Книги жанра Здоровье - скачать fb2, читать онлайн - стр. 248
Наша книга раскрывает множество целебных свойств уксуса и его применение в различных областях. Будучи природным источником полезных веществ, уксус способен помочь в борьбе с широким спектром заболеваний, таких как желудочно-кишечные расстройства, простуда, артрит и мигрень. Он также полезен для женского здоровья, помогая восстановить менструальный цикл и повысить выработку красных кровяных телец. Сердечно-сосудистая система также получает выгоду от употребления уксуса, так как он содержит большое количество калия, необходимого для нормального функционирования сердца. Помимо своих целебных свойств, уксус играл важную роль в истории медицины.
Эта книга рассматривает разнообразные ароматические масла растительного происхождения и их многочисленные применения в различных сферах жизни. Исследования показывают, что масла из растений являются неотъемлемой частью медицины, пищевой промышленности и косметологии. Внушительный список включает более 300 видов ароматических масел, которые обладают уникальными лечебными свойствами. Удивительное в этой книге заключается в том, что она представляет только небольшую часть всех видов масел, исследуя такие замечательные виды как амарантовое масло, облепиховое масло, льняное масло, кунжутное масло, анисовое масло, розовое масло и любимое всеми оливковое масло.
"Магия семян чиа: волшебное решение для вашего организма" Пришло время открытий и удивительных секретов, которые хранились в семенах чиа. Они являются настоящим сокровищем природы, богатым клетчаткой, антиоксидантами и витаминами, способными повернуть ваше здоровье на новый путь. Удивительные свойства семян не оставят вас равнодушными. Они станут надежным союзником в борьбе за здоровое сердце и оптимальный уровень холестерина. Болезненные ощущения при артрите уже не будут омрачать вашу жизнь, благодаря присутствию жирных кислот, способных превратить боль в далекое воспоминание. Использование зерен чиа приведет к активному сжиганию и усвоению жира, а также стабилизации аппетита.
В поисках способа сбросить вес, но не готовы отказываться от сладостей? Хотите избежать обычных диет и не беспокоиться о привычных десертах? Вам по пути с новой книгой Александра Чуйко, известного автора мирового бестселлера "Как похудеть на 20 килограмм за 8 недель". Настоящее руководство специально разработано для сладкоежек, которые не хотят ограничивать себя в радости от еды и при этом стремятся сбросить лишние кг. В книге подробно раскрывается все, что нужно знать о составлении ежедневного меню, калорийности продуктов, физических упражнений и психологического настроя, чтобы добиться желаемого результата без мучительных диет и неработающих методик.
В поисках мужской силы: путь к здоровью и долголетию. Любой представитель сильного пола должен сохранять свою мужественность на протяжении жизни. Однако, насколько он серьезно относится к своему самочувствию? Опыт неподвластенных врачеб вызывает сомнения. Поэтому обращаемся к женской мудрости. Уважаемые дамы, вам небезразлично, чтобы ваши мужчины были крепкими и здоровыми? Но почему именно вы? Потому что большинство представителей сильного пола начинают искать информацию о своих недугах и способах их лечения только в тот момент, когда им уже необходимо. Как известно, предотвращение любого заболевания обходится гораздо дешевле, чем его лечение, как в финансовом, так и в моральном плане.
В книге «Идеальное тело за 7 дней. Быстрая программа похудения» знаменитый специалист по питанию, фитнесу и боевым искусствам Александр Чуйко предлагает читателю всеобъемлющее и эффективное руководство к здоровому образу жизни. Состоящий из 15 глав, этот непревзойденный гид детально описывает уникальную технику экспресс-диеты. Первые главы нацелены на подготовительный период, во время которого автор предлагает пройти профессиональный тест, чтобы определить степень готовности читателя. Впоследствии Чуйко раскрывает секреты оптимального рациона в соответствии с результатами тестирования, также демонстрирует физические упражнения и психологические практики самовнушения.
В книге Томаса Кэмпбелла, возможно, вы найдете то, что так долго искали - план на две недели, который поможет вам перейти на здоровое питание с использованием исключительно растительных продуктов. Исполнительный директор Центра пищевых исследований им. Колина Кэмпбелла, автор бестселлера «Китайское исследование», делится своими научными комментариями и рецептами, чтобы помочь вам насладиться новыми, здоровыми привычками и привести свое тело в отличную физическую форму. Книга охватывает широкий спектр вопросов, связанных с здоровым питанием - от практических советов по изменению рациона и образа жизни до оптимального питания и принципов составления меню и списка покупок.
