вами во всей своей красоте и загадочности.
Когда-то вы задумывались о том, какие негативные черты своей личности вы бы хотели избавиться? А может быть, вам кажется невозможным стать более толерантным, снизить уровень тревожности или приобрести больше дисциплины и уверенности в себе? Традиционно считается, что перемены личности очень редки - интроверты остаются в своих укрытиях навсегда, а нарциссы продолжают узурпировать внимание окружающих своими высокомерными демонстрациями превосходства. В своей захватывающей книге "Эволюция личности", Кристиан Джарретт, выдающийся нейробиолог, психолог и журналист, делится новейшими исследованиями в области психологии, которые раскрывают способы, как сознательно влиять на развитие своей личности и направить свою жизнь в нужное русло.
"Сознание - ключ к пониманию себя и принятию правильных решений. Внутри каждого из нас скрыто четыре Центра, которые непрестанно соперничают друг с другом, принося нам неисчислимые трудности и проблемы. Однако если мы вникнем в их природу, мы сможем уловить, что именно формирует наше поведение в различных ситуациях и научиться его контролировать. Первая часть этой книги обратит ваше внимание на те неприятности, которые способны создать Центры принятия решений. Вторая же часть предоставит вам набор особенных инструментов, которые позволят вам легче управлять своей жизнью и найти счастье. Ведь в конечном итоге, мы рождены для него.
Одна умная женщина и ее невероятное путешествие по мозгу, ставшему символом сложных проблем гендера и неравенства. В этой захватывающей книге, Дафна Джоэл, ведущий нейробиолог, открывает тайны гендерных различий в мозге, вызывая трепет и замешательство в научном мире. Изучая тысячи МРТ человеческого мозга и советуясь с экспертами, Дафна Джоэл создает понятие "гендерной мозаики" - идею, что каждый мозг обладает смешанными "мужскими" и "женскими" характеристиками, определенными не биологическим полом, а обществом. Однако, для того чтобы достичь широкой доступности и сделать свои исследования понятными для максимального количества людей, Дафна Джоэл объединяется с Любой Виханской.
В мире, где психические расстройства становятся настоящей эпидемией, здоровье мозга стоит на краю пропасти. Современный образ жизни, полный безостановочного ощущения стресса и цифровой зависимости, приводит к необратимым последствиям для нашей психической устойчивости. Наш мозг не способен справиться с новыми вызовами, которые несет с собой современное общество. И это вполне естественно – мы все же продукт другой эпохи. Но не следует отчаиваться, ведь у нас есть решение! Изучив тонкости мозговой деятельности, вы обнаружите, что ключ к пониманию лежит в простоте и базовых принципах. Человеческий мозг эволюционировал в совершенно иной эпохе, поэтому стоит посвятить ему немного больше внимания в нашем современном мире.
"Вред сахара: как он таит в себе опасности для нашего мозга. Все мы любим сладкое, но мало кто задумывается о том, как это влияет на наше здоровье, особенно наш мозг. Научные исследования показывают, что чрезмерное потребление сладких и рафинированных продуктов приводит к уменьшению размеров головного мозга со временем. Помимо этого, мы сталкиваемся с другими неприятными последствиями, такими как затуманенность мышления, чувство усталости, повышенная раздражительность и снижение когнитивных способностей. В крайних случаях, это может привести к развитию деменции. Что же делать, чтобы избежать этих опасностей? Майк Доу, известный эксперт по здоровью мозга, предлагает свое решение в свежей книге. В книге "Откажись от сладкого: правильное питание для мозгового здоровья" Майк Доу показывает, как сахар воздействует на производство гормонов в нашем организме, а также предлагает альтернативную терапию, чтобы избавиться от зависимости от сладкого.
Новая книга Майкла Бонда "Искусство ориентироваться: глубины нашей биологии" – захватывающее путешествие в мир человеческой навигации. Автор проводит читателя через джунгли новейших исследований психологии, нейробиологии и антропологии, чтобы ответить на вопрос о том, как мы ориентируемся в окружающем нас пространстве. Человеческие навыки навигации сформировались в наших генах миллионами лет назад и помогли нашим предкам успешно исследовать планету. Но умение ориентироваться – это не просто механический процесс, оно переплетено с другими важными функциями нашего разума, такими как абстрактное мышление, воображение и память. Автор представляет поразительные истории людей, которые связаны с профессиями и занятиями, требующими отличных навигационных навыков: спортивные ориентировщики, летчики, спасатели, картографы и многие другие.
