Книги жанра Здоровье - скачать fb2, читать онлайн - стр. 82
Эта книга посвящена одной из моих одноклассниц, Тане Решетняк. В ее страницах раскрывается тема онкологии - слова, которое еще недавно вызывало у меня тяжелые мысли о страданиях и несчастье людей, попавших на пути этой опасной болезни. Звучание этого слова заставляло меня задерживать дыхание и чувствовать холодок на спине. Однако, с годами и осведомленностью, приобретенной через жизненный опыт, я понимаю, что онкология - это всего лишь одна из возможных судеб, которую может выбрать жизнь для каждого из нас. Мы знаем, что это страшное зло всегда подстерегает нас, и только надежда, вдохновленная оптимизмом, способна защитить нас от него.
Вполне успешная женщина по имени Ольга прославилась своим профессионализмом и преданностью работе. Она с легкостью находит удовлетворение во всем, что делает, и получает признание от своих коллег и людей из бизнес-сообщества. У нее успешно сложилась карьера, ее дети выросли и смогли смело взлететь в жизни, а сама жизнь Ольги наполнена увлекательными интересами. Однако, в тайне от всех, Ольгу терзают мучительные головные боли, возникшие после перенесенного коронавируса. Она, будучи настоящим энергичным человеком, не готова покориться этой неприятности без борьбы. Она обращается к множеству врачей и применяет альтернативные методы лечения.
В книге "Без диет и тренажерных залов: секреты преображения тела" автор Леонид Валерьевич Сулимов разбивает широко распространенную иллюзию о том, что улучшение внешности требует массовых усилий и отказов от наслаждений. Он делится своим уникальным подходом, который позволяет изменить фигуру раз и навсегда, без изнурительных тренировок и строгих диет. Сулимов, являющийся опытным управляющим фитнес клуба в центре Москвы, на протяжении своей карьеры помог множеству клиентов достичь желаемого внешнего вида, сосредотачиваясь на правильном питании и личных настройках. Его методика основывается на главных принципах - получение максимального удовольствия от жизни, включая наслаждение сладостями, хлебобулочными изделиями и алкоголем, при этом изменение физической формы. Но стоит учитывать следующее - при обращении к данной информации рекомендуется проконсультироваться с врачом, так как возможны медицинские ограничения и противопоказания.
Книга "Остаются лишь годы" погружает нас в увлекательный мир борьбы со старением. В ней авторы рассказывают нам о том, что старение не является неизбежным процессом, а скорее результатом физиологических механизмов, подобных тем, которые управляют нашим ростом. Они заявляют, что те же самые факторы и питательные вещества, которые влияют на нашу молодость, могут быть использованы и для продления нашей жизни. В книге также рассмотрены заболевания, проявляющиеся в старости, и они представлены как негативное следствие тех генов, которые раньше приносили нам преимущества. По словам авторов, эволюция кажется думала, что мы до старости вряд ли доживем и поэтому не предусмотрела надлежащую защиту наших генов.
В новой книге, автор, известный своими исследованиями и практическим опытом в медицине, предлагает читателям непосредственное знакомство с актуальной и захватывающей темой на сегодняшний день - пандемией COVID-19. Он не только описывает основные аспекты этой глобальной проблемы, но и делится с читателями своими опытом и экспертными знаниями в области лечения и ухода за пациентами, пораженными этим вирусом. Автор уделяет особое внимание проблемам, связанным с COVID-19, приводя актуальную статистику и современные научные исследования. В его книге вы найдете надежные и проверенные информацию, которая поможет вам лучше понять природу и характеристики этого вируса, а также эффективные методы лечения и профилактики. Однако эта книга не является просто руководством по лечению COVID-19.
В этой уникальной книге автор очень щедро делится своими глубокими знаниями и тайными методами, которые позволят читателю достичь идеального здоровья. Это не просто стандартный медицинский справочник — это это книга, написанная не только специалистом в области медицины, но и человеком, стремящимся к духовному совершенствованию. В основе книги лежат два принципа: здоровье - это нечто большее, чем просто отсутствие болезней, это также энергия и сила мысли. Автор глубоко изучил вопросы энергетики и представляет читателю ряд практических упражнений, которые помогут преодолеть границы своего сознания и научиться управлять своим состоянием. В этой книге вы найдете анализ разных уровней энергетики и управления пространством, а также подробные рекомендации о том, как достичь этих уровней через тщательную практику.
"Детская арктическая путеводитель" - это глубокая и вдохновляющая книга, которая научит вас и вашу семью об искусстве успешного родительства. Разделенная на три основных раздела, эта книга обеспечит вам доступ к опыту автора, количественно измеряемом в трех здоровых беременностях и шести лет длительности грудного вскармливания. Современные родители имеют огромное количество вопросов и сомнений, и "Детская арктическая путеводитель" непременно станет вашим надежным компаньоном на этом путешествии. Эта книга подарит вам полезные советы и даст возможность избежать распространенных ошибок, которые совершаются во время воспитания детей. Используя доказательства и научные исследования, автор предлагает читателям не только эффективные методы родительства, но также здравоохранительные рекомендации, опирающиеся на шведский опыт и натуропатический подход к медицине.
