Взламывая организм человека
Автор: Грэм Лоутон
Жанр: Биохимия, Научно-популярная литература, Похудение и диеты, Здоровье
"Откройте для себя секреты оптимального здоровья и долголетия! Все, что вы хотели знать о похудении, питании, физической активности и поддержании иммунной системы – все это и многое другое вы найдете в этой уникальной книге. Автор проведет вас сквозь лабиринт мифов и дезинформации, основываясь на самых свежих научных исследованиях.
Биохимик по образованию, автор Грэм Лоутон сумел совместить знания биологии и прекрасные навыки научной коммуникации, чтобы представить вам всеобъемлющий гид к здоровью и благополучию. Он разоблачает всяческие мифы о питании и спорте, объясняет, как получить максимальную пользу от витаминов, молока, мяса и рыбы, и рассказывает о важности физической активности и полноценного сна.
Не только проявившись в научной журналистике и редактировании New Scientist, Лоутон дополняет книгу своей собственной экспертизой и советами, чтобы помочь вам достичь оптимального здоровья и улучшить качество вашей жизни. Справочник содержит самые современные исследования в области медицины и здорового образа жизни.
Не просто абстрактная теория, эта книга снабжена практическими рекомендациями и советами, которые помогут вам внедрить принципы здорового образа жизни в свою повседневность. И, хотя она не может гарантировать бессмертие, она достоверно поможет вам сделать вашу жизнь гораздо здоровее и счастливее.
Не упустите шанс узнать все секреты здоровья в одной книге – загрузите издательский макет этого удивительного руководства в формате PDF A4 прямо сейчас!"
Скачать fb2 Взламывая организм человека
Похожие книги
- Взламывая биологию - Том Джексон
- Взламывая технологии - Том Джексон
- Витамины - Татьяна Александровна Санеева, Алевтина Дмитриевна Стрекаловская
- Высокодисперсные коллоидные системы и меланины чаги - М. Сысоева
- Общая и бионеорганическая химия - Ирина Николаевна Атманских, Наталия Александровна Тарасова
- Биохакинг. Дети. Пищевой блокбастер. Доказательная медицина и здоровье ребенка: от витаминов до болезней - Анна Читанава
- Всероссийский конкурс научно-исследовательских работ студентов и аспирантов в области химических наук и наук о материалах. Часть 1 - Коллектив авторов, С. В. Наумов
- Биохакинг. Здоровье и развитие ребенка. Исследования, анализы, нормы, дефициты. Воркбук - Анна Читанава
- Предостережение читающим духовные книги. Об Иисусовой молитве. - Макарий Преподобный
- Преодоление страсти аскетическими и психологическими методами - Коллектив авторов
- Что такое Бог, о Троице. «В начале было Слово». Что такое молитва и, кратко, как её обрести - Дмитрий Найденов
- Залив Большой Медведицы - Суфьян Бё