Книги жанра Здоровье - скачать fb2, читать онлайн - стр. 225
В удивительно короткое время деготь и дегтярное мыло приобрели невероятную популярность. Это не удивительно, ведь деготь способен излечить множество заболеваний, обладая при этом доступной ценой и натуральным составом, не содержащим вредных химических добавок. Его свойства включают противопаразитарное, восстановительное, рассасывающее, противовоспалительное и даже анестезирующее действие! Множество кожных проблем не смогут быть излечены без деготярного мыла, так как его более безопасных и доступных аналогов просто нет! Однако, деготь и дегтярное мыло не только эффективны при лечении внешних заболеваний.
Вам никогда не приходилось задумываться над тем, как можно самостоятельно облегчить свое состояние при различных недомоганиях? В новой книге "Тайны акупрессуры" доктор тибетской медицины познакомит вас с древней методикой лечения, основанной на воздействии на определенные точки тела. Это удивительное издание предлагает читателям узнать о точках, находящихся прямо под их носом, на которые можно воздействовать в домашних условиях и справиться с самыми разнообразными заболеваниями. Автор дает подробные пояснения о том, как правильно использовать эту методику и как достичь желаемых результатов. Книга буквально переполнена наглядными иллюстрациями, которые помогут вам легко определить точки, подлежащие массированию.
Впервые представляем вам переведенное, расширенное и дополненное издание книги "Верни свое здоровье", написанной В. Михкельсоо и Л. Михкельсоо. Это справочное пособие было переиздано в 2009, 2010, 2011 и 2012 годах после своего первоначального выпуска в Таллине в 2008 году. "Верни свое здоровье" - первая книга из серии "Верни свое здоровье", состоящая из 22 глав и 22 различных таблиц. Авторы использовали для написания книги 321 источник из литературы по данной тематике. Это уникальное пособие предлагает читателям узнать о результатах последних исследований в области здоровья, а также получить полезные советы от ученых, целителей и врачей.
В книге "Трансформация: путь к лучшей версии себя" Доктор Миркин, узнаваемый специалист в области психотерапии и диетологии, предлагает читателям практические советы и эффективные методики для достижения желаемого похудения. Автор, сопровождая свои рекомендации иллюстративными историями из реальной жизни, демонстрирует простые теоретические принципы, на основе которых можно построить путь к изменению и улучшению своей жизни. Вам предстоит шаг за шагом двигаться к своей победе - изменить свою жизнь в лучшую сторону и обрести настоящее счастье и здоровье! Следуя рекомендациям доктора Миркина, множество женщин, долгое время мучающихся от ожирения и отчаянно ищущих решение своих проблем, были восхищены не только удивительными результатами в снижении веса, но и полной трансформацией своей судьбы: они преобразились, став стройными и энергичными личностями.
В книге "Мотивация к похудению, или Как начинается путь к стройности" автор Саша Смелая рассказывает о том, что похудение начинается сильным желанием и мотивацией. Она утверждает, что счастливые люди всегда стройны, так как не зависят от еды и не подвержены стрессам и депрессиям. В книге приводятся примеры счастливых людей, которые смогли похудеть и изменить свою жизнь. Один из таких примеров - история Карины, молодой мамы двоих детей, которая смогла справиться с желанием есть калорийную пищу во время беременности и после родов вернуться к стройности. Автор также обсуждает важность состояния души при похудении и дает советы о том, как научиться быть счастливыми и стройными.
Эта уникальная книга приглашает читателя в увлекательный мир бега и рассказывает о его многочисленных благотворных свойствах. Автор, являющийся настоящим энтузиастом этого виды спорта, представляет бег со всех его сторон, открывая его потрясающее влияние на здоровье и физическую форму. Книга охватывает огромный спектр полезных аспектов занятий бегом. Она рассказывает о том, как бег способен оздоровить и укрепить наш организм, предупреждая множество заболеваний. Автор подробно описывает эффективные методы и средства тренировки, основанные на физиологических и биохимических особенностях нашего организма. Особое внимание автор уделяет тренировочным методикам кенийских бегунов, демонстрирующих невероятные результаты на мировых соревнованиях.