Страстная жажда понимания родителей, партнеров и друзей сосредотачивается вокруг единого, вечно волновавшего человечество вопроса: что действительно происходит в женском разуме? Долгое время эти проблемы старательно изучались, но лишь когда научные магнитуды из мира нейропсихиатрии объединились с ошеломляющим размахом открытий Луэнн Бризендайн, доктора медицинских наук, стала возможна получить ответы. В своей книге, зародившейся в мозгах миллионов женщин, автор ярко и подробно раскрывает, как причудливая структура фемининной культуры мозга и влияние гормональных хлопот влияют на владение мыслями, захватывающими решениями, трогательными поступками, огоньком эмоций и жаждой его распределения с подругами в игре тесной беседы.
Забывчивость, невнимательность, отсутствие концентрации – все это проблемы, с которыми мы сталкиваемся ежедневно. Но не отчаивайтесь, ведь именно для таких случаев была создана эта уникальная книга! Забудьте о сложных научных терминах и скучных объяснениях – вас ждет читаемый язык, пикантный юмор и захватывающие задания, которые сделают тренировку вашего мозга не только полезной, но и увлекательной. А чтобы иметь постоянный доступ к материалам, вы можете скачать книгу в формате PDF A4 и наслаждаться ее содержимым в любое время и в любом месте. Не упустите возможность оживить свой мозг и сделать его работу более эффективной – начните прямо сейчас!
В новом мири, распахнутом перед нами, где гендерные роли подверглись переосмыслению и обусловленные стереотипы вошли в прошлое, остается одна сложность - понимание различий и схожести между мужчинами и женщинами. Последние исследования демонстрируют, что гендерное различие в структуре и функциях мозга может привести к неправильным диагнозам и назначению неподходящего лечения, особенно в случаях депрессии и бессонницы. Все началось с разговоров шведского психиатра и нейробиолога Маркуса Хейлига со своими дочерьми о равенстве полов. В ходе этих бесед автор осознал, насколько мало он знает о мужском и женском мозге, и возникла непреодолимая потребность накопить знания и найти ответы на свои вопросы.
Книга "Все в памяти тела: Роль психологической травмы в жизни человека и методы ее преодоления" погружает нас в удивительную тему: влияние психологической травмы на наше существование и способы преодоления этого негативного влияния. Забытые страхи, невылеченные душевные раны - все это становится преградой на пути к настоящему счастью и гармонии. Отличным собеседником и путеводителем на этом пути является автор книги, доктор Ван дер Колк. Вместе со множеством быстрых и интересных историй, доктор преподносит нам ценные мысли, методики и техники, которые помогут преодолеть травму и восстановиться. Эта книга серьезная и удивительно актуальная работа, которая предлагает читателю глубокий взгляд на психологическую травму и возможность освобождения от нее.
"Раскрывая источник общественного недоверия и несчастья" "Влиятельный исследователь, профессор Гарварда и авторитет в области аналитики, Тодд Роуз, представляет новаторскую работу, основанную на последних достижениях нейробиологии, поведенческой экономики и социальной психологии. Он берет на себя задачу пересмотреть наши убеждения о других людях, которые, как оказывается, завязаны на ложных предположениях. Эти заблуждения, не только искажая наше взаимодействие с окружающими, но и приводя к ошибочным решениям, снижают уровень доверия в обществе и глубину нашего собственного счастья." "В основе его исследований лежит понимание непрерывного взаимодействия между биологическими и социальными аспектами нашей жизни.
Книга погружает читателя в мир человеческой психики и исследует послеэффекты травматического опыта, которые оставляют глубокий след в нашем прошлом и в нашей душе. Автор, Питер Левин, доктор наук и опытный психотерапевт, делится своим 45-летним опытом работы с травмированными людьми, раскрывая особенности взаимосвязи между памятью и травмой. В книге Левин предлагает читателям детальный анализ неконтролируемых ощущений, которые являются физическими следами самой травмы. Он помогает понять, что память не ограничивается только умственными представлениями, а включает в себя и эмоционально-телесные переживания.
Погрузитесь в мир волшебных сказок, которые превратят ваше чтение в увлекательное приключение. Внутри обложки этой книги вы найдете не только удивительные истории, но и средство самоусовершенствования и личностного роста. Это не просто сборник сказок - это целое направление в психологии, известное как СказкоТерапия. Уникальные истории, содержащиеся в этих страницах, рассчитаны на развитие личности и помощь в решении ваших личных проблем. Читая сказки из этой книги, вы сможете уловить глубокий смысл, скрытый за метафорами и персонажами. Они помогут вам более бережно и щадяще взаимодействовать с окружающим миром и сами с собой.
