Когда-то вы задумывались о том, какие негативные черты своей личности вы бы хотели избавиться? А может быть, вам кажется невозможным стать более толерантным, снизить уровень тревожности или приобрести больше дисциплины и уверенности в себе? Традиционно считается, что перемены личности очень редки - интроверты остаются в своих укрытиях навсегда, а нарциссы продолжают узурпировать внимание окружающих своими высокомерными демонстрациями превосходства.
В своей захватывающей книге "Эволюция личности", Кристиан Джарретт, выдающийся нейробиолог, психолог и журналист, делится новейшими исследованиями в области психологии, которые раскрывают способы, как сознательно влиять на развитие своей личности и направить свою жизнь в нужное русло.
