Книги жанра Здоровье - скачать fb2, читать онлайн - стр. 95
Эта книга - необычное руководство, которое не содержит воды и типичного детективного стиля. Это результат многолетнего опыта и работы диетолога, тщательно отшлифованная инструкция, которая поможет вам достичь стройного тела, не приходя в отказ от ваших любимых блюд и сладостей. Она не просто предлагает систему похудения и ее доскональное изучение, а на самом деле, позволяет вам понять и осознать свое тело, на примере авторских ошибок и пути к гармоничному снижению веса. В конце этой книги вы сможете ясно определить, что вам нужно делать, чтобы похудение происходило естественным и комфортным образом. Будучи в гармонии с самим собой, вы поймете, что следование чужим советам - не единственный способ, а настройка на свои желания и ощущения является бесценным даром.
В этой удивительной книге собраны более десяти историй реальных людей, которые невероятным образом преодолели болезнь Альцгеймера. Они расскажут о том, как они смогли полностью излечиться от симптомов этой ужасающей хронической болезни, ставшей проклятием для многих. Оказывается, метаболизм играет ключевую роль в лечении болезни Альцгеймера. Герои наших историй поделятся с вами своими секретами, каким образом они поддерживали здоровый обмен веществ, благодаря чему их мозги восстановили свои функции. Невероятно, но физическая нагрузка и даже простые упражнения могут замедлить прогрессирующий ход болезни.
В поисках эффективных средств для ухода за собой многие женщины задаются вопросами: как создать пудру и лак для волос в уютной обстановке дома? Какие натуральные ингредиенты наиболее подходят для поддержания красоты и здоровья кожи и волос? Книга "Красота из природы" открывает перед вами безграничный мир рецептов и советов для самостоятельного ухода за собой. Источником вдохновения для этой книги стала мама трех прекрасных девочек, которая, сама являясь энтузиастом натуральной косметики, решила поделиться своими секретами и рецептами. Благодаря этой книге, вы сможете научиться создавать невероятно полезные и эффективные средства для ухода за волосами, кожей и всем телом. Владение иллюстрациями, которые сопровождают каждый рецепт, поможет вам воплотить в жизнь все идеи.
Книга предлагает уникальное погружение в удивительный мир фэн-шуй, где каждая область нашего пространства обладает своими тайными энергетическими полями. Самым важным инструментом для достижения гармонии с этими полями является карта Багуа – портал, открывающий нам путь к гармоничному сосуществованию с окружающей средой. В этой книге вы узнаете, как расшифровывать и анализировать зоны Багуа в вашей комнате. Поймите, как эти зоны влияют на вашу энергию, взаимодействуют с вашей личностью и даже повлиять на вашу жизнь. Разгадывайте все нюансы и символы, которые скрываются в Багуа, и вы обретете тот прекрасный баланс, который так необходим в современном мире. Но не забывайте, что для достижения гармонии с окружающими силами, необходимо соблюдать специальные индикаторы! Автор поделится с вами своими секретами и подсказками о том, как выстроить вашу жизнь в полном согласии с этими могущественными силами. Откройте страницы этой книги и отправьтесь в путешествие по миру фэн-шуй.
"Собравшись вместе, 14 выдающихся врачей, в том числе известные кандидаты медицинских наук, изрекли мудрые слова, чтобы собрать их в одной стороне обложки. Результатом их усилий стала фундаментальная и яркая книга «Советы для здоровой и долгой жизни. Том 8». Погружаясь в ее страницы, вы обнаружите, что она наполнена золотыми рекомендациями для улучшения качества жизни во всех сферах здоровья и существенного продления бесценного дара - самой жизни. Читатели найдут в этой книге богатый ассортимент полезного контента из различных областей медицины - от эндокринологии и гинекологии до офтальмологии и неврологии.
Эта книга размышляет о необычных и неожиданных поворотах судьбы, которые способны потрясти нас до самого основания. Автор предлагает взглянуть на эти события с другой стороны, задавая вопрос: стоит ли нам бояться их или, наоборот, приветствовать их приход? Ведь, как утверждает писатель, именно в этих изломах нашей жизни заложены большие возможности для изменений и развития. Мы предпочитаем избегать трудностей, надеясь сохранить привычный и устойчивый мир, но автор призывает нас пересмотреть свой взгляд и открыться для перемен. Он проводит аналогию с геологическими разломами, которые, хоть и сокращают общую длину земной поверхности, но делают ее контуры уникальными и запоминающимися.
" Этот уникальный пособие представляет собой простой и понятный гид для всех, кто стремится к укреплению своего здоровья и преодолению страха от старения. Книга проведет вас по шагам через мир гормонов, позволяя понять, почему мед, сахар и соль могут ускорять процесс старения. Она разоблачит взаимосвязь между лишним весом, иммунитетом, болезнью Альцгеймера и воспалительными процессами, вызывая острый интерес к данной теме. Автор книги, известный доктор Павлова, является высококвалифицированным эндокринологом с многолетним опытом работы. Она является кандидатом медицинских наук и ведущим научным сотрудником факультета фундаментальной медицины МГУ, а также научным руководителем Клиники Системной Медицины.