Моя книга представляет собой незабываемое путешествие в мир чудес и помощи святой блаженной Матронушки. Через свои рассказы она показывает нам, что не стоит отчаиваться в сложные моменты жизни, ведь всегда есть возможность обратиться за помощью к святым. Они всегда готовы помочь нам, если мы искренне верим. В книге вы найдете множество историй о том, как святая Матронушка проявляла свою непревзойденную силу и мудрость. Она укрощает страх, поддерживает надежду и помогает нам обрести внутреннюю гармонию. Читая об историях чудес в жизни разных людей, мы можем почувствовать всю силу и благословение святой Матроны. Книгу "Чудеса святой Матроны" погружает вас в мир духовности и благодати.
В эпоху распростанения сетевых атак и усиления кризисных ситуаций, особенно среди юных граждан, появляется потребность в продвижении прогрессивных технологий, которые помогут людям придать значимость и смысл своей жизни. Представляем вам «Навигатор судьбы, любви, успеха» - инновационный онлайн-ресурс, разработанный специалистами и доступный на сайте www.россия-лидеров.рф. Эта уникальная платформа предназначена для создания нового уровня совокупного интеллекта, помогая каждому гражданину России осмыслить свою жизнь и принять осознанное отношение к себе. Невиданные в своем роде инструменты, разработанные специалистами-психологами, откроют перед вами мир возможностей и помогут найти свою уникальную судьбу, полную любви и успеха.
Эта книга - настоящий справочник о здоровье семьи. В ней представлена всесторонняя информация о самых распространенных заболеваниях, включая депрессию, атеросклероз, гипертонию, сахарный диабет и ожирение. Помимо этого, книга также рассматривает важную роль, которую семья играет в поддержании и оздоровлении своих членов. Авторы справочника стали экспертами в области семейного здоровья и представили все, что нам нужно знать о том, как поддерживать здоровье себя и своих близких. В книге содержатся практические советы, проверенные методики и рекомендации, которые помогут нам преодолеть самые сложные проблемы, возникающие в семейной жизни. Издание охватывает широкий круг вопросов, полезных для каждого читателя.
В книге "Здоровые дети: важность раннего распознавания и первой помощи" рассказывается о важности здоровья детей и о том, как родители могут справиться с этой ответственностью. Авторы подчеркивают необходимость научиться распознавать первые признаки нездоровья, чтобы своевременно обратиться к врачу и начать лечение, если это необходимо. Книга также освещает важность оказания первой помощи в случае несчастных случаев или обострений тяжелых заболеваний у детей. "Здоровые дети: важность раннего распознавания и первой помощи" - это уникальное руководство, которое поможет родителям оставаться на шаг впереди вопросов о здоровье своих детей.
Важность лабораторных анализов в постановке диагноза и назначении лечения неоспорима как для взрослых, так и для детей. Они предоставляют объективную информацию о состоянии здоровья и выявляют возможные отклонения и нарушения. Для осуществления этих анализов необходимо знать основные нужные исследования, а также способы подготовки к ним и правила процедуры забора образцов для исследования. Справочник, предлагаемый вам, расскажет о наиболее часто применяемых лабораторных исследованиях и даст подробные инструкции по их проведению. Он также содержит информацию о том, как правильно подготовиться к проведению тестов и как толковать полученные результаты.
Книга "Принцип 80/20 в беге" предлагает уникальный подход к тренировочному процессу. Согласно этому принципу, абсолютное большинство времени (80 процентов) следует бегать с легкой интенсивностью, в то время как оставшиеся 20 процентов тренировок должны быть средней и высокой интенсивности. Автор Мэт Фицджеральд приводит веские аргументы в пользу такого подхода и предлагает практические рекомендации по составлению тренировочного расписания с соблюдением принципа 80/20. В книге не только теория, но и подробные тренировочные планы для разных уровней: от дистанций 5 и 10 км до полумарафона и марафона.