Это книга, которая поможет вам справиться с трудностями, связанными с рождением ребенка с особенностями. Она расскажет вам о том, к кому обратиться за помощью и поддержкой, чтобы вы могли преодолеть свои эмоциональные и психологические трудности. В книге вы найдете информацию о возрастных нормах развития и то, на что стоит обратить внимание. Ее написание было неизбежным для родителей детей с особыми потребностями, которые стремятся жить полноценной жизнью и избавиться от чувства вины. Автор, которая сама является мамой ребенка с особенностями, является академически образованным нейропсихологом. Она представляет вам легкие, удобные и проверенные методики помощи себе и вашим близким.
Новая книга Ирины Медведевой предлагает нам долгожданный путеводитель по самообщению. В ней автор обнаруживает причудливый внутренний мир, в котором мы можем оказаться наедине с собой. Книга предлагает полезные инструменты и речевые приемы, которые помогут нам справиться с внутренним критиком, вернуть уверенность в себе и разрешить сомнения. Исследования в области нейрофизиологии позволяют нам полностью осознать важность того, как мы мыслим и рассуждаем наедине с собой, и как эти мысли влияют на наши эмоции и настроение. Нет ничего более ценного, чем научиться правильно взаимодействовать с собой. Книга Ирины Медведевой поможет нам узнать и понять себя, снабдив нас дополнительными внутренними ресурсами для успешной реализации наших идей.
В книге "Запутанный лабиринт мыслей" автор Ники Хейз погружает нас в удивительный мир функций и возможностей нашего мозга. Она проводит читателя через лабиринты сложной нейропсихологии, раскрывая секреты, как наш самый главный орган позволяет нам воспринимать, ощущать и действовать в нашем окружении. В книге освещаются не только базовые способности мозга, такие как видение, слух и ощущения, но и его невероятные возможности запоминания и хранения информации. Автор подробно рассказывает о том, как наш мозг автоматически участвует в каждом нашем действии, позволяя нам целенаправленно двигаться и принимать решения. Однако книга не ограничивается только функциональными аспектами мозга.
Аннотация: В книге авторка рассматривает статьи Конституции Российской Федерации, касающиеся основных прав и свобод человека, и осознает, что несмотря на закрепленные права, сама женщина не всегда умеет ими пользоваться. Она описывает собственный опыт и осознание того, что она сама отдалилась от своих прав, позволяя другим руководить ее жизнью. Авторка ищет свой путь, как стать настоящей женщиной - любимой, счастливой, мамой, женой, дочерью и снохой. В книге рассмотрены наблюдения и систематизированная информация, которые могут быть полезными и пойти на пользу читателям. Авторка призывает к изменениям, которые будут происходить постепенно и в конечном итоге повлияют на окружающих.
Эта удивительная книга приглашает вас в уникальный мир СказкоТерапии, где открывается возможность глубоко понять себя и свое внутреннее состояние. В страницах этой книги вы найдете целый арсенал терапевтических сказок, предназначенных не только для взрослых, но и для тех, кто еще не полностью вырос. Казалось бы, сказки – это все лишь истории о принцессах, героях и волшебстве. Однако эта КнигоТерапия доказывает обратное. Каждая из сказок несет в себе глубокую мудрость и является потенциальным ключом к решению различных проблем и трудностей. Они станут вашим опорным пунктом в стрессовых ситуациях, помогут снять напряжение и принять верное решение. Один за другим, психологические сказки будут проецировать вас на новые уровни сознания, вводить в разные образы и ситуации, которые потрясут вас и заставят задуматься.
В своей новой книге "Максимизация скорости: революционный подход" Ларс Линхард, ведущий специалист в области нейроцентрических тренировок, предлагает уникальные методы развития показателя скорости. Он утверждает, что это важнейшее качество спортсмена, которое можно развить независимо от физических и структурных условий, полагаясь на мозг и его способность принимать решения, основанные на импульсах сенсорных органов. Автор в своей книге предлагает не только теоретические концепции, но и практические советы. Читатель узнает о методах тестирования и тренировки нейронных компонентов, необходимых для достижения высоких скоростных показателей.