«Большой день», ожидаемый с таким нетерпением и тревогой, наступает неожиданно и неприятно. Все ваши тщательные подготовки, проделанные в течение долгих месяцев, оказываются напрасными. Вы словно теряетесь на ровном месте: путаетесь с документами, заикаетесь в самые неподходящие моменты, решение простых задач становится неосуществимым, а мяч пролетает мимо ваших рук. Все испытываемые трудности кажутся безнадежными ударами по вашей жизни и карьере.
Однако всегда есть возможность изменить ситуацию. Сайен Бейлок, ведущий эксперт в области изучения работы мозга в критических ситуациях, раскрывает секреты того, как сыграть наиболее успешно в решающие моменты и постоянно контролировать свои эмоции.
