В своей новой книге "Максимизация скорости: революционный подход" Ларс Линхард, ведущий специалист в области нейроцентрических тренировок, предлагает уникальные методы развития показателя скорости. Он утверждает, что это важнейшее качество спортсмена, которое можно развить независимо от физических и структурных условий, полагаясь на мозг и его способность принимать решения, основанные на импульсах сенсорных органов.
Автор в своей книге предлагает не только теоретические концепции, но и практические советы. Читатель узнает о методах тестирования и тренировки нейронных компонентов, необходимых для достижения высоких скоростных показателей.