Существует множество факторов, которые, казалось бы, не имеют никакого значения для нашего здоровья. Очки от солнца, гимнастика для глаз, даже сон без телефона - кто-то считает это всего лишь мелочами. Но Апполинария, глубоко задумавшись о таких деталях, открыла для себя истинную важность этих простых вещей. Ее открытия стали поводом для написания этой книги. "Скромные изменения в повседневной жизни: гимнастика для глаз, шляпа, защищающая от ослепительного солнца, и даже отказ от телефона перед сном - вот что может положительно повлиять на наше физическое и психическое благополучие", - рассказывает Апполинария.
Книга «Загадочные тайны мобильной связи» перевернет ваш взгляд на привычный мир технологий. Если вы думаете, что то, чего вы не видите, не существует, то вы глубоко заблуждаетесь. Автор рассказывает о неизвестных фактах, которые огромные корпорации-гиганты пытаются скрыть от людей. Вы узнаете, что происходит на самом деле, когда вы пользуетесь беспроводным интернетом или разговариваете по мобильному телефону. Несомненно, вы удивитесь узнав, что переменный ток и Wi-Fi могут серьезно навредить вашему здоровью. Густо заселенные районы вышками сотовой связи - источник возникновения различных видов рака и аутоиммунных заболеваний.
Книга, которая привлекла ваше внимание своим заголовком, предлагает уникальный и нестандартный взгляд на понятия «Надёжность», «Качество» и «Безопасность». Если вы не поклонник этих идей, то, скорее всего, этот труд будет интересен именно вам. Авторы настоящего издания предлагают новаторский подход к рассмотрению этих понятий, основанный на исследованиях и практическом опыте. В книге представлены тщательно подобранные и проверенные материалы, которые помогут вам разобраться в сложных вопросах. Однако, перед началом прочтения, рекомендуется получить консультацию специалиста, так как возможны медицинские противопоказания или индивидуальные особенности.
Вторая часть книги "Ритм гладкой танцующей сталью" привносит свежий взгляд на удивительное путешествие йоги на гвоздях. Авторы - дуэт супругов, делятся с читателями своим видением этой практики, достигнутым за прошедшие два года. Новые обстоятельства, ситуации и захватывающие истории, которые откроются перед вашими глазами, будут неизвестными и уникальными. Книга вдохновляет и провоцирует осмысление, принося практическую пользу и возможность задуматься о самопознании через необычный инструмент - гвозди Садху. "Ритм гладкой танцующей сталью" не только настраивает на новую волну, но и станет незаменимым руководством для опытных йогов на гвоздях и всех, кто заинтересован в этой практике.
В новой книге Наталия Осьминина раскрывает перед читателями свою значительную экспертизу в сфере омоложения и здоровья. Она представляет уникальную методику, основанную на естественных и безопасных способах, которая не только позволит вернуть молодость коже лица и тела, но и взглянуть на эволюцию человечества с новой точки зрения. Эта книга станет незаменимым руководством для тех, кто желает раскрыть свою внутреннюю и внешнюю красоту, а также гармонично интегрироваться в мир. Автор не только полноценно объясняет анатомию человека, но и предлагает практические рекомендации о том, как свести себя к идеальному состоянию, заданному природой. Эта книга полна полезной информации о том, как достичь здоровой осанки, гармоничного развития тела, привлекательного лица, ясных мыслей и бодрого духа.
Вашему вниманию представляется третья книга от признанной экспертки в области лечения кристаллами – Джуди Холл. В этом произведении автор рассматривает влияние электромагнитного поля и геопатогенного стресса на здоровье человека, а также предлагает использовать особые кристаллы для лечения их побочных эффектов. Но главное достоинство этой книги – ее уникальный алфавитный указатель, содержащий информацию о различных заболеваниях и состояниях, а также подборку соответствующих кристаллов. Благодаря этому вы сможете выбрать подходящий кристалл для энергетической поддержки, защиты от электромагнитного поля и геопатогенного стресса, или для обеспечения безопасности окружающей среды.
Представляем вам новую книгу от знаменитого автора Джуди Холл, которая посвящена удивительной силе кристаллов. Она предлагает вам необычный подход - использование энергий кристаллов для работы с чакрами. Знакомая нам автор исследует не только известные семь главных чакр, но также призывает читателей открыться для использования «высших» чакр, чтобы пробудить поток энергии кундалини. Цель этого пробуждения - достижение глубокого единства и связи с божественным. Однако для этого нам необходимо пройти все стадии исцеления и духовного развития, чтобы подготовить наши чакры к пропуску энергетического потока.