Великолепная книга о том, как наше физическое тело и разум взаимодействуют друг с другом и с окружающей средой. Ее автор предлагает глубокое исследование этой взаимосвязи и приводит удивительные открытия, которые заставят вас задуматься о том, кто на самом деле управляет нашим организмом. Долгое время мы задавались вопросом о том, что является первичным - мозг или тело? Автор этой фантастической книги не только даёт ответ на этот вопрос, но и раскрывает много новых тайн, которые помогут вам достичь гармонии в своей жизни. Книга привлечет всех, кто хочет обрести баланс между физическим, психическим и интеллектуальным состоянием.
Эта книга представляет собой бесценный ресурс для родителей, которые стремятся обеспечить своему ребенку здоровое и счастливое детство. Авторы этой книги - опытные эксперты в области заботы о здоровье и физическом развитии детей. Они делятся своими знаниями и опытом, основанными на реальных случаях рождения и воспитания множества детей, которые выросли в полной гармонии со своими физическими и интеллектуальными возможностями. Читая эту книгу, вы будете награждены ответами на самые существенные вопросы, с которыми сталкиваются родители: как правильно подготовиться к беременности и обеспечить рождение здорового малыша? Как вырастить ребенка, обладающего сильным характером и уверенностью в себе? Книга представляет собой уникальный исследовательский материал, в котором на примере нескольких сотен детей и их наблюдения за их физическим и интеллектуальным развитием авторы исследуют различные методы и стратегии, способствующие формированию здоровой психики и сильной личности. В результате прочтения вы обретете ценные знания и практические инструменты, которые помогут вам позаботиться о здоровье и благополучии вашего будущего малыша.
«Тайны притягательности: разгадка фемининных феромонов их свежим взглядом» — название, захватывающе загадочной книги, в которой автор проливает свет на уникальные методы раскрытия сексуальности. На страницах книги открывается удивительный мир возможностей для женщин в возрасте от 18 до 28 лет с второй группой крови. Авторитетный коллектив медицинских специалистов, предлагающих свои разработки, вписывается в профессиональный опыт выдающегося доктора Р. Р. Газизова, прославившегося своей карьерой в медицине на протяжении трех десятилетий. Прочитав эту книгу, женщины смогут осознать, что скрывается за понятием "сексуальность", и научиться использовать ее силу для достижения поставленных целей.
Отныне ваша печальная жизнь, исполненная астматических приступов и неудержимой боли в суставах, находится под угрозой. Между утонченными страницами этой книги вы обнаружите исцеляющий путь к свободе от артроза, артрита и радикулита. Ваши измученные суставы могут найти нежный уход, просят оказать им милость. И вот здесь, среди искусно расставленных предложений вас ждут неиссякаемые советы о том, как избавиться от шлаков и восстановить полную подвижность суставам. Вы найдете и диетические рекомендации, касающиеся суставного здоровья, а также руководство по упражнениям, специально разработанных для облегчения дискомфорта ваших беспокойных суставов.
Книга предлагает читателю эффективные решения для проблем, связанных с печенью и почками, которые могут иметь негативное влияние на общее состояние организма. Представленные методы и технологии очищения позволят избавиться от болей в пояснице, горького привкуса во рту и улучшить работу печени. В книге дается подробная информация о противопоказаниях и показаниях для процедур очищения, а также о почечных и печеночных диетах, которые помогут поддерживать здоровье органов и всего организма в целом. Дополнительно, автор предлагает эффективные очищающие упражнения, способствующие улучшению работы почек. Эта книга является полезным руководством для всех, кто стремится к здоровому образу жизни и желает улучшить функции своего организма.
В своей новой книге "Природное очищение сосудов и крови", Александр Владимирович Кородецкий, известный специалист в области фитоэнергетики из Санкт-Петербурга, предлагает новаторский метод самоочищения организма. Автор объединяет в книге множество проверенных временем рецептов и базирует свою методику на использовании природных средств. Основываясь на фитотерапии и известных залмановских ваннах, Кородецкий подробно описывает, как проводить процедуры очищения сосудов и крови, что помогает в борьбе с различными заболеваниями. В книге приводятся детальные инструкции по применению каждого метода, а также рекомендации, специально разработанные для каждого конкретного случая. Александр Владимирович подчеркивает, что каждый из нас может найти в его книге подходящий способ очищения или восстановления здоровья, в зависимости от особенностей организма и имеющихся заболеваний.
