Система минус 60. Похудение без запретов и срывов

Книга "Путь к стройности: система Миримановой" от автора Екатерины Миримановой - настоящее сокровище для всех желающих похудеть и обрести уверенность в своем теле. Эксперт в области снижения веса и автор многочисленных бестселлеров, Мириманова поделится в этой книге своими секретами, которые помогли уже миллионам людей достичь стройности и гармонии. В основе системы "Минус 60" - несколько фундаментальных принципов, в том числе правильное питание, психологическая настройка, уход за кожей и постепенное увеличение физической активности. Забудьте о сложных диетах, голодании и счете калорий - эта система предлагает более гармоничный и натуральный подход к снижению веса. В этой книге вы найдете практические советы и рекомендации, которые помогут вам преодолеть трудности и стать на путь к стройности. Автор также дает удивительные истории успеха многих людей, которые благодаря ее системе смогли изменить свою жизнь к лучшему. Важно отметить, что информация, содержащаяся в книге, не является заменой медицинской консультации. Перед принятием решения о следовании рекомендациям книги, всегда стоит проконсультироваться со специалистом. Но одно можно сказать наверняка - после прочтения этой книги вас несомненно охватит желание начать путь к стройности, даже если вы сталкивались с неудачами ранее! Цифровой вариант книги представлен в формате PDF-A4, чтобы вы могли удобно изучить содержание, взять с собой в любую поездку или просто сохранить на своем устройстве. В вашем распоряжении - настоящее издательское качество в удобном формате!