Нейроатлетика для улучшения реакции и скоростных характеристик. Скорость зарождается в мозге

В своей новой книге "Максимизация скорости: революционный подход" Ларс Линхард, ведущий специалист в области нейроцентрических тренировок, предлагает уникальные методы развития показателя скорости. Он утверждает, что это важнейшее качество спортсмена, которое можно развить независимо от физических и структурных условий, полагаясь на мозг и его способность принимать решения, основанные на импульсах сенсорных органов. Автор в своей книге предлагает не только теоретические концепции, но и практические советы. Читатель узнает о методах тестирования и тренировки нейронных компонентов, необходимых для достижения высоких скоростных показателей. Открыть для себя разнообразное упражнения, специально разработанные для развития данного аспекта, сможет каждый желающий. "Максимизация скорости: революционный подход" - это новое слово в тренировочной практике спортсменов всех уровней. Книга открывает новую грань возможностей для улучшения скоростных характеристик и вдохновляет каждого, кто стремится использовать инновационный подход к достижению своих спортивных целей.