Эта уникальная книга открывает перед читателем удивительный мир здоровья и молодости. Изучив содержащуюся здесь информацию, вы сможете обрести благосостояние и энергию, о которых вы можете только мечтать. Известный гуру здорового образа жизни, Поль Брэгг, уделял больше восьмидесяти лет своей жизни исследованиям, чтобы найти самую важную тайну долголетия и жизни без болезней. Приглашая нас в мир своих открытий, он и его дочь Патриция делятся практическими советами, которые помогут нам восстановить здоровье и наслаждаться полноценной жизнью. Эта книга - ключ к воплощению в жизнь тайн здоровья и долголетия, которые изменят ваше представление о качестве жизни.
Книга этого знаменитого врача и популярного автора является настоящим откровением в области здоровья и благополучия. Он весьма уверенно уверяет, что обычная вода и соль могут стать великолепным решением для восстановления вашего организма. Автор рекомендует отказаться от дорогостоящих лекарств и научиться распознавать первые сигналы обезвоживания. Таким образом, вы сможете побороть такие недуги, как астма, аллергия, гипертония, диабет, мигрень, артрит и другие серьезные заболевания. Каждое объяснение дано с большой ясностью и простотой, что делает эту книгу доступной для всех читателей. Вы найдете в ней не только полезные советы, но и научитесь ухаживать за своим организмом таким образом, чтобы всегда оставаться здоровым и энергичным.
Волшебный ключ к хорошему самочувствию и здоровью был найден в самом неожиданном месте - в обыкновенной воде! Забудьте о походах в аптеки и огромных затратах на лекарства, потому что книга доктора Батмангхелиджа предлагает совершенно новый взгляд на медицину и выявляет потрясающие свойства данного жидкого сокровища. Откройте для себя уникальную способность воды эффективно бороться с различными заболеваниями и быть превосходным средством профилактики. Бросьте вызов неэффективным препаратам и обратитесь к чистоте природного источника здоровья! Вся представленная в книге информация станет истинным прозрением в системе здравоохранения и откроет глаза на скрытые намерения фармацевтической индустрии.
связь между ожирением, раком и депрессией, и его открытие важности воды для оздоровления. Книга "Лечение водой" предлагает революционный подход к разрешению многих здоровотворных проблем и заявляет, что решение лежит на поверхности - в доступной воде. В книге представлены убедительные доказательства и логика, на основе которых автор выступает против современной медицинской практики и предлагает простое, но эффективное решение. Читатели, которые откроют для себя эту теорию, могут начать улучшать свое здоровье, просто поворачивая кран и пить больше воды. Эта книга может изменить ваше представление о медицине и стать ключом к восстановлению жизненных сил и энергии.
В своей увлекательной книге доктор Батмангхелидж рассматривает феномен хронической боли, предлагая совершенно новую теорию. Он утверждает, что подобные неприятности являются всего лишь сигналами, отправляемыми нашим организмом для того, чтобы указать на его обезвоживание. Удивительное открытие доктора показывает, что в большинстве случаев облегчить боль можно с помощью самого простого средства - воды. Однако, на сегодняшний день большинство людей страдает от этой неприятности и продолжает потреблять дорогостоящие лекарства, не подозревая об их лишности. Книга дает уникальную возможность погрузиться в удивительный мир воды и узнать о ее значимости в работе нашего организма и стабилизации позвоночника.
Вашей фигуре присущи неприятные излишки веса? Расположение к опустошительному сну и неутешительная тяжесть в животе после обильного обеда постоянно сопровождают вас? Чувство утомления, которым вы ничуть не ослабеваете в течение дня, при этом не испытывая голода? Тогда, судари и сударыни, вам стоит задуматься о ваших неправильных действиях - ведь ведение правильного образа жизни подразумевает получение энергии от пищи, а не ее дренирование. Если вам интересны принципы сочетания продуктов и величайшей значимости, то есть вариант обратить свою внимательность на систему, разработанную мудрым Гербертом Шелтоном, которая не зря остается актуальной уже на протяжении веков.