Система минус 60. Меню на каждый день. Завтраки, обеды, ужины

Книга "Секреты вкусной и эффективной потери веса" представляет собой новую работу Екатерины Миримановой, признанной экспертом в области похудения. В этой книге автор предлагает своим читателям 100 разнообразных рецептов на завтрак, обед и ужин, специально разработанных для слежения за системой "Минус 60", которая стала популярной в России за последние несколько лет. Забудьте о стройнойке и мучениях с исключением из рациона вкусных, но калорийных продуктов. В этой книге вы найдете простые и понятные правила, которые помогут вам достичь желаемого результата. Отныне тортики, паста и салаты с майонезом – не запрет! И это не шутка. Екатерина Мириманова делится своими секретами успешного сброса веса, которые позволили ей потерять 60 кг несколько лет назад и поддерживать достигнутый результат до сих пор. Более трех миллионов людей уже присоединились к системе "Минус 60" и видят удивительные результаты. Все, что вам нужно – это следовать правилам, описанным в книге, и выбирать продукты из списка. Удивительным образом, худеть на системе "Минус 60" можно не только быстро и безопасно, но и наслаждаясь вкусными блюдами. Получите удовольствие от приготовления и потребления блюд, которые помогут вам достичь идеальной формы и улучшить самочувствие. "Секреты вкусной и эффективной потери веса" – это ваш главный помощник в поиске здорового и стройного тела. Вскоре вы узнаете, как превратить процесс похудения в приятное приключение, а ваше новое меню станет неисчерпаемым источником вкуса и энергии.