Камасутра для похудения
Автор: Надежда Белова
Жанр: Похудение и диеты, Народная и нетрадиционная медицина, Здоровье
Эта книга - необычное руководство, которое не содержит воды и типичного детективного стиля. Это результат многолетнего опыта и работы диетолога, тщательно отшлифованная инструкция, которая поможет вам достичь стройного тела, не приходя в отказ от ваших любимых блюд и сладостей. Она не просто предлагает систему похудения и ее доскональное изучение, а на самом деле, позволяет вам понять и осознать свое тело, на примере авторских ошибок и пути к гармоничному снижению веса. В конце этой книги вы сможете ясно определить, что вам нужно делать, чтобы похудение происходило естественным и комфортным образом. Будучи в гармонии с самим собой, вы поймете, что следование чужим советам - не единственный способ, а настройка на свои желания и ощущения является бесценным даром. Кроме всего прочего, вы научитесь принимать себя такими, какие вы есть, уметь слушать сигналы вашего организма и гармонично сотрудничать со своим телом и его потребностями. Прежде чем начать, рекомендуется проконсультироваться с медицинским специалистом, так как возможны противопоказания.
Скачать fb2 Камасутра для похудения
Другие книги автора Надежда Белова
- Желания сбудутся - Надежда Белова
- За что страдают наши дети - Надежда Белова
Похожие книги
- Мама снова в форме! Секреты быстрого восстановления фигуры после беременности и родов - О. Трефилова
- Vegan Life: счастье легким путем. Главный тренд XXI века - Дарья Ом
- Методика доктора Ковалькова в вопросах и ответах - Алексей Ковальков
- Меню для диабетика. 500 лучших блюд для снижения уровня сахара - Ольга Кузьмина
- I don't want to be FAT - Christophe Lefebvre
- Клетчатка – 5-й элемент здорового питания - Антон Черников
- Исполняющий Желания - Си-Джей Редвайн
- Непоседа - Владимир Неробеев
- Краткое содержание «Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности» - Ольга Дергачева
- Краткое содержание «Неприятие перемен. Как преодолеть сопротивление изменениям и раскрыть потенциал организации» - Екатерина Королева