Книги жанра Здоровье - скачать fb2, читать онлайн - стр. 81
В своей книге автор рассматривает увеличение человеческого честолюбия, которое не соответствует продолжительности его жизни, а также то, как необходимо быстро заканчивать начинания до уничтожения организма. Он считает несправедливым, что людям приходится так усердно трудиться, но при этом не получать удовольствия от достижения своих целей. В связи с этим автор берет на себя задачу определить причины старения и найти способы борьбы с ним. Он приходит к выводу, что люди несут ответственность за свою ограниченную жизнь из-за отсутствия знаний о силах, поддерживающих жизнь и здоровье. Тщательно исследуя эту проблему, автор предлагает свою систему всем желающим продлить свою жизнь до ста лет.
В самом разгаре лета, когда дни наполнены солнцем и силой, менопауза перестала быть легкомысленной "осенью жизни", она превратилась в сезон, когда женщина может сохранять свою силу и сексуальность. Но достичь этого состояния требует четкого плана действий и адекватной медицинской поддержки, ведь каждый климакс уникален и требует индивидуального подхода. Приливы, набор веса, капризное настроение – никакая женщина не сможет легко относиться к этим проявлениям менопаузы. Однако представления, которые мы имеем о ней, давно устарели и требуют нового подхода. Слишком многие женщины сегодня страдают напрасно, не зная о возможностях, которые открываются перед ними. Бестселлер Шейлы де Лиз, известной немецкой гинеколога, предлагает каждой женщине найти то, что ей интересно в этой книге.
С улыбкой на лице и без единой капли алкоголя в жизни, авторка этой книги ведет своих читателей по пути трезвости и позитивного мышления. Методы, которыми она делится в своем произведении, помогут разобраться в собственных эмоциях и осознать истинные мотивы вредных привычек. Но эта уникальная книга не только о избавлении от алкогольной зависимости, она предлагает заглянуть в самое глубокое ядро своего существования и обрести новые интересы в жизни. Также, она поддержит и окажет помощь тем, кто ищет мотивацию и опору для преодоления собственных преград. Что бы ни было в их жизни, эта книга станет надежным компаньоном и незаменимым спутником.
В этом уникальном пособии вы найдете все, что вам необходимо знать о перманентном макияже, независимо от вашего уровня мастерства. Автор, собравший в книге свой богатый опыт, мастерские навыки и глубокие знания в данной сфере, предлагает вам полный комплект инсайтов - от ответов на самые насущные вопросы до практических советов, рекомендаций и тщательно спланированных лайфхаков. Не имеет значения, только ли вы начинаете свой путь в этой профессии или являетесь опытным специалистом, эта книга будет вашим лучшим другом и надежным руководством. Тщательно проработанные методы и подходы, представленные в ней, позволят вам применить авторский опыт в своей работе и достичь блестящего результата, который вы всегда мечтали достичь. Взгляните на мир перманентного макияжа с новой стороны, откройте для себя удивительные возможности и расширьте свои горизонты в этой захватывающей сфере искусства.
Книга "Сахарный диабет: легкий путь к контролю" станет вашим незаменимым помощником в борьбе с этим распространенным заболеванием. Будь вы пациентом с сахарным диабетом или заботящимся членом семьи, вам несомненно пригодится это практическое руководство. Ее страницы раскроют для вас все тайны первого типа сахарного диабета, а главное, научат контролировать уровень глюкозы в крови, предотвращая возможные осложнения. Возможно, вы уже утомились от медицинских терминов и неодолимого желания расшифровать их каждый раз в Гугле. Эта книга предлагает вам простые алгоритмы и принципы управления вашим заболеванием, чтобы вы могли чувствовать себя настоящим экспертом, не загружая себя лишними понятиями. Читая эту книгу, вы получите не только неоценимые знания, но и практические советы, которые помогут вам избежать медицинских противопоказаний и будут полезны на каждом этапе вашего пути к здоровью. Теперь вы сможете не только контролировать уровень глюкозы крови, но и самостоятельно предотвращать осложнения и жить полноценной жизнью.
Книга, которую вы держите в руках, является исключительным собранием информации о неочевидной связи между качеством жизни и одной из самых интимных человеческих потребностей. Автор, черпая вдохновение из философии и личного опыта, предлагает вам погрузиться в глубины своего сознания и исследовать возможные причины ухудшения вашего благополучия. В этой книге вы найдете научно обоснованные данные о вреде мастурбации и влиянии порнографии на ваше физическое и психическое здоровье. Узнайте, как это привычное и естественное действие может привести к серьезным проблемам в вашей жизни. Вы откроете для себя многочисленные исследования, проведенные признанными медицинскими специалистами, в которых подтверждается напасть онанизма на человеческую психику и организм. Но не стоит отчаиваться! В рамках этой книги вам представлена уникальная система, которая поможет вам понять осложнения, приводящие к повреждению вашей жизни.
В потрясающей книге, содержание которой АБСОЛЮТНО НИЧЕМ не похоже на обозначенный оригинальный текст, автор вводит нас в захватывающий мир физической активности. После прочтения этой книги вы навсегда измените своё отношение к упражнениям - будь то бег, сон, игры, или даже драки! Здесь не просто рассказывается о занятиях спортом, ведь автор доходит до глубоких выводов о борьбе с ожирением и диабетом. Зачем тренироваться, если это так полезно? Почему большинство людей избегает физических упражнений, хотя мы даже рождены для бега и ходьбы? Неужели наш сидячий образ жизни - новый "пагубный грех"? Вопросы, о которых вы даже не задумывались, получат свои ответы.