В книге "Многоуровневая коррекция баланса: исцеление через синтез медицины и психокоррекции" прославленный врач, остеопат и мануальный терапевт, Алексей Анатольевич Кириллов, представляет свой уникальный метод восстановительного лечения. Основанный на его богатом 35-летнем опыте и инновационных научных разработках, этот метод сочетает принципы традиционной медицины с авторским подходом к психокоррекции, основанному на "Законе ролевых позиций" и принципах Германской новой медицины. Основной замысел метода доктора Кириллова заключается в комплексном воздействии на все уровни функционирования организма человека: физическом, биохимическом, психическом и энергетическом.
Каждая женщина знакома с невероятным давлением обязанностей, которые ей выпадает выполнить каждый день. Слова "Я не успеваю!" и "У меня нет ни на что времени!" стали фразами, которые она произносит слишком часто. Вечно бегая между работой, заботами о детях и бытовыми проблемами, она просто почти забывает, что значит уделить время именно себе. Однако, развивая навыки оптимизации времени и используя его максимально эффективно, женщина может изменить свою жизнь к лучшему. В этой книге вы найдете множество полезных советов и техник, которые помогут вам освободить время для себя, чтобы всегда выглядеть и чувствовать себя великолепно. С помощью проверенных стратегий и примеров из реальной жизни, автор покажет вам, как управлять своим графиком, расставить приоритеты и избежать временных затяжек, чтобы найти сбалансированность между обязанностями и личным временем.
Книга "Инновационные подходы в преподавании физической культуры" является исчерпывающим и обширным исследованием, которое совершенно изменяет представление о современном образовательном процессе. В ней подробно рассматриваются последние тенденции и возможности интеграции новейших технологий в области физического воспитания. Авторы этой книги провели глубокий обзор информационных и цифровых технологий, позволяющих совместить традиционные методы обучения с новейшими достижениями современных наук. Оказывается, физическое воспитание не осталось в стороне от инноваций и сейчас уже возможно эффективно применять новые технологии, чтобы сделать занятия более интерактивными, мотивирующими и эффективными. Исходя из многочисленных случаев и практических примеров применения информационных и цифровых технологий в учебном процессе, авторы показывают, какие возможности открываются перед преподавателями и учащимися в использовании виртуальной реальности, трекеров активности, специализированных приложений и других инновационных средств. Эта книга является ценным ресурсом для академических работников, тренеров и студентов, которые хотят быть в курсе последних тенденций и готовы принять вызов современного образования.
Эта книга предназначена для всех, кто хочет разобраться в проблемах желудочно-кишечного тракта и найти решение для себя или своих близких. В ее первой части мы углубимся в изучение верхней части пищеварительной системы, потому что именно здесь начинается все самое важное. Мы познакомимся с проблемами пищевода, желудка, поджелудочной железы, печени и желчного пузыря - органов, неправильная работа которых может вызывать боли, дискомфорт и другие неприятные ощущения. Во второй части книги мы отдадим должное кишечнику, который является настоящим героем нашего пищеварительного процесса. Мы сразу развеем все сомнения и мифы, связанные с этим органом, и научим наших читателей правильно понимать сигналы и симптомы, которые посылает кишечник.
Эта книга является настоящим откровением, открывающим нам двери к долголетию и счастливой жизни. Автор утверждает, что благодаря специальным знаниям, он смог продлить свою жизнь на многие годы, причем не просто выжить, а полноценно и счастливо жить. Он подчеркивает важность этого знания для каждого из нас, а особенно для будущих поколений. А что может быть более желанным, чем обладать крепким здоровьем, которое является настоящим сокровищем в нашем сумасшедшем мире? Эта книга поможет вам обрести мужественность и женственность, наслаждаться жизнью и радоваться каждому дню. Eе прочтение станет первым шагом к новой гармоничной жизни.
"Поиск достоверной информации о работе иммунной системы и аллергических реакциях может быть довольно сложным заданием. Однако Евгения Назарова, опытный врач аллерголог-иммунолог и автор популярного блога @doc.nazarova, решила стать путеводителем в этом мире и предоставить читателям не только научно обоснованную информацию, но и наиболее эффективные схемы лечения и профилактики. Эта книга состоит из двух частей: первая посвящена аллергии, а вторая обращается к основам иммунологии. Она станет ценным источником информации для всех, кто сталкивается с аллергическими реакциями и иммунными проблемами, а также для медицинских специалистов из других областей, желающих расширить свои знания в этих вопросах. Важно отметить, что информация, предоставленная в книге, не предназначена для замены консультации участкового врача.
В поисках полезной информации о контроле сахарного диабета люди часто сталкиваются с трудностями. Все знают о важности здорового образа жизни для профилактики и лечения диабета, однако точных инструментов контроля над этим заболеванием нет. Но вот появилась книга, которая изменит ситуацию. "Легкий контроль сахарного диабета" - настольная книга, которая станет незаменимым помощником для людей, страдающих этим заболеванием, а также для их близких. Ее авторы подробно рассказывают о том, как разобраться в особенностях контроля уровня глюкозы крови, правильного питания, физической активности и профилактики осложнений.