В книге, которая предлагается вашему вниманию, вы найдете уникальное изложение сведений о функционировании нашего организма. Здесь подробно объясняется то, что невозможно достичь естественной молодости внешности без тщательного контроля осанки: лицо начинается с осанки, так же, как начинается театр с вешалки. С ее помощью вы откроете для себя совершенно новый взгляд на связь между лицом и статикой позвоночника, раскрывающий неожиданные и парадоксальные факты о нашем организме. В этой книге будет множество интересных и полезных фактов, таких как: осанка оказывает влияние на все процессы в организме, наше тело по своей структуре аналогично ракете, геометрические формы нашего тела связаны с электромагнитными полями, а асимметрии таза, неправильные формы фигуры и проблемы с давлением подчиняются законам электромагнитной симметрии. Более того, в книге вы найдете детальные объяснения причин возрастных изменений в шейном отделе позвоночника и во всей его структуре.
В своей новой книге, автор рассматривает актуальную проблему, связанную с неправильным образом жизни, приводящим к серьезным заболеваниям. Особое внимание уделяется атеросклерозу, опасному и широко распространенному недугу, который становится причиной смерти для большинства населения. Книга представляет собой исчерпывающий гид по профилактике и лечению атеросклероза с использованием аюрведических средств. Автор предлагает читателю уникальный подход, основанный на древних знаниях аюрведы, которые помогут не только предотвратить развитие атеросклероза, но и улучшить качество жизни. В книге детально рассматриваются различные аюрведические рецепты, основанные на использовании натуральных ингредиентов.
"Удивительные графические бломмоны Т. Травника" – эта книга представляет собой, без преувеличения, уникальное создание, которое поможет вам погрузиться во внутренний мир и осуществить гармонизацию вашего состояния. Ее авторская методика позволяет вам отвлечься от повседневной суеты и насладиться собой, услышав тихую гармонию и открыв особые космические и психические измерения. Регулярное погружение в мир бломмонов приведет к тому, что вы почувствуете себя совершенно новым человеком, полным энергии и жажды жизни. Вы будете ощущать, как каждая минута дарит вам необыкновенный поток сил и возможности быть на вершине бытия.
В книге "Секреты здоровой спины" доступным и простым языком объясняется устройство самого важного аспекта нашего организма - человеческой спины. Автор детально раскрывает все ее составляющие, а также объясняет, как и почему эффективно воздействуют представленные упражнения для ее укрепления и поддержания полной работоспособности на протяжении всей жизни. В отличие от многих аналогичных книг, "Секреты здоровой спины" написана с учетом потребностей и понимания широкого круга читателей. Здесь нет сложных терминов и непонятных формул. Автор старается представить материал настолько просто и понятно, чтобы каждый мог легко освоить предлагаемые упражнения и применить их в своей повседневной жизни. Книга "Секреты здоровой спины" станет незаменимым помощником для всех, кто хочет избавиться от болей и неудобств в спине, укрепить ее и сохранить оптимальную работоспособность на долгие годы.
В этой книге вас ждет уникальное путешествие к полноценной жизни, в которой вы будете обладать здоровьем, идеальной внешностью и уникальным сексуальным притяжением. Необычное пособие, созданное известными специалистами по фитнесу, Джоном Романелло и Адамом Борнстайном, покажет вам, как возродить своего внутреннего Супермужчину - сильного, уверенного в себе и влиятельного. Эта книга - настоящая находка для тех, кто стремится изменить свою жизнь, и предлагает детальную программу тренировок и советы по питанию, чтобы достичь физического совершенства и привлекательности. Однако, авторы не ограничиваются только фитнесом - они погружают читателей в мир самопознания и развития личности, помогая справиться со внутренними барьерами и негативными установками. "Супермужчина: Руководство к совершенству" - это ясное прагматичное руководство, которое предлагает не только изменить свое физическое состояние, но и привнести энергию и самоуверенность во все сферы жизни.
Вот вам книга, которая изменит ваш подход к фитнесу и реабилитации. Эта книга полна ясных и понятных инструкций, сопровождаемых пошаговыми фотографиями, поэтому вы точно будете знать, что делать и как делать. В ней содержатся специально разработанные программы для повышения тонуса мышц и восстановления после полученных травм. Основанные на простых функциональных упражнениях, эти программы практически не требуют особых тренажеров или оборудования, что делает их доступными для широкого круга читателей. Эта книга - идеальный спутник для тех, кто хочет преодолеть физические ограничения и достичь своих фитнес-целей.