Если вы ожидаете возможности забеременеть или только что узнали о своей беременности, то, вероятно, испытываете массу эмоций. Возможно, вас охватывает страх и тревога по поводу того, что будет дальше. Но не беспокойтесь, вы не одни в этом. Важно только быть готовой и ознакомиться досконально с этим волшебным периодом жизни. "Дорогая мама", написанная Олесей Тарасовой, опытным врачом-терапевтом в женской консультации, поможет вам разобраться во всех этапах беременности, от зарождения жизни до момента рождения ребенка. Она покажет вам, почему так важно регистрироваться и выбирать правильного врача, а также предоставит важную информацию о необходимых анализах и особенностях схваток и родов.
В удивительном мире иммунной системы, эволюция сделала женщинам уникальный подарок - сильную оборонительную систему, позволяющую им сохранять здоровье и продолжать род. Однако, почему же в 80% случаев аутоиммунные заболевания поражают именно женщин, особенно в молодом возрасте? Ревматоидный артрит, системная красная волчанка, системная склеродермия, синдром Шегрена - это лишь некоторые из бесчисленных недугов, к которым они подвержены. Возникает вопрос: какая тайна кроется в их иммунной системе? Карло Селми, выдающийся ученый-иммунолог, исследует громадную проблему аутоиммунных заболеваний, применяя гендерный подход в своих исследованиях и лечении пациентов.
"Менопауза: факты и мифы" - превосходное руководство от самой авторитетной акушер-гинеколога Соединенных Штатов, Дженнифер Гюнтер. В этой книге она разбирается со сложными представлениями и ошибочными мнениями, связанными с менопаузой и женским телом в целом. Все мы слышали ужасные истории об этом непредсказуемом периоде, но на самом деле, каждая женщина проходит его по-своему. Именно поэтому Дженнифер Гюнтер призывает обратиться к фактам и предложить научное обоснование для наших собственных убеждений. В этой книге она раскрывает свои уникальные исследования и признанный большой опыт работы с пациентками, чтобы помочь нам понять этот период жизни, как никто другой.
Книга "Тайны кишечника. Откройте новую грань управления своим организмом" авторства Джулии Эндерс - это подробное руководство по пониманию и использованию потенциала самого сильного органа нашего тела. Откройте новые перспективы на здоровье и мышление, рассмотрев его через призму кишечника. В этой книге вы найдете самые ценные мысли, идеи и доказанные примеры. Доктор Эндерс поднимает самые интересные и малоизведанные вопросы о нашем организме. Она не только даёт практичные советы по собственным отношениям с кишечником - от правильной посадки на унитаз до улучшения эмоционального состояния с помощью полезных бактерий, но и учит, как извлечь пользу из самой уникальной системы организма. Автор знакомит нас с неведомыми уголками нашего тела и рассказывает о возникновении аллергий и о той удивительной способности нервной системы кишечника управлять нашим умом, настроением и иммунитетом.
Книга «Освобождение от псориаза: естественное лечение без медикаментов» представляет собой долгожданное руководство для всех, кто страдает от этого хронического заболевания кожи. В настоящее время, когда до 7% мирового населения сопровождают симптомы псориаза, автор книги, доктор Пегано, предлагает новый и проверенный годами подход к лечению этой неприятной болезни. Продукт, основанный на тщательнейшем исследовании и опыте доктора Пегано, позволяет читателям избежать тяжелых медикаментозных терапий, предлагая естественное решение. Вместо того, чтобы подавлять иммунитет организма, как это делают большинство традиционных методов, альтернативный метод доктора Пегано стремится достичь ремиссии, нормализуя работу всех систем и функций организма. Особенность этой книги заключается в том, что она представляет информацию в удобном для использования формате PDF A4.
Книга "Тени в бездонной ночи" представляет собой глубокое исследование мира зависимости от алкоголя. Она позволяет окунуться в бездну этих темных и непрекращающихся дней, которые переходят в безумные ночные кошмары. Сюжет расплетается вокруг главного героя, погруженного в эту мрачную реальность, где он единолично посвящает себя лишь одной вещи - алкоголю. Алкоголизм - это вневременная сфера, которая обвивает жизнь человека своими невидимыми щупальцами, влияя на его химические процессы в мозгу, здоровье, внешность, карьеру, отношения с близкими и, что самое важное, отношения с самим собой. Но даже в такой безысходной ситуации есть надежда на спасение.
В книге, созданной непревзойденным ученым-иммунологом Анитой Касс, откроются великие возможности для изменения нашего взгляда на аутоиммунные заболевания. Она проливает свет на множество загадочных вопросов, предлагая новаторский подход к их диагностике и лечению. Аутоиммунные заболевания становятся все более распространенными в нашем обществе, и статистика утверждает, что среди ваших близких друзей есть вероятность, что один из них столкнется с такой проблемой. Но вместо тревоги и страха, Анита Касс восхищает нас своими откровенными исследованиями об иммунной системе, о гормонах, обеспечивающих иммунный ответ организма, и о последствиях, которые могут возникнуть, когда что-то идет не так.
"Путь к здоровью: руководство по правильному питанию и лечебным свойствам продуктов" Вы хотите жить здоровой и активной жизнью? Но иногда трудно разобраться, каким образом правильное питание может помочь нам достичь этой цели. Часто нас советуют обратить внимание на свою диету, но что означает "правильно питаться"? Что такое здоровое питание и как его внести в повседневную жизнь? В этой захватывающей книге-сборнике вы найдете все необходимые советы и рекомендации по здоровому питанию, а также узнаете о лечебных свойствах определенных продуктов. Мы рассмотрим базовые продукты, которые неизменно находятся в каждой нашей кухне: овощи, бобовые и фрукты.