В центре этой книги располагается богатейшая информация об удивительных способностях минералов, которую предоставляет нам Джуди Холл, знаменитая целительница, гипнотерапевт и астролог. Автор объединил свои 35 лет опыта и труда, чтобы представить вам самое исчерпывающее руководство по защите, предоставляющее все необходимые знания в одном невероятно полезном издании. С помощью этой книги, вы сможете проникнуть в самую суть принципов работы с минералами и кристаллами: изучить их способы очищения, программирования, обретения заземления. Не только это, вы также овладеете искусством создания максимально благоприятного пространства для своей жизни, работы и духовного развития. Особое внимание уделено не только защите дома с помощью кристаллов, но также укреплению вашего здоровья и исцелению ауры, а также устранению негативного и экстрасенсорного влияния, которое может рушить ваше равновесие.
В своей последней книге "Исцеление через кристаллы: пробуждение кармы и семейного наследия", знаменитая кармическая астролог и мастер гипнотерапии Джуди Холл берет на себя сложную задачу - преодолеть узы кармы и наследственности, которые препятствуют нашей духовной эволюции. Что же вносит такую огромную зачистку в наше существование? Речь о кристаллах. Джуди Холл рассказывает о том, как мы несем в себе поведенческие шаблоны наших предков, которые повторяются неосознанно и цепляются за нашу судьбу. Она утверждает, что благодаря использованию на определенных этапах жизни определенных кристаллов, мы можем истощить даже самые глубокие травмы, переданные через генетическую линию, и принести исцеление в будущее, позволив следующим поколениям прожить полноценную жизнь без бремени прошлого своей семьи.
Эта удивительная книга предлагает читателям неповторимый опыт готовки, основанный на инновационном подходе. Что делает ее по-настоящему уникальной? В отличие от большинства рецептов, представленных на страницах этой книги, вам не потребуются сложные кухонные приборы или плита. Вместо этого, вы познакомитесь с феноменальными техниками приготовления, которые не требуют сахара, муки, яиц или даже выпечки. Автор переворачивает все ваши представления о том, как должна выглядеть здоровая и сбалансированная кулинария. Она представляет волшебные торты, которые поразят вас своими безупречными вкусовыми качествами - при этом не содержащие обычные "нежелательные" ингредиенты.
Присоединяйтесь ко мне в путешествии, где я подробно раскрываю механизм замены зависимостей на здоровый образ жизни. В этой увлекательной книге я рассказываю о своем волнующем открытии - беге как идеальном средстве для снятия стресса и напряжения. Обнаружив, что бег является эффективным способом бросить вредные привычки, я рассказываю свою историю того, как в 2014 году я решил отказаться от потребления алкоголя, табака и наркотиков. Вместе с употреблением этих действительных и простых принципов, которые послужили мне путеводной звездой, я смог пережить свою трезвую жизнь уже восьмой год подряд. Откройте для себя, как я справился с искушениями и сорваться с пути и нашел в беге незаменимый источник комфорта и мотивации.
Книга "Тайны женского тела: Что говорит гинеколог" от Дмитрия Лубнина - уникальное издание, объединяющее не только захватывающие истории из практики врача, но и глубокий анализ важных аспектов женского здоровья. Автор, с чувством юмора и иронией, дает читателям полезные советы и разъясняет различные аспекты гинекологии, начиная от болезней до секретов интимной жизни. Книга не только познавательна, но и проста и понятна для широкой аудитории. Книга ответит на множество вопросов, таких как: как выбрать компетентного врача? Почему некоторые анализы и исследования не имеют смысла? И как сэкономить на лечении, избегая покупку бесполезных препаратов? После прочтения этого сборника, загадочный и неизведанный мир женского организма станет более понятным и предсказуемым. Дмитрий Лубнин - известный акушер-гинеколог, обладающий степенью кандидата медицинских наук и автор ряда книг, посвященных женскому здоровью.
"Откройте для себя секреты оптимального здоровья и долголетия! Все, что вы хотели знать о похудении, питании, физической активности и поддержании иммунной системы – все это и многое другое вы найдете в этой уникальной книге. Автор проведет вас сквозь лабиринт мифов и дезинформации, основываясь на самых свежих научных исследованиях. Биохимик по образованию, автор Грэм Лоутон сумел совместить знания биологии и прекрасные навыки научной коммуникации, чтобы представить вам всеобъемлющий гид к здоровью и благополучию. Он разоблачает всяческие мифы о питании и спорте, объясняет, как получить максимальную пользу от витаминов, молока, мяса и рыбы, и рассказывает о важности физической активности и полноценного сна. Не только проявившись в научной журналистике и редактировании New Scientist, Лоутон дополняет книгу своей собственной экспертизой и советами, чтобы помочь вам достичь оптимального здоровья и улучшить качество вашей жизни.