Бесплатно скачать книги автора Герберт Шелтон в формате fb2, либо читать онлайн

Вашей фигуре присущи неприятные излишки веса? Расположение к опустошительному сну и неутешительная тяжесть в животе после обильного обеда постоянно сопровождают вас? Чувство утомления, которым вы ничуть не ослабеваете в течение дня, при этом не испытывая голода? Тогда, судари и сударыни, вам стоит задуматься о ваших неправильных действиях - ведь ведение правильного образа жизни подразумевает получение энергии от пищи, а не ее дренирование. Если вам интересны принципы сочетания продуктов и величайшей значимости, то есть вариант обратить свою внимательность на систему, разработанную мудрым Гербертом Шелтоном, которая не зря остается актуальной уже на протяжении веков.


Ваше физическое и душевное благополучие зависят от уникальной способности вашего организма к самовосстановлению. Долгое время считалось, что пища является основным источником энергии и здоровья, но это мнение является неправильным и даже опасным. Тысячи людей остаются больными и погибают из-за ложного представления о питании. Однако уже на протяжении многих веков человечество познает силу самоограничения в еде и отказа от нее для достижения лучшего здоровья и духовного равновесия. Современный мир все больше обращает внимание на захватывающие результаты, которые достигаются путем применения системы голодания.